影片推荐：《绝命毒师 第一季》
故事简介：
          主要讲述了一个经济拮据的化学老师老白突患癌症，他为了能给怀孕的妻子和残疾的儿子留下未来生活保障，于是以身试法、铤而走险，和前学生小粉联合制毒贩毒，并在毒贩、帮派、以及警察之间不停周旋，渐渐失控，步入人生歧途，万劫不复的故事。
影片看点：
一、影片叙事手法：
《绝命毒师》与其他剧集叙事手法不同的地方，时间线乱中有序，保证其伏笔的隐秘性，又给自己留了回旋剧情的余地。
二、镜头风格：
1.《绝命毒师》中的特写镜头是纪录片级别的特写，很多时候用于某一集的开头部分。
2.后两种拍摄手法——仰摄与移摄，在全剧大量使用，则更像是给剧集打上个性印记的镜头语言。
三、听觉方面：
绝命毒师在音响效果的应用上，用了很多声音效果来体现人物的幻觉或者人物沉浸在自己的世界中的状态，也有很多吸毒体验的表现。

最近的生活过得恍恍惚惚的，无形之中给自己增加了很多焦虑。但感觉这段时间，看啥啥都在开导我。星星那么多，为什么要盯着黑暗呢？
晚上看到王菲说的话，“人有压力无非都是一个'自我'的体现。把'我'看得太严重才会产生这个压力。”这跟我最近的观念不谋而合，瞬间就释然了。
希望自己好好生活，健康生活。
嗯，给自己喂的深夜毒鸡汤。

“极度的坦诚就是无坚不摧。”
我第一次看到这句话不理解，以为只是看似很有深意的毒鸡汤而已。
最近又听到觉得有点道理。
升级打怪的过程中，在应对不同困难险境中，发现自己更多的另一面，越来越了解自己，就不会随便被环境左右，不会满腹牢骚。
举个例子，以前大学时期我们考专八，有些同学也是每天起早贪黑的去图书馆，甚至看起来比大家都要争分夺秒，最终却没有过线！然后她就各种找人诉说自己的“悲惨经历”，以及搞不懂自己为什么没合格，最终或许只能归结于运气。
实际上，在图书馆里，一天要跟无数个人打招呼，小睡好几回～内心不敢也不想承认这些，想要让别人从旁佐证自己的确努力了，试图把生活归结于“运气”。
所以，极度的对自己坦诚就会无坚不摧。
因为坦诚也需要承认，改正，持续努力，不抱怨。