5月日常库存

1⃣️好吃的干锅[馋嘴]
2⃣️一家挂满了日历的甜品店[思考]
3⃣️补过520，不知道去哪所以去了汕头吃了泰泰发，真的也就一般般[汗]
4⃣️吃完在汕头的马路散步，屌丝夫妇出门都是穿拖鞋的…..[二哈]
5⃣️夜宵去了好几次都没吃到的老爷爷烤鸡终于吃上[太开心]
6⃣️我婆婆请吃的小龙虾嘻嘻，今年第一顿[doge]
7⃣️小张终于能接受麻辣烫了，不容易啊[苦涩]
8⃣️蚊子：这波死得值，留了个3D遗像[嘻嘻]
9⃣️-1⃣️0⃣️晚上说饿，我婆婆给我煎了牛排，知道我不喜欢吃蔬菜还很贴心的切了个番茄给我，我全给炫完[挤眼]

我是嘤嘤怪 刚刚又看了热巴的微博，发现我14年看古剑奇谭的时候，就觉得哇那个小师妹的眼睛真的好大好大，但是芙蕖的时候我没有入坑，后面15年看了克拉恋人才算正式喜欢上热巴的，那年还看了麻辣变形计，还有傲娇与偏见。要知道14岁的时候还在读初二诶，只能放假回来抽空看电视机[苦涩]我甚至热巴演的爱的阶梯都看了那会很古早了真的是！！去年就知道宋昕冉是热巴的粉丝了，我当时也不知道宋昕冉是谁，后面看了她微博才知道她演了嘉南传，因为我看了这部剧，哦原来是这个小姐姐，今年才发现她是热巴超级无敌忠实粉丝，看她的粉丝发的是她连续7⃣️年给热巴庆生，她也是一步一步被火起来的，去年给热巴庆生得到了回复，今年得到了回复和互关，天噜，果然自己优秀的人追星更有意义～或者说因为追星变优秀更有意义。没事这有什么酸的，我不酸[苦涩]#宋昕冉追星成功#

全麦燕麦芝麻红枣软欧
营养很丰富的一款，低糖低油，很适合减脂期，口感也很好，外脆内软，可以吃到香香的核桃芝麻和甜甜的红枣～
菜谱参考:厨小花的减脂餐
材料:
高筋粉150克
全麦粉（柔风）150克
细砂糖10克
水200克
盐4克
鲜酵母8克
黄油15克
燕麦片40克
黑芝麻20克
红枣适量
核桃适量
做法步骤:
1⃣️: 混合高筋粉，全麦粉，细砂糖和水，低速揉成团，冷藏水合一晚。
2⃣️: 第二天加入盐5档揉2分钟，再加入黄油和鲜酵母3档揉2分钟，再5档揉3分钟，揉出薄膜即可，加入燕麦和芝麻低速揉2分钟揉匀。面温控制在26度以下。
3⃣️: 盖保鲜膜室温进行基础发酵至两倍大。
4⃣️: 发酵好的面团压扁排气，折叠两次。
5⃣️: 成团后醒发15分钟。
6⃣️: 压扁面团擀开成长方形，头部留一点不要擀。撒上红枣和核桃。卷起，整理成橄榄形，捏紧收口。
7⃣️: 放上烤盘，入发酵箱33度，湿度80，发酵约40分钟。
8⃣️: 发酵完成，表面喷水，撒粉，割口。
9⃣️: 入预热好的卡士540风平二合一烤箱上下火200度烤30分钟，最后十分钟上火调170度。
: 上色满意出炉。百分之50的全麦，还有大量燕麦和黑芝麻，非常赞～
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