310天

1、开卷有益（七年级下册语文）
➡️然则天下之事，但知其一，不知其二者多矣，可据理臆断欤？

——《河中石兽》
➡️水水山山处处明明秀秀，晴晴雨雨时时好好奇奇。

——杭州西湖联
➡️轻轻地我走了，正如我轻轻地来。

——图书馆标语

2、送孩子的时候，看见一个女孩，大约十五六岁，在等红绿灯的台阶上跳舞自嗨。说是跳舞，其实就是很随意地扭动摇摆。

我笑了，指给女儿看。女儿也笑了，略带着一些尴尬。这个年纪的女孩子，是很羞涩的，也很在意外界的眼光。但这个女孩子好像并没有。

身随心欢，心灵有舞动，身体也随之翩然，欢喜本是自我的事。这样的无所羁绊，让我羡慕。

3、流瑜伽40分钟，紧张的肌肉得到舒展。

4、在喜欢的音乐中练字。

5、喝一杯清香的毛尖茶。

我很好啊（阳光且健康的跑步）（跨栏）（阳光且健康的跑步）（三分投球）（七彩广播体操）耶!!!!!!!（扭转呼啦圈）啊啊啊啊啊啊!!!!（三分投球入框）（跳舞）（随风飘荡）（自信）（幸福）（沐浴阳光）（冲刺）（舒坦）（头不昏了）（胸口无不适）（精神振奋）（食欲大增）（脚步轻盈）（温柔）（暖心）（宁静）（热爱生活）（清风徐来）（亢奋）（奋发图强）（强身健体）（体内有热流涌动）（上房揭瓦）（跳舞）（冲出银河系）（有劲儿）（健康且适度地爬行）（积极地扭动）（正面的，向上的）（低于50分贝地嘶吼）（有益身体健康地扭曲）（阳光的黄金回旋）（一百个标准俯卧撑）（中气十足的嚎叫）（中学生广播体操）（伸展运动）（阳光的起跳）（划出一道优美的弧线）（稳稳落地）（举双手示意）（微笑谢场）（尖叫）（跺jiojio）（阳光地爬行）（欢快地扭动）（眼睛冒出小星星）（快乐地蠕动）（翻滚）（健康地爬动）（跳的很高）（大叫）（呐喊）（跳舞）（激动且难以抑制地低吼）（健康的爬行）（三个蹲起）（飞扑而来）（前滚翻）（激动地跺jio）（摆pose）（帅气地行走）忍不了，一拳把地球打爆！姥姥大的白菜他哥哥的大面条妹妹的小油菜弟弟的西葫芦姐姐的大土豆姐夫的大青椒爷爷的大茄子嗯啊，杀杀杀！！上勾拳！下勾拳！左勾拳！右勾拳！扫堂腿！回旋踢！这是蜘蛛吃耳屎，这是龙卷风摧毁停车场！这是羚羊蹬，这是山羊跳！乌鸦坐飞机！老鼠走迷宫！大象踢腿！愤怒的章鱼！巨斧砍大树！彻底疯狂！彻底疯狂！彻底疯狂！彻底疯狂！彻底疯狂！彻底疯狂！

酩酊大醉的人，会做出自己平時绝做不出的事，比如跳舞，唱歌，当你后来问起他時，他却什么冇都不记得了，这个時候，一定要拿手机拍下来：喝到这境界算是高潮了，十二万分的热情，恨不得对掏心掏肺，一拍即合跪下来磕头拜把子都是有可谢能的：古人说，花看半开，酒饮微量，小酌怡情，大饮伤身，酒是人间极品，但若是饮酒过度，那这酒可就成了穿肠毒药，君子有度，切莫会贪杯，把握好度，小酌几杯反而有益身心。