身心清洁过程，也不是以减肥为目标，而是以减轻身体的负担为目标。
身体的负担减轻，该胖就胖，该瘦就瘦这是身体自己指挥的，不管你对自己的胖瘦是否真的很满意，但我觉得你首先应该把健康提升到第一位，胖瘦提升到第二，让身体去指挥你，什么时候该胖什么时候该瘦，
你的胖瘦是身体不得已一定要做的功课。原因在于它的负担如果没有彻底清理掉，它一定会有自己的套路，在应对负担。——身心清洁第七天

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那些句句入心的WaChat文案！

1、很喜欢导航里的一句话，请在合适的位置掉头

2、人生就是走自己的路，看自己的风景

3、人生没有什么错过的人，能离开的都是路人

4、桂花依旧盛开，故人难以重逢

5、短暂的快乐是放纵，长久的快乐是自律

6、时光里山南水北，你我间人山人海

7、安安静静的生活里，企图多了，你会觉得人间不值得

8、人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒

9、听风八百遍，才知是人间

10、不问人间烟火气，任凭岁月染霜华

11、安稳于日常，浅喜于光阴，悦己，阅己

12、与万事言和，与独处相安，自行，自醒，自清欢

13、别提以前，我不太记得，也不太喜欢

14、曲曲折折的路总有它的道理，只希望最后一程是花开万里

15、人字有两笔，一笔写前半生，一笔写后半生，前半生写执着，后半生写放下

16、脾气上来的时候，大家都没有感情

17、有些东西不需要答案，你的态度就是最好的答案 。

#33微营销笔记##颖宝的创业笔记##正能量语录[超话]#

对父母，这一年才明白我的哭和闹对我爸爸都是无用的，他在饭桌上和别人说觉得挺对不起我的，我在旁边听着，心里已毫无波澜。迟来的话语比羽毛都轻。所以你为什么和别人说，都不和我说。你说确实是有些事情不知道怎么和我沟通，而我也潜移默化的变成了你，遇到事情无法和别人说出内心最底层的感情。特别是爱情
对恋人，我一直都很清醒。自卑一直占据上风，遇到喜欢的，它便出来作祟，所以我现在还无法明白自己心里应该怎么和他相处。我想和他说：好好相处吧，让我们拥抱吧，我的不堪，你是明白的，那为什么还要一直捣乱我的心，我爱着一个人的心，
对朋友，我也是近一年才明白，没人会是我的救赎，和自我感动式的付出说再见
对自己，我无法言说，再过几年，你且看我，愿世间的风，我都能感受到，触摸到