人生与健康；晚年不想有病，知道24点就够了！1 睡得早一点。2 动作慢一点。3 食量减一点。4 吃得杂一点。5 晚餐早一点。6 食物热一点。7 水喝多一点。8 盐吃少一点。9 运动多一点。10 心放宽一点。11 浪漫来一点。12 名利淡一点。13 知足乐一点。14 年龄忘一点。15 闲事少管点。16 凡事看开点。17 朋友多交点。18 微笑多一点。19 爱好广一点。20 打扮美一点。21 旅游来一点。22 老年潇洒点。23 麻将赢一点。24 老酒咪一点。老年人健康快乐就是 一点”加 “一点，请记住24点，坚持50年。快乐多一点，寿命长一点。

认识何浩楠那会儿他还叫何懿峻，因为过于难写的名字光荣地被窝一起追创的基友记住，还没几个镜头的小孩儿就在台上给小伙伴的舞台事故救场了，唱功先不谈，唱歌是真很有劲儿的，就是那种中气十足嗓门很亮，一嗓子嗷起来比好些小秀人都显得有力气，可以说被选去种地吧也是有迹可循[允悲]。。。。

后陡门的小何又是新鲜的小何，既有一种村里走丢孩子脑干缺失的美，又有一种天然的野生洒脱魅力，讲话是叽里咕噜的，乐起来是没心没肺的，哥们吵架我探头，家里遭殃我大笑。。你有时候觉着村少你可长点心吧咋啥都嘎嘎大乐啊。。但看着臭屁小狗又会觉得轻松，觉得啥事都不是大事，小狗摇头晃脑地就给你哐哐解决啦，一天不好，就一起努力两天嘛

就给羊打针掰药管和撬生蚝那里，蒋敦豪李耕耘他们都不咋敢让他动手我真的有感同身受到，就属实是对这孩子干活不放心，其实不是他不会干，恰恰是他太积极了：乡村小野狗是这样，乐天，冲撞，又莽又勇，受伤也是没心没肺无所谓的，可能啃啃手指舔舔伤口就去征服下一座山丘了，但有家了以后，家里大人就会忍不住替他操心担忧xdd

他就像后陡门最潦草的那只小狗，窜来跑去，给每个小伙伴都快乐真挚地帮帮忙叼叼树枝，和他以前在舞台时很不一样，又有些地方还是一样，你也许不爱这只小狗，但你很难克制住当小狗路过的时候，不去搓一搓它凌乱骄傲的小脑壳

湖南和广东个性差异巨大，却成了全国最亲密的一对关系，历史文化地理这就是这么奇怪！

湖南和广东都是全国的顶流明星省份，湖南是近代以来历史舞台最耀眼的省份，政治、军事人才之多，全国无出其右者。
而广东也是近代得风气之近，加上地理位置优越，这40多年来一直是排头兵。全国第一经济大省、第一人口大省。
但从历史上讲，湖南和湖北才是一家，以前是湖广省，都是归湖广总督管的，中心在武汉。湖南湖北分家以后，似乎越走越远，湖南人和湖北的气质完全不一样，加上以前隔了一条长江，湖南湖北的联系并不多，也不亲密。

从地理、文化、饮食讲，湖南和江西才是一家，从地理图形看，湖南像一个妇女，江西是一个男人，湖南亲切地称号江西人为老表。历史上湖广填四川，江西填湖广。江西人和湖南人是有亲戚血缘关系的。

湖南菜以辣著称，是八大菜系中最辣的。但江西菜似乎比湖南菜更辣。
湖南人什么也不服，但如果江西人说江西菜最辣，湖南人也是同意的。

但湖南人就是和气质性格迥异的广东人成为最亲密的一对。
论地理，虽然湖南和广东接壤，但郴州韶关都是大山，中原以前发配官员，到湖南郴州永州就很远了，到广东就太少见了。

到了近代，科技的发展改变了一切。
先是粤汉铁路绕开江西，取道湖南，一下子就是湖南和广东联系到一起了。从此不再分离。

改革开放后，无数的湖南人到了广东，湖南人在广东，远远不只是打工，几乎是各行各业都少不了湖南人，大有反客为主的意思。
感觉到，在广东，除了广东人，就是湖南人了。而且湖南的文化和饮食太强势了，在广东，无处不在的就是湖南味道。

珠三角的湘菜馆都超过了粤菜馆了，深圳更为誉为湖南的省会。上千万数量的湖南人，已经把湖南和广东融为一体了。
毫不夸张地说，湖南人已经改变了广东，广东也改变了湖南。

每年的春运、每年春节的红包，所有的数据都显示，湖南和广东是全国关系最亲密的一对。
广东人和湖南人，饮食差别非常大，性格脾气差别非常大，但数是十万计、百万计的湖南人和广东结婚了，生活得非常美满。
不得不说，广东和湖南都是一块神奇的土地。