粉丝咨询:丈夫婚后工作越来越忙,感觉自己没有安全感怎么办?

老师你好,我今年25岁,刚结婚,因为之前的工作太忙、太累、压力大,结婚后我就辞职找了一份清闲的工作。

结婚前我们感情一直都很好,婚后他的工作越来越忙,没有时间陪我,其实在我知道他是很在乎我的。

但不知道为什么我变得很敏感,会因为他很小的一件事就想跟他吵架,最后都伤了自己也伤了他。

其实我也知道他很忙都是为了这个家,但有时我又觉得他是有事对我隐瞒,最后他说是因为我每次都很敏感,有些事不敢让我知道,我不知道是我的原因还是他的,不知道自己是怎么了,以前都是他围着我转,现在是我围着他转。我每天都感觉自己很焦虑,该怎么办?

如果你也有感情困惑,可以在主页【私信】我,小清为你详细分析解决...

情感导师小清解答:

你好,在婚姻里,你之所以会感到焦虑,是由于你内心对自己的不自信,以及你把自己的全部精力都放了这个男人身上,过度地付出,这些都会导致你害怕失去对方,所以对方出现一点小事情,你就会很紧张,没有安全感。那要如何处理这个问题呢?老师给你几个小妙招:

第一、扩大自己的交友的圈子

在这段婚姻里,如果你把感情当成生活的全部,就会导致自己很敏感,每天都会围着对方转,但对方可能只是把感情当成生活的一部分,这就会导致你们之间的需求不平衡,你就会很缺安全感。

所以我们要扩大自己的交友圈子,当你的圈子很大时,你的情感需求就不单单是来自于你的丈夫了。那要怎么扩大呢?很简单,培养自己的兴趣爱好。

举个例子,如果你喜欢健身,那么你在健身馆里就可以遇到和你兴趣一致的朋友。或者约几个朋友打打球,逛逛街,自然就不会把全部的精力放在对方身上了。

第二、要学会换位思考,合理表达需求

男女的思维是不一样的,也许有时候你在感情里的占有欲太强,因为一点小事情就会和对方发生冲突,给他带来了负面的情绪,导致他不愿意和你沟通自己的所有事情。

有时候可能还会故意瞒着你,从他的立场来看,他可能是想和你避免争吵,但是在你看来,对方的这种行为可能就是背叛自己的前兆了。

举个例子,假如你要求你老公的副驾驶上不可以坐其他异性,但是有一天,他有一个容易晕车的女同事坐了,回家之后他害怕告诉你你就会生气,和他大吵一架,于是就选择了隐瞒。这件事情本身没有问题,但是当你发现这件事情之后,你就会难过,会不舒服,会害怕他和同事关系不正当了。

这个时候我们就要学会换位思考,如果你是对方,在你可能也会这样做,当你的情绪不再激动了,你就可以和对方沟通,告诉他:“老公,其实这件事情我也理解你,你不告诉我是害怕我生气对吗,但是我并不是无理取闹的人,特殊情况我是不会生气的,你瞒着我我就会胡思乱想,你直接坦荡的告诉我我也会相信你,理解你的,所以下次别再瞒着我了呗。”

当你不带情绪的把自己的需求表达出来,自然就不会和对方发生争吵了。同时对方主动告诉你,你也就不会轻易胡思乱想了。

其实,婚姻里的安全感还是自己给自己的,之所以会焦虑,敏感,是源于自己内心的自卑,所以关键还是要提升自己的价值,培养自己经营感情的能力,发展自己的事业和兴趣爱好,自然就拥有了收获幸福的底气。

如果你也有感情困惑,可以在主页【私信】我,小清为你详细分析解决..

#小清情感课# 情感事务所##知识薪主播#
【加入#小清情感课# 详解恋爱婚姻困惑】
#青春恋一夏##情感#

武汉探店 感受夏威夷氛围 来看看海滩落日和棕榈树吧
-
咖啡店➕买手店,为一体的新店,真的很好拍,一进去配上大屏幕渐变色的氛围
-
橙色红色的灯光就像落日一样,加上椰子树不知道的人真的以为来到了Hawaii
-
室外也有超美的绣球花➕ins露营风⛺️一整个谁拍谁好看,店里超级好出片,目测应该是武汉马上爆火的网红店
-
到了晚上就是一个小清吧,门外也可以坐人,晚上去一整个氛围感拉满!
-
建议不要穿的花里胡哨,越简单越出片~老板人超级好~很温柔
-
店铺:THE SOE & PAM coffee 韩国品牌集合空间
️时间:10:00-22:00
地址:华发中城荟9栋2层15A
#武汉拍照##武汉探店##高颜值咖啡馆推荐##落日##cotd咖啡探店##随手拍##海滩##夏威夷风情##ins风##渐变绣球花# https://t.cn/A6XIrAo8

