SuperStar SMTOWN 本周新曲上新
Red Velvet - Better Be
⏳ NCT DOJAEJUNG 道在廷 - 后遗症 (Can We Go Back)
·
✅每周三固定更新,你最期待的下周SM上新什么呀?
玩SMTOWN官方音游,领超多小卡哦
打开SuperStar的国家及地区:韩国、美国、欧洲、日本、台湾、香港等
#SuperStarSMTOWN##SUPERSTARMUSEUM[超话]##RedVelvet[超话]##NCT[超话]##道在廷[超话]#
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新的一个月减肥打卡❗️4day
5.17-6.14
初始体重123.2(每周三称体重)
早餐:黄油牛奶爆浆吐司
午餐:玉米馒头➕松仁玉米➕老醋蛰头➕鸡胸肉
晚餐:土豆泥沙拉
今日摄入总热量:1192kcal
热量差:117kcal
:今天520每天一个吐司新吃法,吐司泡好牛奶之后用黄油煎好,满屋子都是黄油的奶香味,吃完好饱啊!上午剥了好多松子,手都剥红了,为了做松仁玉米,午餐和妈妈一起吃,但是还是要有固定的量去吃!晚餐依旧的老演员土豆泥沙拉,今天一天头疼脖子疼,吃完晚饭感觉身体不舒服,一测体温37.5,所以今天没有运动 https://t.cn/RxegHNs
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早餐:黄油牛奶爆浆吐司
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ATEEZ官方音游 SuperStarATEEZ 新曲更新
SuperStarATEEZ NEW UPDATE!
ATEEZ - Guerrilla
Play in SSATZ right now
#superstarATEEZ[超话]# 每周三固定更新
下周三你想听到 #ATEEZ[超话]# 上新什么歌呢?留言告诉达康呀
可打开 #SUPERSTA# 的国家及地区:韩国、美国、欧洲、日本、台湾、香港等
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