【煮饭秘诀】
1、淘米不要过度清洗
现在，我们从市面上买到的大米，通常经过筛选和加工过的，极少出现米虫或小砂砾。因此无需过度清洁，更不要用热水淘米，只需用清水漂洗1—2次即可。大米米皮外层有很多营养物质，过度清洁容易造成营养流失。
2、好米饭要多浸泡
淘好米后，不要急着煮饭。可以先将大米浸泡一会，这样大米加热时，更容易均匀受热，煮出的米饭颗粒更饱满、口感更细腻。通常浸泡时间，以不超过30分钟为宜，天冷时可适当延长至40-50分钟。需注意，浸泡太久反而会影响米饭口感。
如果要加入杂粮和豆类一起煮饭，建议先将豆类、糙米等提前浸泡一晚，这样更容易煮烂，吃起来也不会有生硬、粗糙的感觉。
3、煮好还要焖一会儿
煮好后的米饭，不要立刻起锅，最好让米饭在锅里焖上15分钟，这样米饭吃起来口感更佳，对于肠胃不好的老人来说，吃松软一点的米饭可以养胃。
点赞就是最好的支持[星爵][星爵][星爵]

预祝我们的太宰6.19生日快乐
搞搞抽奖（我是抽奖人[馋嘴]）
【奖品如下】：
1.太宰治烧烤吧唧*1（全新）
2.da中原中也*1
3.太宰治初日吧唧*1
4.太中15岁色纸*1（有点瑕疵）
5.15岁小说全新*1+15岁大透卡*1
6.agf中岛敦十cafe与谢野晶子（全新）
7.新年贺卡杂志纸片*1（没在国内，需要wait）
【抽奖要求】：
1.抽一位太中洁癖不拆不逆，在6.19的18：19开奖，仅评论我即可无需转发关注（当然转发点赞看大家心情[抱一抱][亲亲]）。
2.要求有关注太中老师+首页有太中相关（有原创微博）+关注太中超话
3.非太中拆逆对，宰中梦女；角色黑，拉踩太中和宰中双方言论
4.解释权在我，会sj主页查成分。

（实在是没什么好玩意拿出来给大家抽奖了，掏吧掏吧掏出来点，见笑话了。明年宰中生日会用心准备准备的[老师好][老师好][老师好][老师好]，暂时先不打什么tag和标语了，等统一的出来我再编辑。）
【不许笑我复制中贺文案[哼]】 https://t.cn/A6pqvuly

宜盾普净饮机大揭秘！蓝海豚 vs. 活泉外置款

今天我给大家带来一篇关于宜盾普净饮机的测评，我们将重点对比两款热门机型：蓝海豚 和活泉外置款 。和我一起揭秘它们的亮点和特色吧！

蓝海豚 。
这款净饮机采用稀土厚膜加热管，让加热更加均匀稳定。而且，它还拥有13个固定档位，让我们能够根据个人选择合适的温度.️ 蓝海豚是台式净饮机，无需安装，随时随地都能随处放置。不管是客厅还是卧室，只需伸手，清新的水源就能立即享用！而且，它的水箱容量达到5升，绝对足够满足我们一家人一天的饮水和烹饪需求.重要的是，蓝海豚产生的是纯净水，每一滴都是经过层层过滤.

活泉外置款 。
活泉外置款同样采用稀土厚膜加热管，确保加热效果稳定可靠. 但不同的是，活泉外置款给了我们更多的温度掌控权！它的水温档位可以进行精确调节，每一度都可以自由选择，让我们对水温有更高的定制化需求.️ 而且，它的水箱容量同样是5升，它还配备了一个外置的纯水箱！这意味着，我们可以一次性享受多达10升的水量，完全满足了烹饪和家庭的日常饮水需求.更加引人注目的是，活泉外置款的水含有低钠富锶的母婴水，可以直接用来泡奶！而且，水路材质符合双酚A奶瓶标准，让妈妈们放心无忧.

不论是蓝海豚 还是活泉外置款 ，宜盾普净饮机都注重为用户提供优质的饮用水体验. 蓝海豚的净水率为68%，能够有效过滤水中的杂质，让我们享受到口感清爽的纯净水. 而活泉外置款更是让人惊喜，它的净水率达到了82%，能够滤除更多的杂质，让我们品尝到更纯净、更健康的水源.

宜盾普净饮机的蓝海豚 和活泉外置款 都是不错的选择. 蓝海豚注重便捷性和简单操作，而活泉外置款则提供精确的温度调节和专为母婴设计的功能.️ 根据个人需求和偏好，选择适合自己的净饮机、纯净的饮用水.

希望今天的测评内容能够帮助到大家. 如果你对这两款宜盾普净饮机有更多的疑问或者想要了解更多信息，欢迎在评论区留言与我互动. 记得点赞和转发，让更多的朋友也能了解这款神奇的宜盾普净饮机. 感谢大家一直以来的支持和关注！