#中国医药学##中医式生活# 脚上有一个穴位,是糖尿病患者的专用穴
原创:中医养生
不知不觉中,身边患有糖尿病、高血压的病人越来越多了,为了控制病情,他们大把大把地吃药,为了药效,也是不吃这个少吃那个。年轻的时候,想吃没得吃,如今有了吃的吧,却又不能吃。
尤其是糖尿病,一切酸甜软烂的东西都要忌口,就怕一个不对头了,会影响疗效。看着他们眼馋的样子,真让人不忍心。
其实,想要达到更好的治疗效果,限制饮食并不见得是最好的方法。这里,我就给大家推荐一个辅助治疗糖尿病的穴位——然谷穴。
糖尿病在中医上称为“消渴”。汉代张仲景《金匾》载有:“渴欲饮水不止”“渴欲饮水,口干舌燥”。
糖尿病患者晚上睡觉时往往会觉得口干舌燥、内心烦乱,许多人在夜间不得不备上一杯白水用来解渴。现在,你不用那么麻烦了,只要在睡前刺激下然谷穴就可以了。然谷穴有一个功效,那就是受到刺激以后,会使口中分泌大量的唾液。唾液分泌得多了,口中也就不觉得那么渴了,口干舌燥的症状也就可以得到很好的缓解。
还有,糖尿病患者之所以会感到内心烦乱,是因为心火太大。然谷穴是肾经上的穴位,肾经属水,刺激然谷穴就可以将肾水引下来。
水能灭火,我们把心火浇灭,心里自然也就不会烦乱了,晚上睡觉也就会踏实许多。找然谷穴时,可以先找到脚的内踝骨,在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨,高骨的下缘就是然谷穴。
但是这个位置的精气埋藏得较深,所以在刺激时一定要用力。按下去,当感觉有酸胀感时再松开,再按下去,再松开。
如此反复10~20次。当酸胀感再也不退去的时候,火候就算到了。记得,双脚上的然谷都要进行按摩。
你可能会说,我吃了那么多年药,这糖尿病都治不好,这么一个穴位就给我治好了。当然不是,糖尿病的成因复杂,到目前为止,医学界还没有彻底的治疗方法。按摩穴位,却可以起到减轻症状的效果。如果想只通过穴位来治疗糖尿病,需要按摩的穴位很多,我说了,你也不见得能一一记住。
所以我们在这里就拣那么一两个重要的、有特殊作用的来说。如果您在吃药的同时再配合按摩然谷穴,效果肯定会更好一些。
其实,除了糖尿病患者外,年轻的妈妈也应该掌握这个穴位。因为这个穴位还有一个很重要的功效,那就是治疗小儿厌食症。
年轻的妈妈肯定遇到过孩子不想吃饭的情况,这个原因很简单,小儿脏腑娇嫩,各系统功能发育不够完善,尤其“脾常不足”,消化功能还很薄弱,因此很容易就会产生厌食。
这时试着给宝宝按摩然谷穴,相信要不了多久,孩子就会高高兴兴地吃饭了。这又是为什么呢?
从穴名讲,“然”即燃烧的意思,“谷”即五谷。从名字上来看,就知此穴有促进消化的功能。它可以使人体产生饥饿感,并增强脾胃功能,从而使食物得到更好地消化。我们说过,对这个穴位进行刺激后,口中就会分泌大量的唾液。口中产生唾液之后,就更易感到饥饿,此时就会产生进食的欲望了。如果吃多了,感觉撑得慌,按摩这个穴位也是有效的。
当然,对于宝宝来讲,因为皮肤娇嫩,刺激时用力一定要适度,以免引起孩子哭闹。就这么一个穴位,功效却不可小视。您真能掌握了,说不定哪天在生活中就能用到。当然,我在这里所讲的也都只是一些皮毛。但“聚沙成塔,集腋成裘”,每天学那么一点,长久积累,收获也颇丰了。但愿,我所讲的,能给您的生活带来一些方便,那就是对我的努力的最大回报。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
原创:中医养生
不知不觉中,身边患有糖尿病、高血压的病人越来越多了,为了控制病情,他们大把大把地吃药,为了药效,也是不吃这个少吃那个。年轻的时候,想吃没得吃,如今有了吃的吧,却又不能吃。
尤其是糖尿病,一切酸甜软烂的东西都要忌口,就怕一个不对头了,会影响疗效。看着他们眼馋的样子,真让人不忍心。
其实,想要达到更好的治疗效果,限制饮食并不见得是最好的方法。这里,我就给大家推荐一个辅助治疗糖尿病的穴位——然谷穴。
糖尿病在中医上称为“消渴”。汉代张仲景《金匾》载有:“渴欲饮水不止”“渴欲饮水,口干舌燥”。
糖尿病患者晚上睡觉时往往会觉得口干舌燥、内心烦乱,许多人在夜间不得不备上一杯白水用来解渴。现在,你不用那么麻烦了,只要在睡前刺激下然谷穴就可以了。然谷穴有一个功效,那就是受到刺激以后,会使口中分泌大量的唾液。唾液分泌得多了,口中也就不觉得那么渴了,口干舌燥的症状也就可以得到很好的缓解。
还有,糖尿病患者之所以会感到内心烦乱,是因为心火太大。然谷穴是肾经上的穴位,肾经属水,刺激然谷穴就可以将肾水引下来。
