其实从去年夏天就已经做好了他离开的准备，但真的看到官方公告时眼泪还是刷的掉下来。
我想起18年欧冠决赛后天下足球有这样一段“年仅21岁的阿森西奥同样光芒四射，他的迅速崛起堪称皇马这两年最大的收获”，曾经以为这是又一段美丽故事的开始，却未曾想到那便是最幸福的时刻了。
7年的皇马生涯，阿笑收获了3个欧冠冠军奖杯，3个西甲冠军，1个国王杯冠军，3个欧洲超级杯冠军，4个世俱杯冠军，完成了俱乐部大满贯，比这世界上绝大多数球员都成功，然而可惜的是，曾经被寄予厚望的皇马王储，终究没能成为新的国王。
27岁的黄金年龄，想寻求更多的上场机会无可厚非，谢谢你的金左脚，你的补刀，你的穿云箭，谢谢你在过去七个赛季捍卫了我们的纯白荣耀。
笑笑，人生有梦，各自精彩，前程似锦，一路顺风。
我想起18年欧冠决赛后天下足球有这样一段“年仅21岁的阿森西奥同样光芒四射，他的迅速崛起堪称皇马这两年最大的收获”，曾经以为这是又一段美丽故事的开始，却未曾想到那便是最幸福的时刻了。
7年的皇马生涯，阿笑收获了3个欧冠冠军奖杯，3个西甲冠军，1个国王杯冠军，3个欧洲超级杯冠军，4个世俱杯冠军，完成了俱乐部大满贯，比这世界上绝大多数球员都成功，然而可惜的是，曾经被寄予厚望的皇马王储，终究没能成为新的国王。
27岁的黄金年龄，想寻求更多的上场机会无可厚非，谢谢你的金左脚，你的补刀，你的穿云箭，谢谢你在过去七个赛季捍卫了我们的纯白荣耀。
笑笑，人生有梦，各自精彩，前程似锦，一路顺风。
做事、格局、为人的十大法则[赞]
一、做人
做人做到极致，靠的不是聪明，而是智慧，不是套路，而是真诚，最后你会发现，真正的光明大道，是厚道。
要有大格局，大气魄，方有大成就。
二、胸怀
一个人的胸怀，是被委屈撑大的，顺境里修行，你终难成佛。
人生在世，我们要用勇气改变可以改变的事情，用胸怀接受不能改变的事情，并用智慧分辨二者的不同！
胸襟广大，宜从“平”“淡”二字用功，凡人我之际须看得平，功名之际须看得淡，庶几胸怀日阔。——曾国藩
三、格局
人＋山=仙，人＋谷=俗。
高度不够，看到的都是问题，
格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮。
提升高度，放大格局，方能成功！
人的生命格局一大，就不会在琐碎妆饰上沉陷。真正自信的人，总能够简单得铿锵有力。
一个境界低的人，讲不出高远的话；一个没有使命感的人，讲不出有责任感的话；一个格局小的人，讲不出大气的话。
四、空杯
唯有归零人生，时刻保持空杯心态。
空杯心态，就是要将心里的杯子倒空，将自己在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底了结清空。有些精彩注定属于他人，你无须驻足。
能下人，故其心虚；其心虚，故所广取；所广取，故其人愈高。人应当保持一种谦卑的态度，要能够向高手低头，这样才能有所收获，是谓“空杯心态”。
五、希望
那些可以用“希望你……”来开头的句子。希望你别迷路了。希望你学会待定系数法。希望你交到好朋友。希望你别再被人欺负。希望你幸福。希望你一个人，也能够坚强。
希望你别迷路了，希望你交到好朋友，希望你别再被人欺负，希望你幸福，希望你一个人，也能够坚强。
希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。
六、目标
要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。
没有一定的目标，智慧就会丧失；哪儿都是目标，哪儿就都没有目标。
当一个人有所追寻时，他只会看到他所追寻之物。他之所以无所发现、无所获得是因为他只专注于他所追寻之物，因为他执迷于自己的目标。追寻意味着有了目标，而寻见则意味着自由、包容，摈弃一切目标。
七、坚持
坚持，就是在坚持不下去的时候再坚持。
做一件事并不难,难的是在于坚持;坚持一下也不难,难的是坚持到底.
