❷⓪❷❸向上日记簿｜

✔︎空腹有氧30min(Jo姐Tabata燃烧腹部训练)
✔︎播客『当下集市—尝试不评判的生活』
✔︎读书《阅读是一座随身携带的避难所》
✔︎综艺《半熟恋人2》《追星星的人》
✔︎晚间有氧20min(EleniFit垫上全身普拉提)

▷今日小食光清单
早餐：云朵拿铁 奶酪吐司 生菜牛肉蛋
午餐：番茄虾仁豆泡汤 香菇鸡丁 菜苔

▷三件快乐事记录
做咖啡意外收获/新餐具意外喜欢/正常吃意外掉两斤

▷一句话复盘日记
碎片阅读的时候读到：“一个人，读书越多，眼界就会越宽，格局就会越大。”听播客的时候又听到：“读了更多书，却可能加固了偏见的墙。”

读与不读素养不一样，读得多与读得少心境不一样，如同毛姆所说：“阅读是一种享受。”读书的意义不在于有用或无用，享受读书的时刻总是幸福的。

#李李のplog日记##我的vlog生活##日常[超话]#

#我的日记簿
阅读浪漫小说-第四章 理想的浪漫小说，父权制的承诺
*理想浪漫小说是以女主人公脱离了一个熟悉且舒适的环境开始的，这个环境通常都与她的童年和家庭有关联。
女主人公的情感孤立和她巨大的失落感几乎就是这些浪漫小说的开篇基础。
*父权制家庭中典型的性别和家庭分工（将养儿育女的事务分配给女性）导致女性和男性出现了非对称的人格发展，而这又促使他们继续复制同样的劳动分工。

文中提到，在父权制家庭中将会形成典型女性人格，由于很难与同性别的母亲分离，女孩子通常会认为自己的特征不像男孩子那么明显，她们同时也感觉自己与外在的客观世界存在连续性、关联性，因此有了可渗透性相当高的自我界限。成年后，内在的心理世界也是一个复杂的关系的集群，它不断地要求着须由其他个体提供的平衡感和完满感。

#小太的流水账日记簿#
这个周末我们完成了一件大事！
我们的全屋定制总算都装好了[打call][打call]
从最开始的找装修公司、给设计师提供思路、定方案，再到中期的敲定细节、后期的装修和收尾工作好像95%都是男朋友推敲跟进的
我从头到尾几乎只是陪跑，没有怎么动过脑子（我是真的搞不清楚灯带 开关 电线哪个连哪个）
好在 可靠的男朋友负重前行 全部都搞定啦！
最后的效果真的就是100%还原了我们的方案
初步呈现了我们心目中 小家的样子

那天装修完毕 男朋友睡前拿出手机备忘录
满脸幸福地勾掉了他to do list其中关于装修的一条
我凑过去一瞅 后面满满的好多条 每一条也都和我有关 这种感觉有点戳心

人们说 总会有一个时刻 让你觉得 就是他了
好吧 和他在一起的每天 我好像总会有这种感觉

昨天下午我一连睡了仨小时午觉
晚上一起收拾了个次卧又给我整困了
他连轴转了两三天 从没喊过一声累
看着我哈欠连天就又催促我快点去睡觉
他说“看到你累了 我就有点心疼”

好吧 遇见男朋友真是太好了
就连他现在在我旁边看僧人和牧师吵架的整蛊视频 看到皱着鼻子傻乐呵 我都觉得 他好可爱啊啊啊

和一个人手牵手 一切朝着理想生活迈进的感觉 真的好奇妙