晚上和小清去玩
顺便买了两包猫条放在包里 准备给小猫咪吃
回到小区猫咪听见我的声音就出来了[苦涩]
我就直接给他吃了两条
回到家放下布丁就立马找东西给猫咪当碗
给她冲了羊奶粉加了一个牛肉丸(都是狗吃的)
装了一杯水 简单给小猫咪布置了窝
真的好希望每个生命都被善待啊[苦涩]
希望不会引来业主的反感 猫咪的窝都是放置在角落的
好想发到业主群 但是怕会引来不怀好意的谴责[苦涩]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 刚看完电影回来 非常推荐情侣去看 特别是同居的情侣 10分满分的话 我会评个8.5分 《花束般的恋爱》 导演将最最普通的情侣日常、真实的生活变成细腻的电影 两个
  • 1984财年的F-15C战斗机,图片中这架战机可能是1986年服役的,距今已经有36年,不过换装AN/APG-63(V)3有源相控阵雷达后,配装AIM-120D
  • 【¥28 】花月情黑头导出液套盒 清洁黑头粉刺收缩毛孔水液鼻膜面膜猪鼻贴男女士美容院护肤品 套盒 美妆博主达人主播力荐!抖音爆款!黑头导出液套盒
  • 高质量短句文案: 1.奔赴比询问动人多了。 2.禁止上头,保持清醒。 3.至少我要成全我自己。 4.你可以是不为任何人开的花。 5.难过先难过,之后再振作。 6
  • 教授回信解读之申请急刹车(达人日本留学20220217) 大家可以看到广岛大学的这位教授的反馈: 广岛大学文学研究科的现代文学方向,已经人满为患了,要比其他分
  • #肖战最好的你[超话]##肖战# 肖战我好爱你 #我喜欢肖战# 我非常喜欢肖战 #肖战好帅# 肖战好帅好帅 #肖战正能量艺人# 肖战正能量艺人 #肖战时影# 肖
  • 日本释放强烈危险信号,政府开始为撤侨做准备,俄:随时可能动手 已经做好战争准备?日本释放强烈危险信号,开始为撤侨做准备。俄罗斯专家发出警告,随时都有可能动手。
  • 嗨团✅✅ 幸福狐狸内衣正品 原价188一件团购9️⃣5️⃣包邮2件‼️ ✨✨幸福狐狸为什么好❓ 【 幸福狐狸】没有黑心棉,是会呼吸的肉硅胶 【 幸福狐狸】没有钢
  • #嘉宝莉 我的王国##惊喜大彩蛋# 想要153个文化符号空间高清版的宝宝们在哪里?举起你们的爪子让嘉嘉康康~ 赶紧来这里保存#高清图#收藏吧☟☟☟ 百度网盘链接
  • #鞠婧祎[超话]##鞠婧祎[超话]#jjy#鞠婧祎花戎# “I am waiting for a few iron blossoms, for crows
  • #女子考研失利跳河民警翻护栏急救#这世上没有过不去的坎儿。 每个平凡的人都活的很艰难。尤其是在底层挣扎的人,似乎连多呼吸一口都是奢侈的,他们必须每分每秒都让自
  • 以前只顾着看男足世界杯欧洲杯,对女足了解太少太少了。今天才知道王霜姐姐之前是在法甲踢球的 在巴黎圣日耳曼!!!!!就是梅西去年转会过去的那个球俱乐部!!是我一直
  • 外面狂风暴雨,我安静如斯。认识他七年,喜欢他七年,不能说百分百了解这个人的性格,但是现在所有网络上冒充他的垃圾太恶心了,一群坏的带着一群蠢的在搞事赚黑心钱,黄泉
  • 一见锺情!傅明宪私有化身世坎坷疤面狗 在一般人心目中,领养狗狗多会选择狗BB及样貌得意,可是名媛傅明宪(Gigi)领养的北京狗“文文”两样都冇。身世坎坷的文文
  • 2022.2.2六时吉祥 文╱星云大师 佛教徒经常用「六时吉祥」作为祝福语,在印度,计算时间的方式是,白天分为三个时辰,叫做:初日分、中日分、后日分;夜晚也有三
  • 我们更值得自豪的不在于从不跌倒,而在于每次跌倒之后都爬起来。 许多人无法成为一名良好的与人交流者,主要是他们只会谈他们自己感兴趣的事情,而这些事情却令其他人感
  • 【77届 #TOPIK# 报名5.21开始!!!】 *中国大陆考点不举办77届考试,举办78届考试(10.17考试) [抱一抱]报名网址 www.topik.
  • #假徽园系列# 本来是要去徽园的,毕竟能有这样的时间也不容易。三点的时候出去试探了一下,天气太热。我们四点半出发,开始我们的徽园之旅,谁知到了竟然关门了,难受。
  • 2022年的第一条微博,我的第2022条微博(纯属巧合妙不可言),遇见一场主题是“追光”的直播,欣赏了世界各地的日出,无比感动和震撼;还有太空日出, ​​​站在
  • #每日一善[超话]# 人心不善,虽老不尊,虽福不贵。病以渐好,善以渐行,德以渐成。人之为善,不可拒大,不可轻小。见善而乐,行善而乐,扬善而乐。爱物惜物,即是善行