【20230604 播出】北京中医药大学东直门医院针灸科的主任医师王军曾用针灸为母亲治好了腿疼。王主任指出，临床上常见的腰疼腿疼大多和脊柱相关，中老人居家保健最适合的穴位竟然是耳穴！而且，耳穴还是他临床实践经常会用到的穴位。在《养生堂》演播室，王主任现场为观众进行耳诊，结果如何？耳穴的奥妙又究竟是什么？
专家表示，骨骼被称为人体的“支柱”，在耳朵上有多个反射点，我们把它们叫做耳朵上的“人体支柱”。脊柱、下肢出问题的患者，在耳朵“支柱”的相应反射区一般都有异常反映。那么，这些异常信号都有哪些？它们分别代表了什么问题？我们又该如何自测腰、膝盖、颈椎等疾病呢？
专家指出，耳穴的特殊之处在于，它不但可以反映人体的健康状态，通过一定的刺激也可以治疗相应的疾病。在节目现场，专家教给观众许多利用耳穴保健的方法，一位膝盖痛的观众就收到了立竿见影的效果。那么，专家操作的秘诀究竟是什么呢？精彩内容尽在本期《养生堂》。

【专家出诊信息】王军——东直门医院本部：每周三、周五、周日上午；东直门医院国际部 周二上午，周四下午；

如果你了解…我这一周怎么过的…

其实之前的每周也很忙碌。为了排练星星之火，将近一个月的周五周六周日全部要抽出两个小时练舞，有时候周内还要加练一次。每一次的排练我们一群女孩子穿着海三的t恤在地上摸爬滚打，一遍遍扣动作，膝盖撞青被扇子划伤都是常有的事，也每一次都以大汗淋漓结束。但是最后能出来这么好的舞台效果我真的觉得特别特别值得。表演完下台之后我很恍惚，都不太敢看表演的视频。看了之后不出所料地流泪，真的特别特别为海三的大家骄傲，我们真的跳得特别特别棒，一个七分钟的舞只用了不到一个月的时间就能磨合成这样。因为校舞赛认识了好多朋友，wq看我从考试赶到小剧场的时候惊喜的眼神我感觉我能记超级久。我觉得我真的得到得太多了，所以受的委屈都很不值一提。毕竟我开头只是想要一件海三的t恤而已。

炸裂学校炸裂事，我又来了家人们。

分享一个我班一个“自我感动”型大哥，具体怎么自我感动的呢。

我们每周都有周考，他次次都拿手机搜答案，我们看到了也不说什么，也没谁去举报他，毕竟都不熟，个人的选择我们作为同学的也没法说，然后他每次成绩都很高。

直到几周后，因为他抄来的成绩压过了一些看重自己成绩并且很努力的人，就闹到老师那了，后来也是因为这件事被通报批评，我以为他或许会收敛了。

炸裂的来了，他大考（月考期中期末分考场的这种）也带手机进去了，据说是藏鞋里，带进去用手和卷纸支出个空间挡着摄像头（这炸裂学校大概率都没开）和监考老师（别的我不知道，我那个考场老师睡的可香了），整出来的也很高，全班第十（他上学期期末还在全班三十多名，一共五十人）。

接着他就发了朋友圈“叫啊，接着叫啊。”讽刺之前怀疑他作弊的人。

语文考了全班第二，本人第四，特意去找班主任确认了他的答题卡，每道大题就写了一行多一点，作文没我高，总分比我高快十分（本人104，主观题笔都快写冒烟了。。。）

我想说什么呢，其实大家都知道你这成绩怎么来的，包括班主任，班主任亲口说的，不会把他调到前排（他现在最后一排）无论他考成什么样。

其实他人挺好的，够义气，但是在诚信这方面信用指数已经负了。。。#考试作弊##炸裂#