#曼城夺得足总杯冠军#刺激，2-1英超冠军爆发，掀翻同城死敌夺冠，距离三冠王仅差一步

英足总杯决赛展开激战，由本赛季的英超冠军曼城队PK同城死敌、本赛季英超季军曼联队。

曼城正向着赛季的三冠王目标前进，如今他们已经完成了这一目标的三分之一，如果此役拿下曼联，曼城三冠王的梦想就将完成三分之二，虽然曼城实力要比曼联队更胜一筹，但是双方最近一次交手却是曼联击败了曼城，所以曼联其实并不怕曼城，曼联同样有制胜的法宝。双方都非常了解彼此的球员特点和技战术，其实更多的是要看谁的临场发挥更为出色，当然由于曼城硬实力更强一些，所以赛前有超过63%的球迷都相信曼城能够在温布利大球场击败曼联。

曼城队由哈兰德携手迪亚斯、奥尔特加、阿坎吉、京多安、格拉利什等悍将一起首发，曼联由拉什福德携手卡塞米罗、万比萨卡、弗雷德、桑乔、B费等悍将一起首发。

开场仅12秒京多安在弧顶处用一记凌空斩轰开了曼联的大门。

看台上“活捉”万人迷和他儿子，不过看起来此时此刻的万人迷不太开心。

第34分钟格拉利什送点，B费主罚冷静推射球门的左侧得手帮助曼联扳平比分。

看到曼联扳平，万人迷彻底释放了，挥拳怒吼足以证明了他对曼联是真爱。

第52分钟德布劳内送出妙传，京多安远射梅开二度。

最终曼城还是技高一筹击败曼联如愿夺得本赛季的英足总杯的冠军，曼城距离赛季三冠王的目标仅差拿下欧冠冠军这最后一步了。

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【羽衣甘蓝的功效不要神化】说羽衣甘蓝粉有助减肥，可能只是因为热量较低，那吃其他低热量食物也是一样的。
至于说改善便秘，也要看具体便秘的类型。如果是因为饮食中膳食纤维摄入不足，那吃一点羽衣甘蓝粉补充膳食纤维可能会有用。因为不溶性膳食纤维能增加便便重量，还能机械刺激肠内壁，促进肠道蠕动。
一部分膳食纤维能被肠道微生物利用（可发酵型），如β-葡聚糖和菊粉等，分解后产生气体和一些代谢产物，也会刺激肠道蠕动，而不能被利用的（不发酵型），则会为便便增量。
跟羽衣甘蓝比，膳食纤维含量翻倍的荷兰豆、笋尖等可能效果更好。当然，膳食纤维吃太多也可能导致腹胀、腹淀等不适症状，甚至导致便秘……

董宇辉：“既然老天爷给你运气，说明他想让你做一些事情”：
1.在错误的事情上纠结越多，浪费的时间和精力就越多，长期而言，对人生会形成一种耗损。每个人生活中都会遇到一些损耗你的人和事，最好的办法就是忽略它。所以，你要求自己不去想太多，如果想得多又无力解决，就会陷入虚无。

2.如果你遇到一些重大的人生抉择不知道该怎么做，就假设5年之后，你回过头再看这段人生，你希望自己怎么选就怎么选。这样遗憾会少一些。

3.物质是满足需求，但快乐是精神感受。

4.能让你感到快乐的事情都是有意义的。不能只认为自己是对的，别人都是错的。价值观之间只是不同，不存在任何高低贵贱、对错黑白。如果我用我的价值观去要求你，那就是自嗨。道德只能用来约束自己。

5.按照自己的意愿过这一生就行了。物质上的索求是无穷无尽的，托尔斯泰生于贵族家庭，但他痛苦一生；叔本华那么有钱，但他告诉你，人生如钟摆，在痛苦和无聊之间反复徘徊。他们为啥不快乐？钱能带来一些提供生活便利的东西，但带不来长期和真正的快乐。

6.对于一件事情，如果你选择了，也喜欢它，而且能够从头做到尾，那是你的运气。如果没有这个运气，你怀着热爱把它做好就行。#微博[超话]#