了的第四天。

我除了身体还是觉得酸痛，一点点咳嗽、流涕和腹泻。我认为好转的关键还是要休息好——下午定了闹钟⏰沉睡三个半小时，醒来感觉有力气得多！
小小和大大白天都有间歇性发烧的情况，他们坚持要让细胞多战斗一会儿，挨到差不多晚上九点半才陆续吃药（一小包布洛芬）。
十点半，弟弟核酸结果出来也了，弄了一盆酸辣鱼过来家里，小小精神百倍吃了好些，然后他们还一起看了电影《风语咒》。
大大退烧后精神明显不佳，说想吃点甜食，赶紧煮了一碗牛奶荷包蛋给他。风卷残云之后靠沙发上就开始打盹，看来体力消耗还是很大。

基础代谢受损，
多吃一点就会胖！
如果你有这些问题，可能中招了：

一，很努力地节食、运动，体重不动，但是稍有松懈，体重就有回升。

二，间歇性或者持续性食欲旺盛，对甜食和油炸食品充满渴望。

三，月经紊乱，甚至干脆不来。

四，消化能力变差，稍微吃点就胃胀，不消化。

五，频繁失眠、焦虑。

六，免疫力低下，容易生病。

七，运动不容易出汗。

基础代谢是人体在不活动状态下，为了维持呼吸、心跳、体温等生理特征，而消耗掉的能量，断崖式减少能量摄入，会引起基础代谢的受损，所以，恢复代谢，首先要做的，就是停止节食，好好吃饭！

#les私信[超话]# 台台你好，第一次投稿，主恋爱也可交友，匿名!
03，狮子座，estj，h偏t,长发，165/95，长相还行，微颜控不声控，照片加了微信就能看见
坐标四川南充，现贵州某二本师范在读，计划考研回川，理想职业是当一名老师
性格:
很标准的estj和狮子座性格，大学是班长+学生会，对外强势有时候会比较轴（?）但相处起来我其实算个话唠且爱整活，分享欲比较强，感兴趣的话题可以叨叨很久。情绪大部分时间很稳定，有些缺乏安全感，希望宠着别人的同时自己也在被宠爱，本质其实是间歇性的黏人撒娇大猫。希望事事有回应，不喜欢冷暴力，过度负面情绪倾诉和已读不回无故失踪。
有点极端女权主义和三次厌男情节，不抽烟不喝酒无不良嗜好
爱好:
运动方面，喜欢跑步，每天三公里，觉得很解压。
日常刷刷b站看看微博，不玩抖音快手，喜欢打游戏，原神/第五人格，是个夜猫子，如果能一起玩就更好了。
非常非常喜欢猫，理想是挪威森林猫/银渐层。
是个吃货+甜食控，喜欢一切甜品。
关于你:
比我大，长发，没有属性要求，身高160+，体重正常。希望你至少在省内，如果同市就更好了，这样假期至少能见面。性格积极向上，对未来有比较清晰的规划，可以互相鼓励进步。理想型是温柔成熟的姐姐，不过最后还是看感觉，希望能收获一段双向奔赴的恋爱，两个人一起跨年

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