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住鼎州梁山廓庵和尚十牛图颂并序

此《十牛图颂并序》南宋廓庵禅师著。其内容是以牧牛为主题，用十幅图画（寻牛、见迹、见牛、得牛、牧牛、骑牛归家、忘牛存人、人牛俱忘、返本还源、入鄽垂手），寓意禅宗修心证道如牧牛。一序 ( 著语 ) 、一颂 ( 诗 ) 、一图。此卷约绘制于日本弘安元年（1278），现藏于大都会艺术博物馆。

两宋以来，以牧牛比喻修道过程的诗歌为数甚多，其中又以廓庵禅师的《十牛图颂》最为人熟知，流传也最广。这里的牛，指的是吾人难调难伏的心，透过牧牛的十个过程，次第说明行者从找心、调伏、开悟、度化众生的修练历程。

“十牛”，是一种譬喻；“图”，就是图说；“颂”，就是用偈颂的方式，说明十牛图的含义及其中的道理。

廓庵（师远）禅师/和尚，约生活于南宋高宗绍兴二十 (1150) 前后，临济宗杨岐派。
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十牛图颂卷. 南宋. 廓庵禅师著. 纸本彩绘. 弘安元年

我的心好像丢了。我着急地寻找我的心，眼前剧场的灯光突然亮起，悠悠乐声点点袭来，角色在台上栩栩如生，我的心似乎也随之渐渐鲜活起来了。那不是戏剧，那是我的救赎！
剧场就像是一片乌托邦的造梦场，是我在世俗生活中寻找的人工伊甸园。无论现实多么糟糕，好幸运，我能去剧场做梦，穿梭在真实和虚幻之间，直到分不清现实与梦境。当灯光熄灭的那一刻，我仿佛进入了平行世界，任由表演艺术的浪花肆意拍打深邃的灵魂。
戏剧是自由的，我亦是自由的，它的光洒落在我的身上，让我也在灿烂发光。于此，世俗的喧嚣消失殆尽，琐碎的烦恼荡然无存，只剩下戏剧的温暖与无穷的力量。
透过戏剧的色彩，我渐渐寻觅到人生旅途中属于我的风光与天地，在生活的暗淡中尽情舞出一片璀璨星空，炽热地、真诚地、绵长地且不遗余力。那是我灵魂的归宿啊。
“人生漫长，晴雨交加，但若是心怀热爱，即使岁月荒芜，亦能奔山赴海，静待一树花开。”我愿携手戏剧，奔赴星辰大海，拥抱春暖花开。