坚持很难，但别无选择。坚持有坚持的痛，但也有它的魅力。那种美，倔强又绝然。
你成功了，你的坚持就叫执着。你失败了，你的坚持就叫固执。但不管什么结果，继续勇敢地走下去吧，你的坚持还有一个名字，叫无悔。
八、努力
生活，就是一种永恒沉重的努力，努力使自己在自我之中，努力不至迷失方向，努力在原位中坚定存在。
当你已经觉得自己非常努力时，须明白一不幸的事实，那就是不管你多努力，一定有人比你更努力，所以随时检讨自己努力的方向是否正确尤其重要，在错误的道路上越努力，结果越悲催。
另外，当你努力不成时，若你会和那些毫不努力却也看上去混得不错的人比，除了让自己放弃努力，只会空叹不平衡。
九、做事要有大格局
做人智商不高没关系，情商不高也问题不大，但做人的格局一定要大。
说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。
如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，如果动不动就讨厌人憎恨人，那格局就太小了。
做人有多大气，就会有多成功。因为胸怀，才是成功者的标志。
10、大格局有大视野
一个人年轻时候的容量比什么都重要，这决定了一个人生命的宽度，决定了你将来能够建立的格局。＂灼灼其华，绚烂之极归于平淡＂，说的其实就是现在你的涉猎越广，就越能给你的未来无限可能性。居安思危，时刻考虑自己工作的可替代性！[心]
#情感语录##人生感悟# https://t.cn/zR5C7zq
一、做人
做人做到极致，靠的不是聪明，而是智慧，不是套路，而是真诚，最后你会发现，真正的光明大道，是厚道。
要有大格局，大气魄，方有大成就。
二、胸怀
一个人的胸怀，是被委屈撑大的，顺境里修行，你终难成佛。
人生在世，我们要用勇气改变可以改变的事情，用胸怀接受不能改变的事情，并用智慧分辨二者的不同！
胸襟广大，宜从“平”“淡”二字用功，凡人我之际须看得平，功名之际须看得淡，庶几胸怀日阔。——曾国藩
三、格局
人＋山=仙，人＋谷=俗。
高度不够，看到的都是问题，
格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮。
提升高度，放大格局，方能成功！
人的生命格局一大，就不会在琐碎妆饰上沉陷。真正自信的人，总能够简单得铿锵有力。
一个境界低的人，讲不出高远的话；一个没有使命感的人，讲不出有责任感的话；一个格局小的人，讲不出大气的话。
四、空杯
唯有归零人生，时刻保持空杯心态。
空杯心态，就是要将心里的杯子倒空，将自己在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底了结清空。有些精彩注定属于他人，你无须驻足。
能下人，故其心虚；其心虚，故所广取；所广取，故其人愈高。人应当保持一种谦卑的态度，要能够向高手低头，这样才能有所收获，是谓“空杯心态”。
五、希望
那些可以用“希望你……”来开头的句子。希望你别迷路了。希望你学会待定系数法。希望你交到好朋友。希望你别再被人欺负。希望你幸福。希望你一个人，也能够坚强。
希望你别迷路了，希望你交到好朋友，希望你别再被人欺负，希望你幸福，希望你一个人，也能够坚强。
希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。
六、目标
要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。
没有一定的目标，智慧就会丧失；哪儿都是目标，哪儿就都没有目标。
当一个人有所追寻时，他只会看到他所追寻之物。他之所以无所发现、无所获得是因为他只专注于他所追寻之物，因为他执迷于自己的目标。追寻意味着有了目标，而寻见则意味着自由、包容，摈弃一切目标。
七、坚持
坚持，就是在坚持不下去的时候再坚持。
做一件事并不难,难的是在于坚持;坚持一下也不难,难的是坚持到底.
