勿空：那我们修「止语」时，完全不说话，是怎么个意思？勿空：那我们修「止语」时，完全不

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勿空：师父，我特别喜欢跟您在一起，即使不说话，也感觉很舒服。

无师：那是因为我们彼此的心离得很近。

勿空：这个「心与心的距离」该怎么衡量？

无师：那，给你这个，用它来测。

勿空：啊？这～这啥？分贝表？

无师：哈哈，做个比喻哈，「心与心的距离」通过两个人交流时的音量就能测出来。

勿空：啊？为什么？这怎么测？

无师：你看，两个人如果很亲密，彼此交流的声音会很小，轻声细语，这说明心与心的距离很近。

勿空：哦？那吵架的时候总是大声嚷嚷，这是……？

无师：吵架的时候两个人的心离得很远，不大声嚷嚷，彼此听不见。

勿空：哈哈，还挺形象。

无师：吵架的人，争论的不是事情本身的对错，往往是态度和情绪。双方都是只想表达自己的观点，不想听他人的意见，把对方的心推得远远的。在这种情况下，也只能放大音量，以声压人，争取「话语权」。声音越大，心离得越远。

勿空：那我们修「止语」时，完全不说话，是怎么个意思？

无师：我们修「止语」时，摒弃了外界的干扰，不发出任何声音，那是在和我们自己对话，是和我们内心最贴近的时候。

勿空：哦，原来是这样啊，有意思。

无师：在交流中，当你发现自己的声音越来越大的时候，提醒自己，心可能走远了哦。

勿空：嗯嗯，我学到了，谢谢师父的指点。

5月25日，星期四上午上课时，喉咙不舒服，痒，浑身发冷，出来晒了会太阳，觉得浑身无力。美团买了药，小柴胡，布洛芬。中午回酒店，喝药，请假睡了一下午。下午五点左右，代课老师电话打醒，让换房间，怕影响一起培训的室友。测，弱阳。5月25日晚，发作，浑身酸痛无力，尤其是腿肚子、大腿巴子和屁股上的肌肉胀痛，哼了一夜，一夜没睡好。一种莫可名状的疼痛，反正就是难受，很难受。持续到5月27日上午，疼痛感消失，随之是喉咙痛，吞刀片。继续买药，继续喝药。到5月29日上午，喉咙那种吞刀片的尖锐痛感慢慢减弱，还是痛。伴随着还有头晕、冒虚汗。但是能睡好了，而且是只想睡。5月30日中午测，阳，未转阴，继续休息，继续熬。5月31日，喉咙已无明显疼痛感，头晕，体虚，嗜睡，连续几日白天上午睡，中午睡到下午，晚上依旧能早早入睡。6月1日，又到周四，早晨一早起来，测，阳，未转阴，心里有些着急，好不容易有机会能来北京参加编导班培训，结果给耽误一个星期没上课，晚上又测，阳，未转阴，不过试纸上的痕迹很淡了。继续休息吧。大部分人是二阳，我是第一次阳。做个记录。