皮肤总是不舒服，夏季荨麻疹多发期，赶快做三点

每年的夏季开始总是许多人皮肤不舒服，皮肤荨麻疹在夏季是高发期，如果生活中不注意很可能引起发生，所以面对反复荨麻疹发生时一定要了解它的预防与应对方法。

荨麻疹是一种相当常见的皮肤病，其表现为突发并且分散的一颗颗红色疹子，也可表现为一大片的红色肿块，身体任何部位都可能发生，而且来得快去得也容易，变化多端，所以也俗称“风疹块”。荨麻疹在发作时患者会感觉到奇痒，它还可能侵入到皮肤深处，使眼睛、嘴唇肿胀而形成血管水肿，严重影响了患者的生活质量。

荨麻疹发作有外因与内因：

1、外因：

　　食物：如鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。

　　感染物：

　　物理因素：如冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激。

　　动物及植物因素：如昆虫叮咬、毒毛刺入(如毛虫，甲虫及飞蛾的毛鳞刺入皮肤)以及接触荨麻、羊毛等。

2、内因：

　 自身疾病，精神因素，遗传因素。

　荨麻疹患者日常生活应注意的事项亦如其它皮肤病的病人，还是以避免烟、酒、辛辣刺激性及不新鲜的食物为宜。亦当避免其它会使荨麻疹恶化的因素如搔抓、洗热水澡、紧身衣裤、戴项链、激烈运动、冷天吹电暖器致皮肤干燥等。患者如能确实做到，皮肤之不适，应可获得最大之改善。

发生荨麻疹预防与反复都要记牢这三点：

1、药物治疗

一旦发生严重过敏反应，一定要去医院查看并通过医生开药服用。有第一代抗组胺药、第二代抗组胺药，同时还有糖皮质激素，也有免疫抑制剂等，都可以用于皮肤过敏的。

2、重视改善过敏体质

一般情况下把那些很容易发生过敏反应和一些过敏疾病但是又找不到发病原因的人，叫做有过敏体质。如果有过敏体质，那么各种过敏性疾病就会经常侵扰你。服用欣敏康益生菌能够促进肠道菌群生态平衡，对人体健康产生有益作用，已有研究显示，欣敏康抗过敏益生菌具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能，能够降低血清中的IgE抗体，通过增强TH1免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，欣敏康抗敏益生菌所含唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节, 能够增进人体抗过敏的能力。尤其是对于荨麻疹患者，因长期靠抗过敏药物或激素吸入来控制荨麻疹的发作，一些药物的副作用会慢慢的显现出来，因此，荨麻疹患者应越早补充欣敏康益生菌，调整过敏体质，抑制有害菌增长，恢复肠道菌群平衡，改善体内环境和吸收功能。

3、保持健康心态，提高身体抵抗力

如果患上的是慢性荨麻疹的话，则要保持心态的平静，因为人的情绪或者是心理应激则会导致病情的加重。

我希望大家都自由轻盈，别被谁困住，想做什么就去做什么，做心中想做的，做真正喜欢的。每个人都只活一次，多给自己找点开心的事，捕捉落日，收集夕阳，海边散步，喝酒，拍照，不要怕，不要因为生活在方方正正的框架里就改变自己的形状，不要因为别人都没有兴趣就放弃探索新事物。人就这么一辈子，想拥有什么，想说什么，想玩什么，想做什么就大胆去做好了，去经历试错，去满足自己的情绪价值，去他的循规蹈矩按部就班的一生。

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