做完近视眼手术 的就是没早点做
做完近视眼手术三个多月啦✨ 来反馈反馈~ 想做近视眼手术或者做完的小伙伴可以看一看❤️
————————————
①恢复情况
➠我当时左眼750，右眼650，属于高度近视，但是出门还不爱带眼镜，是不是有点奇葩
➠我做的是半飞秒，高度近视一般都做的半飞秒~ 做完手术当天会不舒服，但是现在没啥事了
➠看电脑，手机都没事，不过我自己会控制少玩手机，真的伤眼，如果还继续玩游戏，可能还会近视……
➠洗脸洗澡都正常，平时会点一些治疗干眼的水
②后遗症问题
可能是我体质好吧，像有些网上说的干眼症，飞蚊症都没有，不过晚上出去看灯光会发散，还有点散光➕远视。不过我发现我居然能看到一些月亮上的纹路，我觉得散点光根本不算什么
医生说，彻底恢复也得半年，毕竟是眼睛的手术，不是做完就行了，平时一定要注意保护眼睛
还有就是用眼多了，会觉得酸，不过也正常，之前没做手术的时候，用眼久了一样不舒服
③后期养护
➠定期复查很重要，医生会看你眼睛恢复程度，再用对应的眼水
➠三个月之内，都别游泳，潜水，漂流啥的
➠不要大力揉眼睛，也要注意别让别人碰到眼睛，眼球也是很脆弱的
————————————
其他的就没啥啦总之就是很自己害怕没有早点做手术，不然世界早就一片光明了！！！
#半飞秒激光手术##近视眼手术##长沙个性化半飞秒#
做完近视眼手术三个多月啦✨ 来反馈反馈~ 想做近视眼手术或者做完的小伙伴可以看一看❤️
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①恢复情况
➠我当时左眼750，右眼650，属于高度近视，但是出门还不爱带眼镜，是不是有点奇葩
➠我做的是半飞秒，高度近视一般都做的半飞秒~ 做完手术当天会不舒服，但是现在没啥事了
➠看电脑，手机都没事，不过我自己会控制少玩手机，真的伤眼，如果还继续玩游戏，可能还会近视……
➠洗脸洗澡都正常，平时会点一些治疗干眼的水
②后遗症问题
可能是我体质好吧，像有些网上说的干眼症，飞蚊症都没有，不过晚上出去看灯光会发散，还有点散光➕远视。不过我发现我居然能看到一些月亮上的纹路，我觉得散点光根本不算什么
医生说，彻底恢复也得半年，毕竟是眼睛的手术，不是做完就行了，平时一定要注意保护眼睛
还有就是用眼多了，会觉得酸，不过也正常，之前没做手术的时候，用眼久了一样不舒服
③后期养护
➠定期复查很重要，医生会看你眼睛恢复程度，再用对应的眼水
➠三个月之内，都别游泳，潜水，漂流啥的
➠不要大力揉眼睛，也要注意别让别人碰到眼睛，眼球也是很脆弱的
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其他的就没啥啦总之就是很自己害怕没有早点做手术，不然世界早就一片光明了！！！
#半飞秒激光手术##近视眼手术##长沙个性化半飞秒#
建议所有家庭都试一下错峰带娃！！真香～
常常刷到”错峰带娃“的育儿理念，⛰️错峰带娃的目的：说白了我觉得是分工合作，谁都不要做闲着的一方，高 效率的把事儿做了，再把“偷来的自由时光”拿来放松～
ㅤ
✅1，起床
我家宝宝早上情绪都比较稳定，醒来后可以自己在原地发呆或者翘脚脚很久。我跟他爸爸会在这段时间抓紧赖床，然后他起床弄早餐，打洗脸水给我，我帮孩子洗脸，换尿不湿，他就去刷牙，我这边弄完他刚好接手安排宝宝喝点水还有“晨读”（看布书）我抓紧刷牙洗脸护肤，接着一起吃早餐，吃完早餐队友就去上班了。白天我跟宝宝在儿童房待的时间比较多，儿童房里面也有他的婴儿床，他很喜欢在里面玩。平时还会弄成游戏床的模式，他在这里爬来爬去，我在旁边陪伴他，可以说相当省妈了～
✅2，我白天雷打不动的时间安排：
宝宝喝奶（每次间隔3—3.5h），喂AD\D3,下楼遛弯，宝宝大概醒两个小时就会睡一次，午睡时间会比较长，睡得沉的话2h，陪玩的话一般是读布书，啃咬缓解他出牙痒痒，玩玩具，趴卧拉坐，洗澡一般是在傍晚时分进行
ㅤ
关于谁做饭：不忙的话自己做点简单的吃，还有几百家外卖等着我点
关于谁做家务：能交给机器的都交给机器，（只要不算太穷的，尽量买能解放双手的机器，不要为了一些钱而耽误自己休息放松的时间）
ㅤ
✅3，晚上饭后
队友负责起宝宝的陪玩工作，享受他们的亲子时光，这个时候我可以美美的洗个热水澡，护肤，做产后修复，顺和剖都或多或少有盆底肌松弛，产后下个软件G动，匹配修复方案，每天抽点时间打卡锻炼，有助于改善产后漏尿，脱垂等后遗症，我从月子期就开始练，到现在明显感到盆底肌比生完孩子紧致了不少
✅4，谁值夜班
宝宝睡眠还算不错，但是有段时间出牙难受频繁夜醒，队友主动承担起半夜不断“抱起-放下”的动作，用他的话来说就是“上班没有你在家带娃累，你要休息好，明天才有精神”
✅5，周末
