今天何尝不可许愿呢!
汉江水畔,五一假期的间隙;
千岛画廊,丹江水系的一角;
丹江大坝,南水北调的源头;
太极峡谷,白嫖一卡通的价值;
大明峰间,越野跑山的绝望;
天地之间,云卷云舒的畅快;
五月已去,过往不忘,天津见故人,阔别良久的相见;
百日坚持,哈迷勋章,魔法世界游,看了也就那样吧;
之后的时间就继续准备吧!全马,然后“回家”。 https://t.cn/REyZ21B
汉江水畔,五一假期的间隙;
千岛画廊,丹江水系的一角;
丹江大坝,南水北调的源头;
太极峡谷,白嫖一卡通的价值;
大明峰间,越野跑山的绝望;
天地之间,云卷云舒的畅快;
五月已去,过往不忘,天津见故人,阔别良久的相见;
百日坚持,哈迷勋章,魔法世界游,看了也就那样吧;
之后的时间就继续准备吧!全马,然后“回家”。 https://t.cn/REyZ21B
第一个半马。本来计划从中华大街口进太平河绿道北岸,然后向西一直到鹿泉城,没想到过了田庄桥不远绿道就截止了,公路跑变成了越野跑,随后终于连野路也没有了,倒是有水路[嘻嘻]。只能返回,寻路南岸绿道,8.6公里处同样过不去。然后想干脆向东得了,同样在施工。就这样,在这个箱型区域完成了21.55公里半马。找路用了不少时间,大概能在2小时10分左右完成,凑合吧,自我感觉也到极限了。
5月19日 星期五 阴小雨 #写日记#
今早上莫名的低落,低落到现在,努力让自己开心起来,跑了步,又带女儿来泡温泉,依然不太开心,真希望找回之前玩石头就特别满足的感觉呀。
因为早上不开心,就数落儿子,他坐电动车又冷,很温柔的爬在我后背上,虽然我内心被他的温柔感动着。却依然又数落了他几句。真是不应把自己的坏情绪撒在孩子身上。
昨天完成成了三峰越野跑,对我来说还不算太累,可能和日常积累有关系,这个星期好卷,周日半马、周一爬大山,周二周三长距离骑行加跑步,周四24公里越野跑,周五5公里跑步大腿肌肉很疲劳了,需要好好按摩,好好睡觉,好好放松。还想着周日再去跑个半马,试试吧,慢慢跑。
今天一冲动就报了一个42公里越野赛,也不知道自己行不行。还有一周就比赛了[哈哈][苦涩]周末跑完半马就减量休息了,每天爬爬山就完了。
今早上莫名的低落,低落到现在,努力让自己开心起来,跑了步,又带女儿来泡温泉,依然不太开心,真希望找回之前玩石头就特别满足的感觉呀。
因为早上不开心,就数落儿子,他坐电动车又冷,很温柔的爬在我后背上,虽然我内心被他的温柔感动着。却依然又数落了他几句。真是不应把自己的坏情绪撒在孩子身上。
昨天完成成了三峰越野跑,对我来说还不算太累,可能和日常积累有关系,这个星期好卷,周日半马、周一爬大山,周二周三长距离骑行加跑步,周四24公里越野跑,周五5公里跑步大腿肌肉很疲劳了,需要好好按摩,好好睡觉,好好放松。还想着周日再去跑个半马,试试吧,慢慢跑。
今天一冲动就报了一个42公里越野赛,也不知道自己行不行。还有一周就比赛了[哈哈][苦涩]周末跑完半马就减量休息了,每天爬爬山就完了。
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