天天开心噢4Co酱！
希望你有力量能够与这个世界兴致盎然的交手 知道自己想要什么也知道自己该拒绝什么 知道自己擅长什么也知道自己不喜欢什么 不再在意别人的眼光 不再追求别人的认可 不再关心别人怎么议论你评价你 不会再被外界的声音引诱影响 不会再犹豫不定为难失眠 不会再因被贴标签而感到慌张 勇敢说不 大胆去爱 实现心中的目标理想 快和敏感的自己告别 再也不要因为别人的话伤心好久好久 多多在意自己的感受 一定会是这样的 成为快乐而又厉害的小大人吧

#克服紧张##qfkj2016##5个办法告别紧张焦虑# 近些年，大学生的紧张焦虑成为了社会上非常值得关注的话题，由于学业竞争的变大，社会关系的复杂，学生的心理上出现了很大的压力和冲击，致使紧张焦虑这个问题频繁出现在我们的生活中，范围越来越广，那么我们该如何有效的克服紧张呢？希望下面这位大学生的经历可以帮到你：
我是一名学生，来自新疆乌鲁木齐，曾经的我胆小、懦弱、说话做事畏手畏脚，不擅长处理人际关系。只要成为焦点，就会害怕，声音心脏身体就如打鼓一般，不停的抖动。害怕与旅客沟通、害怕处理紧急状况、害怕领学、害怕发言、害怕参加各种比赛“恐惧”“害怕”深度影响到生活和工作。
参加训练营后，现在的我内心打开了，可以将自己内心的恶魔及时打消，不让他出来作怪;不那么在意别人了，学会了如何让自己轻松自在，能做到无视他人的目光及时行动，实现内心的想法。

在张老师的指导下，在助教老师的鼓励下，我一直在正确的路上前行。

“还健在的人的离别是世界上第二浪漫的事，因为我们从此离别之后，每一次相遇都是重逢，而重逢是世界上第一浪漫的事情。”
自己真的是一个不擅长告别的人 最近心里五味杂陈的时候一直在想这句话 因为我的回国日 最近各自忙碌的大家聚在一起提前给欣宜崽过生日啦 我的守护天使欣宜崽在情人节会想起唯一单身狗帆宝给我玫瑰花和小卡片 会帮我起死回生我的黑暗料理 喝多了发酒疯就是抱着我像妈妈一样叮嘱 突然有了离开的实感 一年的时间最幸运的是碰到了一群温暖的朋友 一起深夜聊天到天亮 表面光鲜亮丽的留学生活我们却有着共同的烦恼和迷茫 特殊的环境让我在独居生活和群居世界找到了一种微妙的平衡 仍然真诚待人 但慢慢学会保持恰当的分寸感和自我独立 才明白了那句“我会长大 我的爱也会” 收到了很多温暖 也学会了当一个厉害的大姐姐照顾别人 真的很讨厌离别 那就开始重逢倒计时吧 祝我们接下来的日子 要开开心心 要全力以赴