一般接种疫苗我们都是安排在周末，每一次都是三口之家一起出动，爸爸没有缺席过一次。宝宝状态好我们会一起逛逛公园，野个餐，或者商场买点日常补给，在外面吃点美食，宝宝出门新奇反而不闹，带好他的口粮屁粮，就算在外面疯一整天也不在话下
ㅤ
❤️虽然全 职带娃很累，但是夫妻双方都勇于承担育儿责任，发自内心的支持和理解对方，成为更好的爸妈的同时，也成就了更好的自己。
#带娃##带娃日常##在家带娃大作战##母婴##母婴达人创作季##育儿##宝宝护理#
常常刷到”错峰带娃“的育儿理念，⛰️错峰带娃的目的：说白了我觉得是分工合作，谁都不要做闲着的一方，高 效率的把事儿做了，再把“偷来的自由时光”拿来放松～
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✅1，起床
我家宝宝早上情绪都比较稳定，醒来后可以自己在原地发呆或者翘脚脚很久。我跟他爸爸会在这段时间抓紧赖床，然后他起床弄早餐，打洗脸水给我，我帮孩子洗脸，换尿不湿，他就去刷牙，我这边弄完他刚好接手安排宝宝喝点水还有“晨读”（看布书）我抓紧刷牙洗脸护肤，接着一起吃早餐，吃完早餐队友就去上班了。白天我跟宝宝在儿童房待的时间比较多，儿童房里面也有他的婴儿床，他很喜欢在里面玩。平时还会弄成游戏床的模式，他在这里爬来爬去，我在旁边陪伴他，可以说相当省妈了～
✅2，我白天雷打不动的时间安排：
宝宝喝奶（每次间隔3—3.5h），喂AD\D3,下楼遛弯，宝宝大概醒两个小时就会睡一次，午睡时间会比较长，睡得沉的话2h，陪玩的话一般是读布书，啃咬缓解他出牙痒痒，玩玩具，趴卧拉坐，洗澡一般是在傍晚时分进行
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关于谁做饭：不忙的话自己做点简单的吃，还有几百家外卖等着我点
关于谁做家务：能交给机器的都交给机器，（只要不算太穷的，尽量买能解放双手的机器，不要为了一些钱而耽误自己休息放松的时间）
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✅3，晚上饭后
队友负责起宝宝的陪玩工作，享受他们的亲子时光，这个时候我可以美美的洗个热水澡，护肤，做产后修复，顺和剖都或多或少有盆底肌松弛，产后下个软件G动，匹配修复方案，每天抽点时间打卡锻炼，有助于改善产后漏尿，脱垂等后遗症，我从月子期就开始练，到现在明显感到盆底肌比生完孩子紧致了不少
✅4，谁值夜班
宝宝睡眠还算不错，但是有段时间出牙难受频繁夜醒，队友主动承担起半夜不断“抱起-放下”的动作，用他的话来说就是“上班没有你在家带娃累，你要休息好，明天才有精神”
✅5，周末
一般接种疫苗我们都是安排在周末，每一次都是三口之家一起出动，爸爸没有缺席过一次。宝宝状态好我们会一起逛逛公园，野个餐，或者商场买点日常补给，在外面吃点美食，宝宝出门新奇反而不闹，带好他的口粮屁粮，就算在外面疯一整天也不在话下
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❤️虽然全 职带娃很累，但是夫妻双方都勇于承担育儿责任，发自内心的支持和理解对方，成为更好的爸妈的同时，也成就了更好的自己。
#带娃##带娃日常##在家带娃大作战##母婴##母婴达人创作季##育儿##宝宝护理#
朋友送的洗衣液吼吼用
家人们谁懂啊！！！爱上这个朋友 哈哈哈
开玩笑～应该是叫我又爱又恨又又又入坑了
谁叫它清洁泡沫多❗洁净力强❗还温和❗
而且这是一个宝宝洗衣液
我一直以为温和的都没泡沫，不好用
没想到这个颠覆了，不愧是立白家族的
大家认准名字
⭐️好爸爸燕麦胚芽亲肤婴儿洗衣液
味道属于淡淡的内种香
有次不小心弄上污渍 搓完浸泡三分钟再搓一下就掉了 ，一般刚弄上的很快就能洗掉了
泡沫很细腻，喜欢泡沫多的
全植物氨基酸表活➕酵素清洁
对去除奶渍、水果渍、辅食渍等顽固污渍洗的都比较干净，据说是靶向设计
洗完的衣服也很柔软
推荐给容易敏敏的姐妹和宝妈们❤️
#满分好爸爸 妈妈0负担#
家人们谁懂啊！！！爱上这个朋友 哈哈哈
开玩笑～应该是叫我又爱又恨又又又入坑了
谁叫它清洁泡沫多❗洁净力强❗还温和❗
而且这是一个宝宝洗衣液
我一直以为温和的都没泡沫，不好用
没想到这个颠覆了，不愧是立白家族的
大家认准名字
⭐️好爸爸燕麦胚芽亲肤婴儿洗衣液
味道属于淡淡的内种香
有次不小心弄上污渍 搓完浸泡三分钟再搓一下就掉了 ，一般刚弄上的很快就能洗掉了
泡沫很细腻，喜欢泡沫多的
全植物氨基酸表活➕酵素清洁
对去除奶渍、水果渍、辅食渍等顽固污渍洗的都比较干净，据说是靶向设计
洗完的衣服也很柔软
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