【趣味科普！“脂肪逃脱计划”：一份来自脂肪的自白】当你要减肥时脂肪在干啥 “我们是脂肪，在主人这儿住了几十年。针对主人花样百出的‘减肥计划’，我们自己有应对的法子。”短期饮食控制、心血来潮运动、长期过度节食…你在减肥中走过这些弯路吗？关于正确的健康减肥知识，“脂肪”有话说↓ #减肥是先管住嘴还是先迈开腿#
#成都纺织高等专科学校#涨栀识#【趣味科普！
“脂肪逃脱计划”：#—份来自脂肪的自白##当你
要减肥时脂肪在千啥#“我们是脂肪，在主人这儿住了几十年。针对主人花样百出的“减肥计划，我们自己有应对的法子。”短期饮食控制、心血来潮
运动、长期过度节食…你在减肥中走过这些弯路吗？关于正确的健康滅肥知识，“脂肪”有话说山
（via.人民日报）
“脂肪逃脱计划”：#—份来自脂肪的自白##当你
要减肥时脂肪在千啥#“我们是脂肪，在主人这儿住了几十年。针对主人花样百出的“减肥计划，我们自己有应对的法子。”短期饮食控制、心血来潮
运动、长期过度节食…你在减肥中走过这些弯路吗？关于正确的健康滅肥知识，“脂肪”有话说山
（via.人民日报）
从最开始的 120斤，到现在的110斤，我已经成功减掉了十斤，真的很不容易，每天早上的早餐是鸡蛋和玉米还有脱脂牛奶，中餐是以下图片，晚餐是凉拌菜，我一般晚上会选择金针菇和菠菜，水煮一下，加点生抽小米辣和大蒜一起吃，也能饱腹，最主要的是很掉秤。特别饿的收不住的时候我会吃图二的一些小零食，0脂肪酸奶，五黑饼，西梅，这些都是下午可以吃的，并且不会胖。还在继续减肥中，期待我早日突破110斤。一起加油吧 https://t.cn/RBSTu0h
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