#每日一善[超话]##每日一善# #阳光信用#
栽培的时期要根据桃树特性及当地的气候条件来决定，一般来说，长江流域以南地区栽植都在春季栽植，由于冬天寒冷，像云南这种地区能够秋季在栽植。但是一般来说春秋都能够栽植。具体要在阴天无雨时栽植，不在晴天栽植。大概是3月到4月上，10月到11月中。

#药食同源 #《藠头：活血开胃的“白珍珠”》
藠头的原植物是百合科植物藠头。多年生草本，鳞茎数枚聚生，狭卵状；鳞茎外皮白色或带红色，膜质。叶2—5枚，具3—5棱的圆柱状，中空，近与花葶等长，粗1—3毫米。花葶侧生，圆柱状，高20—40厘米，下部被叶鞘；总苞2裂，比伞形花序短；伞形花序近半球状，较松散；花淡紫色至暗紫色；花被片宽椭圆形至近圆形，顶端钝圆，长4—6毫米，宽3—4毫米。花果期10—11月。
原产我国。在长江流域和以南各省区广泛栽培，也有野生。
民间应用历史：本品为卫健委公布的既是食品又是药品的中药材品种。
根据西双版纳名老傣医讲述，本品的药食两用历史已上千年。今民间广泛使用。
药用部位：种子和鳞茎。
傣医应用：腥，微温。入风、水、土塔。活血止痛，健脾止泻。用于冠心病，赤白痢疾等。
食用部位：鳞茎。
食疗作用：开胃。
食用注意：脾胃不调者不宜多食。
传统饮食
舂食：加盐、辣椒等佐料一起舂碎食用。
炒肉：锅中放油，把蒜瓣、辣椒等佐料爆香，将肉片（丝）炒至七成熟，放入拍扁的藠头翻炒，加盐拌匀即可。
炖鸡：拍扁，塞入鸡胸腔内炖熟食用。
腌咸菜：洗净晾至水分全干，加入盐、辣椒、糖等拌匀，放置罐中密封保存数日即可食用。

#药食同源 #《藠头：活血开胃的“白珍珠”》
藠头的原植物是百合科植物藠头。多年生草本，鳞茎数枚聚生，狭卵状；鳞茎外皮白色或带红色，膜质。叶2—5枚，具3—5棱的圆柱状，中空，近与花葶等长，粗1—3毫米。花葶侧生，圆柱状，高20—40厘米，下部被叶鞘；总苞2裂，比伞形花序短；伞形花序近半球状，较松散；花淡紫色至暗紫色；花被片宽椭圆形至近圆形，顶端钝圆，长4—6毫米，宽3—4毫米。花果期10—11月。
原产我国。在长江流域和以南各省区广泛栽培，也有野生。
民间应用历史：本品为卫健委公布的既是食品又是药品的中药材品种。
根据西双版纳名老傣医讲述，本品的药食两用历史已上千年。今民间广泛使用。
药用部位：种子和鳞茎。
傣医应用：腥，微温。入风、水、土塔。活血止痛，健脾止泻。用于冠心病，赤白痢疾等。
食用部位：鳞茎。
食疗作用：开胃。
食用注意：脾胃不调者不宜多食。
传统饮食
舂食：加盐、辣椒等佐料一起舂碎食用。
炒肉：锅中放油，把蒜瓣、辣椒等佐料爆香，将肉片（丝）炒至七成熟，放入拍扁的藠头翻炒，加盐拌匀即可。
炖鸡：拍扁，塞入鸡胸腔内炖熟食用。
腌咸菜：洗净晾至水分全干，加入盐、辣椒、糖等拌匀，放置罐中密封保存数日即可食用。