用宁静心拥抱世界
心是人的主宰,具有很大的力量,所以我们应该随时随地注意自己的起心动念。我们每天都要接触很多人,在频繁的接触中,难免会跟别人发生摩擦或冲突或是因为外界事物而影响自己的心境,这是现代人普遍的困扰之一。
想要常保一颗宁静的心是一门很深的学问,并不容易做到。当我们登上高山或是站在海边时,一望无际的景色,让我们敞开心门,此时世间纷纷扰扰的烦恼都会消失无踪。因此有人说:心有多大,世界就有多大。我们的心如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔,就能够容下无限的东西,也更能享受生命的自由。
“心不开朗就是苦,心境豁达就能转苦为乐。”神宗特别强调“平常心”这三个字。所谓平常心,就是指我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑,对所有现象一目了然,但却丝毫不受影响。即使身处在那样的环境里,也不会随外境起舞,也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后就不容易被外在环境动摇,能保持身心安定,能把自己的情况看得很清楚,对于能做、不能做、该做、不该做的事,也都非常清楚,这就是智慧。
想要让心保持清明安定,就不要心随境转。“心随境转”是指失去自己的主宰,老是被环境的动态所影响,也就是说发生状况的时候,心不要立刻被当下的环境所动。用简单的方法就是观察呼吸从鼻孔出入的感觉或是观察内心的感受,只要将注意力放在身体的感受上,心情就会安定下来。
其实烦恼心未必都是不好的,事实上它是清明心的基础。因为,对于有善根的人,遇到困扰时,觉得这是一种麻烦,希望能够将它转变为宁静、清明的心,这时候,烦恼心反倒是一种助缘了。
所以,如果懂得用智慧、慈悲来处理问题,心里就不会经常打结而能清明自在,那不管处身在任何的状况中都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。(搜狐星座)
心是人的主宰,具有很大的力量,所以我们应该随时随地注意自己的起心动念。我们每天都要接触很多人,在频繁的接触中,难免会跟别人发生摩擦或冲突或是因为外界事物而影响自己的心境,这是现代人普遍的困扰之一。
想要常保一颗宁静的心是一门很深的学问,并不容易做到。当我们登上高山或是站在海边时,一望无际的景色,让我们敞开心门,此时世间纷纷扰扰的烦恼都会消失无踪。因此有人说:心有多大,世界就有多大。我们的心如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔,就能够容下无限的东西,也更能享受生命的自由。
“心不开朗就是苦,心境豁达就能转苦为乐。”神宗特别强调“平常心”这三个字。所谓平常心,就是指我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑,对所有现象一目了然,但却丝毫不受影响。即使身处在那样的环境里,也不会随外境起舞,也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
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#清华学姐# 虽然女生行为槽点太多,但是远不至于让大家破口大骂,有些词语太肮脏,请大家理智发言,不要变成自己讨厌的那类人。
不对的行为我们是要去用言语适当讨伐,但是万万不能辱骂他人啊,我们读书受教育,就是为了避免用那些简单粗暴的言语交流,因为谩骂不能解决问题,只会让问题更糟糕,谨言谨行!
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【尖尖有话说】[并不简单]
看牙必收藏的牙医牙科词汇中英词典
最近追#令人心动的offer# 简直是#凡尔赛文学# 实锤了[doge]
那我们如何看牙的时候展现自己凡尔赛的功底呢?[阴险]
看牙医时常中文挂在嘴边但不知道用英语描述自己的问题?
ortho, perio, endo几种牙医搞不清谁是谁?
这篇笔记包含各类海外英语国家看牙医的常用词汇。
包括牙医种类,牙齿问题,解决方案,牙科器材以及看牙保险相关的词汇。
让你从此自信看牙医再也不口吃!快快收藏吧!#牙齿矫正# #牙套日记# #凡尔赛文学研究与实践#
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