坚持很难，但别无选择。坚持有坚持的痛，但也有它的魅力。那种美，倔强又绝然。
你成功了，你的坚持就叫执着。你失败了，你的坚持就叫固执。但不管什么结果，继续勇敢地走下去吧，你的坚持还有一个名字，叫无悔。
八、努力
生活，就是一种永恒沉重的努力，努力使自己在自我之中，努力不至迷失方向，努力在原位中坚定存在。
当你已经觉得自己非常努力时，须明白一不幸的事实，那就是不管你多努力，一定有人比你更努力，所以随时检讨自己努力的方向是否正确尤其重要，在错误的道路上越努力，结果越悲催。
另外，当你努力不成时，若你会和那些毫不努力却也看上去混得不错的人比，除了让自己放弃努力，只会空叹不平衡。
九、做事要有大格局
做人智商不高没关系，情商不高也问题不大，但做人的格局一定要大。
说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。
如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，如果动不动就讨厌人憎恨人，那格局就太小了。
做人有多大气，就会有多成功。因为胸怀，才是成功者的标志。
10、大格局有大视野
一个人年轻时候的容量比什么都重要，这决定了一个人生命的宽度，决定了你将来能够建立的格局。＂灼灼其华，绚烂之极归于平淡＂，说的其实就是现在你的涉猎越广，就越能给你的未来无限可能性。居安思危，时刻考虑自己工作的可替代性！[心]
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大山少年的体育梦
——湖南湘西州推动体教融合发展走深走实
抱腿单摔，飞身腾挪。5月24日，在湖南湘西土家族苗族自治州龙山县第一芙蓉学校，30多名小“运动员”正在教练向其元的指导下开展摔跤运动——聘用退役专业运动员，开展摔跤常规教学，让这一竞技运动成为该校的特色体育项目。
湖南湘西州曾培养了杨霞、龙清泉、向艳梅等多位奥运冠军，在国际比赛中斩获69枚金牌，打破多项世界和全国纪录，实现全运会金牌县市全覆盖。这些年，越来越多的大山少年靠着系统的体育训练走出深山，“跑”进国家队。
湘西州青少年体育高质量发展的背后，是当地以学校体育和竞技体育为抓手，形成体教融合、协同育人的“湘西经验”，推动体育后备人才和青少年健康可持续发展。
“天天盼，终于盼来了游泳课。”溶江小学五年级学生朱家慧曾经是“旱鸭子”，现在摇身一变，成了自由泳、蝶泳样样精通的“浪里白条”。2022年9月，他代表湘西州参加了省里的比赛，达到了国家二级运动员的标准。
前些年，体育特色不鲜明、运动品牌项目“叫不响”，还是溶江小学的突出短板。如今，在学校，游泳课成为同学们最喜爱的课程之一，还挖掘出不少像朱家慧这样的游泳小将。
“作为湘西高新区出资建设的新学校，我们不缺高标准的场地和完善的设施，却缺少管理的头脑和优秀的教练。”溶江小学校长戴春权说。为了补齐这个短板，2021年，溶江小学与当地一家游泳俱乐部牵手，开启“校俱”合作新模式。很快，溶江小学处于闲置状态的游泳馆得以运转，不到两年，开展的游泳普及课程已达170班次，为6000多人次青少年学生进行了游泳提高训练。
“红日初升，其道大光……”铿锵有力的操练声从吉首市第二小学操场传来。每天早上10点半，音乐准时响起，全校学生操练起武术，动作行云流水。
“一直羡慕电视中帅气的武术小哥哥，我今后说不定也能成为‘武术大师’。”四年级三班学生石文宇上完操练课，兴致勃勃地说。2022年，吉首市第二小学将武术引入校园，纳入该校课后服务活动中，一时间学校里多了不少“武术迷”。
古丈墨戎学校主推苗鼓，断龙中小学齐练摆手舞，龙山城区学校引进武术操……湘西州教体局充分利用当地民间体育文化，将苗鼓、秋千、民族摔跤等民族体育运动项目引入校园。
