夫全真者，合天心之道也。神不走，炁不散，精不漏，三者俱备，五行都聚，四象安和，为之全真也。诗曰：常行祖师教，日用老君心。炼就真如性，岂不是全真。

无表无裹，内外真空。无极太始，通神获佑。太上家风，长生不朽。无想无存，变化法界。七宝林中，重重轻轻，不摇不动，为之稽首珍重。

无法先有我，辉辉不露形。古今无改变，岂不是先生。道童元与大道同，只因思世入凡笼。如今意在青霄外，万法无拘与道通。本是太上古家风，一法才通万法通。放下丝毫无垢染，自然一性合天公。髻髻元是锺离留，昆仑顶上安日头。没人搞洗常山去，陆地从来放白牛。一对星眼观前后，万法收来复内藏。内外玲珑无显迹，辉辉独显路堂堂。落魄元初不计春，衣宽广大裹乾坤。隔断红尘不染体，任他寒暑不能侵。春夏秋冬按四袄，包罗万象有谁知。酒色财气尘俗事，四件皆除绝是非。独占昆仑顶上悬，圆光一道照无边。任他风雨并霜雪，一塔权为不漏天。来往循环得几遭，颠猿劣马紧拴牢。万缕千丝俱放下，生死轮回失要逃。

纵横三尺布，谁知造化工。此中超法界，包裹太虚空。竖起顶天立地，横担日月山河。斡转乾坤骨髓，转动万象森罗。一钵千家饭，孤身万里游。为逃生死路，乞化度春秋。步步随吾不记年，往来踏遍旧山川。从今不踏泥共水，一任双飞过碧天。来从大道来，去从本道去。来去不沾尘，当居清静处。一自离尘是出家，无为无作我生涯。若人问我修行诀，云散青天月自华。养性忘情为日用，沿门乞化是生涯。来去自由无挂碍，清风明月作邻家。

神仙本是世人求，谁肯心头万事休。若悟自家真性命，清风明月共同游。

-《晋真人语录》

或问曰。如何是修真妙理。答曰。第一先除无明烦恼。第二休贪恋酒色财气。此者。便是修行之法。夫人之一身。皆具天地之理。天地所以含养万物。万物所以盈天地间。其天地之高明广大。未尝为万物所蔽。修行之人。凡应万事。亦当体之。难曰。天有昏暗。地有动摇。山有崩摧。海有枯竭。日月有盈缺。且人有疾病无常。如何治之。答曰。欲要治之。除是达太上炼五行之法。-《重阳真人金关玉锁诀》

衣不过暖

　　穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。

　　食不过饱

　　吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。



　　住不过宽

　　要随遇而安，居室干淨舒适，不必搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。

　　行不过快

　　身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。



　　劳不过累

　　劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。

　　逸不过安

　　终日无所事事，会丧失对生活的情趣，而心灰意懒，所以，即使退休在家，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅，以延年增寿。



　　怒不过度

　　心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。

　　名不过求

　　名利皆身外之物，生不带来，死不带去，名利是过眼烟云。



　　利不过贪

　　“酒色财气”我不取，“风花雪月”不沾边，无欲无求，无牵无挂，知足常乐，顺其自然，耄耋无恙。