水能灭火,我们把心火浇灭,心里自然也就不会烦乱了,晚上睡觉也就会踏实许多。找然谷穴时,可以先找到脚的内踝骨,在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨,高骨的下缘就是然谷穴。
但是这个位置的精气埋藏得较深,所以在刺激时一定要用力。按下去,当感觉有酸胀感时再松开,再按下去,再松开。
如此反复10~20次。当酸胀感再也不退去的时候,火候就算到了。记得,双脚上的然谷都要进行按摩。
你可能会说,我吃了那么多年药,这糖尿病都治不好,这么一个穴位就给我治好了。当然不是,糖尿病的成因复杂,到目前为止,医学界还没有彻底的治疗方法。按摩穴位,却可以起到减轻症状的效果。如果想只通过穴位来治疗糖尿病,需要按摩的穴位很多,我说了,你也不见得能一一记住。
所以我们在这里就拣那么一两个重要的、有特殊作用的来说。如果您在吃药的同时再配合按摩然谷穴,效果肯定会更好一些。
其实,除了糖尿病患者外,年轻的妈妈也应该掌握这个穴位。因为这个穴位还有一个很重要的功效,那就是治疗小儿厌食症。
年轻的妈妈肯定遇到过孩子不想吃饭的情况,这个原因很简单,小儿脏腑娇嫩,各系统功能发育不够完善,尤其“脾常不足”,消化功能还很薄弱,因此很容易就会产生厌食。
这时试着给宝宝按摩然谷穴,相信要不了多久,孩子就会高高兴兴地吃饭了。这又是为什么呢?
从穴名讲,“然”即燃烧的意思,“谷”即五谷。从名字上来看,就知此穴有促进消化的功能。它可以使人体产生饥饿感,并增强脾胃功能,从而使食物得到更好地消化。我们说过,对这个穴位进行刺激后,口中就会分泌大量的唾液。口中产生唾液之后,就更易感到饥饿,此时就会产生进食的欲望了。如果吃多了,感觉撑得慌,按摩这个穴位也是有效的。
当然,对于宝宝来讲,因为皮肤娇嫩,刺激时用力一定要适度,以免引起孩子哭闹。就这么一个穴位,功效却不可小视。您真能掌握了,说不定哪天在生活中就能用到。当然,我在这里所讲的也都只是一些皮毛。但“聚沙成塔,集腋成裘”,每天学那么一点,长久积累,收获也颇丰了。但愿,我所讲的,能给您的生活带来一些方便,那就是对我的努力的最大回报。
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[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
人还是不能在大半夜思想混沌的时候不睡觉。。。太容易矫情一些莫名其妙且没什么必要的东西。。到最后还是打印出来了这一张照片。。然后我又在想究竟哪个才是你。。说不忘初心的是你。。说讨厌没有欲望的活着的是你。。说感谢粉丝的是你。。说不要名不要利自己先努力的是你。。你给未来的自己写的一封信里面说希望可以过上自己追求的生活。。。那现在的你过上了吗。。如果这就是你想要的,如果这真的是你所追求,那么好吧。好吧,好吧。
伊能静,真实讲述异地恋!
女星伊能静在直播中表达了对于维系家庭,经营家庭的看法,并说了自己对于异地恋的对待方式。她表示和秦昊结婚后一直都是秦昊来台北看她,在台北住几天再回大陆,一直以来,伊能静都没觉得异地恋有什么。后来疫情让她改变了想法。
她坦言:“疫情我们几个月都见不到一面,我就发现这样不行了,我虽然舍不得我妈妈,我姐姐,但一个家庭是需要经营维系的,所以我和家人们开了个会,决定搬到上海定居。”
在感情中是有取舍的,伊能静的做法的确是典范。可以异地恋,但异地恋总会不容易,结婚后与谈恋爱还是不同的。伊能静和秦昊结婚了,组建了自己的家庭,她没有想着让秦昊一味的付出,而是想到要努力经营这段婚姻,该做出改变和让步的时候就要做,不能一直自私的只顾虑自己的感受。
会为对方着想,知道经营,懂得取舍,这大概就是伊能静现在越发的幸福的原因吧,她真的通透了!
女星伊能静在直播中表达了对于维系家庭,经营家庭的看法,并说了自己对于异地恋的对待方式。她表示和秦昊结婚后一直都是秦昊来台北看她,在台北住几天再回大陆,一直以来,伊能静都没觉得异地恋有什么。后来疫情让她改变了想法。
她坦言:“疫情我们几个月都见不到一面,我就发现这样不行了,我虽然舍不得我妈妈,我姐姐,但一个家庭是需要经营维系的,所以我和家人们开了个会,决定搬到上海定居。”
在感情中是有取舍的,伊能静的做法的确是典范。可以异地恋,但异地恋总会不容易,结婚后与谈恋爱还是不同的。伊能静和秦昊结婚了,组建了自己的家庭,她没有想着让秦昊一味的付出,而是想到要努力经营这段婚姻,该做出改变和让步的时候就要做,不能一直自私的只顾虑自己的感受。
会为对方着想,知道经营,懂得取舍,这大概就是伊能静现在越发的幸福的原因吧,她真的通透了!
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