“体校和普通学校打通招生渠道，让人才选拔和专业训练得到有机结合和迅速推进。”湘西州教育和体育局副局长、州体校校长向竹青说，教育和体育机构合并后，以前体校招生难、入学难、出口窄等问题迎刃而解，县级业余体校也先后恢复运行，体育后备人才选拔实现量质齐升，办学规模和效益大幅提高。
“体教融合不是体育和教育两个部门职责的简单整合，而是体育和教育在价值功能、育人方式、转型发展等多方面的有机融合。湘西州持续推进体教融合，正是让体育回归教育，让教育反哺体育，进而助推体育教育协调发展、协同育人。”湘西州教育和体育局党组书记、局长田勇说。https://t.cn/A6pqPruM
——湖南湘西州推动体教融合发展走深走实
抱腿单摔，飞身腾挪。5月24日，在湖南湘西土家族苗族自治州龙山县第一芙蓉学校，30多名小“运动员”正在教练向其元的指导下开展摔跤运动——聘用退役专业运动员，开展摔跤常规教学，让这一竞技运动成为该校的特色体育项目。
湖南湘西州曾培养了杨霞、龙清泉、向艳梅等多位奥运冠军，在国际比赛中斩获69枚金牌，打破多项世界和全国纪录，实现全运会金牌县市全覆盖。这些年，越来越多的大山少年靠着系统的体育训练走出深山，“跑”进国家队。
湘西州青少年体育高质量发展的背后，是当地以学校体育和竞技体育为抓手，形成体教融合、协同育人的“湘西经验”，推动体育后备人才和青少年健康可持续发展。
“天天盼，终于盼来了游泳课。”溶江小学五年级学生朱家慧曾经是“旱鸭子”，现在摇身一变，成了自由泳、蝶泳样样精通的“浪里白条”。2022年9月，他代表湘西州参加了省里的比赛，达到了国家二级运动员的标准。
前些年，体育特色不鲜明、运动品牌项目“叫不响”，还是溶江小学的突出短板。如今，在学校，游泳课成为同学们最喜爱的课程之一，还挖掘出不少像朱家慧这样的游泳小将。
“作为湘西高新区出资建设的新学校，我们不缺高标准的场地和完善的设施，却缺少管理的头脑和优秀的教练。”溶江小学校长戴春权说。为了补齐这个短板，2021年，溶江小学与当地一家游泳俱乐部牵手，开启“校俱”合作新模式。很快，溶江小学处于闲置状态的游泳馆得以运转，不到两年，开展的游泳普及课程已达170班次，为6000多人次青少年学生进行了游泳提高训练。
“红日初升，其道大光……”铿锵有力的操练声从吉首市第二小学操场传来。每天早上10点半，音乐准时响起，全校学生操练起武术，动作行云流水。
“一直羡慕电视中帅气的武术小哥哥，我今后说不定也能成为‘武术大师’。”四年级三班学生石文宇上完操练课，兴致勃勃地说。2022年，吉首市第二小学将武术引入校园，纳入该校课后服务活动中，一时间学校里多了不少“武术迷”。
古丈墨戎学校主推苗鼓，断龙中小学齐练摆手舞，龙山城区学校引进武术操……湘西州教体局充分利用当地民间体育文化，将苗鼓、秋千、民族摔跤等民族体育运动项目引入校园。
“体校和普通学校打通招生渠道，让人才选拔和专业训练得到有机结合和迅速推进。”湘西州教育和体育局副局长、州体校校长向竹青说，教育和体育机构合并后，以前体校招生难、入学难、出口窄等问题迎刃而解，县级业余体校也先后恢复运行，体育后备人才选拔实现量质齐升，办学规模和效益大幅提高。
“体教融合不是体育和教育两个部门职责的简单整合，而是体育和教育在价值功能、育人方式、转型发展等多方面的有机融合。湘西州持续推进体教融合，正是让体育回归教育，让教育反哺体育，进而助推体育教育协调发展、协同育人。”湘西州教育和体育局党组书记、局长田勇说。https://t.cn/A6pqPruM
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