最近的最近极大的感受着情绪反扑 会莫名其妙的暴哭 也不知道为什么哭 感觉自己好像要生病了一样 有点不知道要怎么发泄 想要记录这种感觉也只会描述不知道 看着以前写的备忘录发现好像间歇性的会有这样的情绪 可能对于每个阶段的自己心智都有不一样的变化 书上说应该要学会接受这一切 也不是不快乐 也不是很快乐 我也不知道 顺其自然吧那就
合理的情绪性进食完全可以被接纳呀，如果生活的压力比较大，间歇性地把吃到好吃的食物当做是一种解药未尝不可。如果每天都在用意志力强制自己进食标榜“低脂无糖健康”但难吃的食物，将吃一日三餐当做任务，会为“今天又坚持了一天‘健康饮食’（或减脂）”而松一口气，那也过得太难过了。
当然认可坚持真正意义上的健康饮食的大家，只是希望坚持的大家都是为了身体健康吧，还有不要因为某一顿吃了所谓的垃圾食品就感到沮丧，甚至是在内心痛斥自己的“意志力不坚定”哦。
当然认可坚持真正意义上的健康饮食的大家，只是希望坚持的大家都是为了身体健康吧，还有不要因为某一顿吃了所谓的垃圾食品就感到沮丧，甚至是在内心痛斥自己的“意志力不坚定”哦。
啊好烦躁，好怀念以前，第10086次压抑自己情绪
，再次感叹失去自由，为什么不能想干啥干啥，为什么不能拥有自己的时间，吸出来的奶不就为了自由吗，不然我吸奶是为了什么[苦涩][苦涩]为什么就一屁会儿离不开我了，为什么一定我的步伐紧跟孩子，我是人不是机器啊！就间歇性觉得特别委屈到快崩溃，超级羡慕那些家里支持奶粉喂养，或者混合喂养，甚至哪怕母乳瓶喂，为什么到我这儿就不行！！没那么伟大此刻只想逃[苦涩][苦涩]
不想被别人的理念束缚，做自己不代表我不爱她
，再次感叹失去自由，为什么不能想干啥干啥，为什么不能拥有自己的时间，吸出来的奶不就为了自由吗，不然我吸奶是为了什么[苦涩][苦涩]为什么就一屁会儿离不开我了，为什么一定我的步伐紧跟孩子，我是人不是机器啊！就间歇性觉得特别委屈到快崩溃，超级羡慕那些家里支持奶粉喂养，或者混合喂养，甚至哪怕母乳瓶喂，为什么到我这儿就不行！！没那么伟大此刻只想逃[苦涩][苦涩]
不想被别人的理念束缚，做自己不代表我不爱她
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