第一天 黄鹤楼
这就体现出我多没文化了
看表演的时候 竟一首诗都背不出
本来想买盲盒 结果白天才买得到
勉强买个书签 有点小坑
（吃了网红牛仔萝卜汤 吃相太难看 还烫了上颚 实惨 还好没影响第二天各种吃）
第二天
归元寺
正式玩第一站就去了寺庙
一心向佛呀
佛祖会感受到我的真心吧
今年肯定会顺利
省博 太太太值得一看了吧
虽然呆了两个半小时
才看一丁点
开心滴是盲盒真的很漂亮啊
只是我这手气真的是绝绝子啊
两次都是花瓶
难到我就跟花瓶这么有缘？
想再抽时间去一趟
（吃的啥 忘记名字了 热干面 还有一杯啥？
反正好喝 ；中午某商场某菜馆的手撕豆腐 雷椒茄子 藕汤 好好吃好吃 ；晚上东湖某菜馆一条贼大的鱼 藕尖 南瓜新吃法 依旧好吃好吃）
傍晚东湖绿道骑行
虽然没看到日落
但天气真的好棒 凉爽阴天 我这十级防晒根本完全派不上用场！！！
迎风 顺风 各种与风共舞 沿江风景太美 还有小姐姐小哥哥在益唱 不要太好听哦
（这两天的住宿必须点赞
第一晚在地铁站纠结太久
最终还是觉得离黄鹤楼近的某知名酒店 毕竟咱一个人虽然长得安全还是要注意安全 小民宿这种风情就等下次和闺蜜出行再去吧
酒店没有让我失望呀 环境态度都不错 还离景点近
第二晚换到远离景区的开发新区
去年装修的酒店
很新 还可以欣赏 城市灯光秀 性价比很高哦
果断决定续住）
期待明天更开心开心开心呀呀呀呀呀
这就体现出我多没文化了
看表演的时候 竟一首诗都背不出
本来想买盲盒 结果白天才买得到
勉强买个书签 有点小坑
（吃了网红牛仔萝卜汤 吃相太难看 还烫了上颚 实惨 还好没影响第二天各种吃）
第二天
归元寺
正式玩第一站就去了寺庙
一心向佛呀
佛祖会感受到我的真心吧
今年肯定会顺利
省博 太太太值得一看了吧
虽然呆了两个半小时
才看一丁点
开心滴是盲盒真的很漂亮啊
只是我这手气真的是绝绝子啊
两次都是花瓶
难到我就跟花瓶这么有缘？
想再抽时间去一趟
（吃的啥 忘记名字了 热干面 还有一杯啥？
反正好喝 ；中午某商场某菜馆的手撕豆腐 雷椒茄子 藕汤 好好吃好吃 ；晚上东湖某菜馆一条贼大的鱼 藕尖 南瓜新吃法 依旧好吃好吃）
傍晚东湖绿道骑行
虽然没看到日落
但天气真的好棒 凉爽阴天 我这十级防晒根本完全派不上用场！！！
迎风 顺风 各种与风共舞 沿江风景太美 还有小姐姐小哥哥在益唱 不要太好听哦
（这两天的住宿必须点赞
第一晚在地铁站纠结太久
最终还是觉得离黄鹤楼近的某知名酒店 毕竟咱一个人虽然长得安全还是要注意安全 小民宿这种风情就等下次和闺蜜出行再去吧
酒店没有让我失望呀 环境态度都不错 还离景点近
第二晚换到远离景区的开发新区
去年装修的酒店
很新 还可以欣赏 城市灯光秀 性价比很高哦
果断决定续住）
期待明天更开心开心开心呀呀呀呀呀
大山少年的体育梦
——湖南湘西州推动体教融合发展走深走实
抱腿单摔，飞身腾挪。5月24日，在湖南湘西土家族苗族自治州龙山县第一芙蓉学校，30多名小“运动员”正在教练向其元的指导下开展摔跤运动——聘用退役专业运动员，开展摔跤常规教学，让这一竞技运动成为该校的特色体育项目。
湖南湘西州曾培养了杨霞、龙清泉、向艳梅等多位奥运冠军，在国际比赛中斩获69枚金牌，打破多项世界和全国纪录，实现全运会金牌县市全覆盖。这些年，越来越多的大山少年靠着系统的体育训练走出深山，“跑”进国家队。
湘西州青少年体育高质量发展的背后，是当地以学校体育和竞技体育为抓手，形成体教融合、协同育人的“湘西经验”，推动体育后备人才和青少年健康可持续发展。
“天天盼，终于盼来了游泳课。”溶江小学五年级学生朱家慧曾经是“旱鸭子”，现在摇身一变，成了自由泳、蝶泳样样精通的“浪里白条”。2022年9月，他代表湘西州参加了省里的比赛，达到了国家二级运动员的标准。
前些年，体育特色不鲜明、运动品牌项目“叫不响”，还是溶江小学的突出短板。如今，在学校，游泳课成为同学们最喜爱的课程之一，还挖掘出不少像朱家慧这样的游泳小将。
“作为湘西高新区出资建设的新学校，我们不缺高标准的场地和完善的设施，却缺少管理的头脑和优秀的教练。”溶江小学校长戴春权说。为了补齐这个短板，2021年，溶江小学与当地一家游泳俱乐部牵手，开启“校俱”合作新模式。很快，溶江小学处于闲置状态的游泳馆得以运转，不到两年，开展的游泳普及课程已达170班次，为6000多人次青少年学生进行了游泳提高训练。
“红日初升，其道大光……”铿锵有力的操练声从吉首市第二小学操场传来。每天早上10点半，音乐准时响起，全校学生操练起武术，动作行云流水。
“一直羡慕电视中帅气的武术小哥哥，我今后说不定也能成为‘武术大师’。”四年级三班学生石文宇上完操练课，兴致勃勃地说。2022年，吉首市第二小学将武术引入校园，纳入该校课后服务活动中，一时间学校里多了不少“武术迷”。
古丈墨戎学校主推苗鼓，断龙中小学齐练摆手舞，龙山城区学校引进武术操……湘西州教体局充分利用当地民间体育文化，将苗鼓、秋千、民族摔跤等民族体育运动项目引入校园。
“体校和普通学校打通招生渠道，让人才选拔和专业训练得到有机结合和迅速推进。”湘西州教育和体育局副局长、州体校校长向竹青说，教育和体育机构合并后，以前体校招生难、入学难、出口窄等问题迎刃而解，县级业余体校也先后恢复运行，体育后备人才选拔实现量质齐升，办学规模和效益大幅提高。
“体教融合不是体育和教育两个部门职责的简单整合，而是体育和教育在价值功能、育人方式、转型发展等多方面的有机融合。湘西州持续推进体教融合，正是让体育回归教育，让教育反哺体育，进而助推体育教育协调发展、协同育人。”湘西州教育和体育局党组书记、局长田勇说。https://t.cn/A6pqPruM
——湖南湘西州推动体教融合发展走深走实
抱腿单摔，飞身腾挪。5月24日，在湖南湘西土家族苗族自治州龙山县第一芙蓉学校，30多名小“运动员”正在教练向其元的指导下开展摔跤运动——聘用退役专业运动员，开展摔跤常规教学，让这一竞技运动成为该校的特色体育项目。
湖南湘西州曾培养了杨霞、龙清泉、向艳梅等多位奥运冠军，在国际比赛中斩获69枚金牌，打破多项世界和全国纪录，实现全运会金牌县市全覆盖。这些年，越来越多的大山少年靠着系统的体育训练走出深山，“跑”进国家队。
湘西州青少年体育高质量发展的背后，是当地以学校体育和竞技体育为抓手，形成体教融合、协同育人的“湘西经验”，推动体育后备人才和青少年健康可持续发展。
“天天盼，终于盼来了游泳课。”溶江小学五年级学生朱家慧曾经是“旱鸭子”，现在摇身一变，成了自由泳、蝶泳样样精通的“浪里白条”。2022年9月，他代表湘西州参加了省里的比赛，达到了国家二级运动员的标准。
前些年，体育特色不鲜明、运动品牌项目“叫不响”，还是溶江小学的突出短板。如今，在学校，游泳课成为同学们最喜爱的课程之一，还挖掘出不少像朱家慧这样的游泳小将。
“作为湘西高新区出资建设的新学校，我们不缺高标准的场地和完善的设施，却缺少管理的头脑和优秀的教练。”溶江小学校长戴春权说。为了补齐这个短板，2021年，溶江小学与当地一家游泳俱乐部牵手，开启“校俱”合作新模式。很快，溶江小学处于闲置状态的游泳馆得以运转，不到两年，开展的游泳普及课程已达170班次，为6000多人次青少年学生进行了游泳提高训练。
“红日初升，其道大光……”铿锵有力的操练声从吉首市第二小学操场传来。每天早上10点半，音乐准时响起，全校学生操练起武术，动作行云流水。
“一直羡慕电视中帅气的武术小哥哥，我今后说不定也能成为‘武术大师’。”四年级三班学生石文宇上完操练课，兴致勃勃地说。2022年，吉首市第二小学将武术引入校园，纳入该校课后服务活动中，一时间学校里多了不少“武术迷”。
古丈墨戎学校主推苗鼓，断龙中小学齐练摆手舞，龙山城区学校引进武术操……湘西州教体局充分利用当地民间体育文化，将苗鼓、秋千、民族摔跤等民族体育运动项目引入校园。
“体校和普通学校打通招生渠道，让人才选拔和专业训练得到有机结合和迅速推进。”湘西州教育和体育局副局长、州体校校长向竹青说，教育和体育机构合并后，以前体校招生难、入学难、出口窄等问题迎刃而解，县级业余体校也先后恢复运行，体育后备人才选拔实现量质齐升，办学规模和效益大幅提高。
“体教融合不是体育和教育两个部门职责的简单整合，而是体育和教育在价值功能、育人方式、转型发展等多方面的有机融合。湘西州持续推进体教融合，正是让体育回归教育，让教育反哺体育，进而助推体育教育协调发展、协同育人。”湘西州教育和体育局党组书记、局长田勇说。https://t.cn/A6pqPruM
找虚拟恋人陪聊陪玩这些平台必然是《耳岛陪伴》呀，我其实之前觉得这些东西挺假的吧，跟现实差太远。但是那次失恋之后，许多朋友都冷眼看我笑话。当时整个人挺阴郁的吧，找不到人可以倾诉。蛮想找个陌生人倒一倒内心的苦水的，我就听没有推荐去耳岛陪伴点了一个女孩子吐槽一下。当时还是觉得女生可能更懂女 生 结果点到的小姐姐真的超级有耐心，一点点听我把那些伤心的揪心的委屈讲出来，一边温柔地安 慰我。她真的好会安慰人，而且她真心鼓励我那种温暖是我好久没有体会到的了。后续还点了好几 次这个小姐姐倾诉一些家庭和人际交往的问题，每次说完真的心情超级放松。反正这家耳岛陪伴 被我珍藏啦，大家放心冲！我的妈呀，为什么没人推荐耳岛陪伴，对比其他，简直是高质量好嘛，里面的小哥哥耐心又负 责，好温柔，好体贴！！之前点过其他店都是尬聊的感觉，价格也很实惠啊，完全不怕被黑心店宰！姐妹们完全放心可以冲，小狼狗真的yyds！#陪聊##游戏陪玩##虚拟恋人#
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