#读书[超话]#【卯时晨读1251天】
《幸福的方法》读书摘录3:在一个惬意的环境中被动地生活所感受到的快乐,远远比不上那种有激情地投入到有价值的活动中,以及为目标而奋斗所能体验到的满足感。
做一个幸福的人,必须要有一个明确的可以带来快乐和意义的目标,然后努力地去追求。从整体而言,有目标的人的成功概率要比没有目标的人大得多。具有挑战性的明确的目标(即设定了时限和具体的成果)通常会带来更好的表现。设定目标就是用语言给自己一种承诺,而承诺本身会给我们带来更好的未来。
一个目标,一个明确的承诺,可以让我们集中注意力,帮助我们找到达到目标的路线。目标是获得幸福的必需品,但它并不是全部。我们一定要明白,除了目标本身必须是有意义的之外,它在旅途中带给我们的快乐也是不可缺少的。
一个增强幸福感的方法,就是增加想要做的事并减少不得不做的事。内在还是外在的动机,通常会决定行为本身的性质:如果是内在的(换句话说,就是自我和谐的),那便是想做的;如果动机来自于外在因素,就变成了不得不做的事了。#读书笔记##读书##幸福# https://t.cn/RV9q7Y5
《幸福的方法》读书摘录3:在一个惬意的环境中被动地生活所感受到的快乐,远远比不上那种有激情地投入到有价值的活动中,以及为目标而奋斗所能体验到的满足感。
做一个幸福的人,必须要有一个明确的可以带来快乐和意义的目标,然后努力地去追求。从整体而言,有目标的人的成功概率要比没有目标的人大得多。具有挑战性的明确的目标(即设定了时限和具体的成果)通常会带来更好的表现。设定目标就是用语言给自己一种承诺,而承诺本身会给我们带来更好的未来。
一个目标,一个明确的承诺,可以让我们集中注意力,帮助我们找到达到目标的路线。目标是获得幸福的必需品,但它并不是全部。我们一定要明白,除了目标本身必须是有意义的之外,它在旅途中带给我们的快乐也是不可缺少的。
一个增强幸福感的方法,就是增加想要做的事并减少不得不做的事。内在还是外在的动机,通常会决定行为本身的性质:如果是内在的(换句话说,就是自我和谐的),那便是想做的;如果动机来自于外在因素,就变成了不得不做的事了。#读书笔记##读书##幸福# https://t.cn/RV9q7Y5
️:万一哦..万一..
以下两个选项中 必须要做一个才能逃出的房间
1.把这段期间收集的Digimon们都留在房间里
2.看一部恐怖电影同时不能发出任何声音不能尖叫
要做哪一个呢..?!MBTI n的想象
:2呢 死也绝对做不到 Digimon们(就在那)好好生活吧
Digimon:原来爱是会消失的吗
朴suam:Digimon可以再收集 命 只有一条 抱歉了
笑鼠哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈怎么能这么清(胆)醒(小)啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
cr.Ppneuti
以下两个选项中 必须要做一个才能逃出的房间
1.把这段期间收集的Digimon们都留在房间里
2.看一部恐怖电影同时不能发出任何声音不能尖叫
要做哪一个呢..?!MBTI n的想象
:2呢 死也绝对做不到 Digimon们(就在那)好好生活吧
Digimon:原来爱是会消失的吗
朴suam:Digimon可以再收集 命 只有一条 抱歉了
笑鼠哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈怎么能这么清(胆)醒(小)啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
cr.Ppneuti
以前的我总是悲观,觉得一切都不会变好,永远都是那副样子,可现在我明白了什么是乐观和积极。
遇到问题不逃避,而是迎难而上,困难就像弹簧,你弱它就强。
经历过一些事后,你会发现:一切都在变好。只要你愿意努力,总有一天会得到自己想要的东西。
我们要做一个乐观、积极、勇敢的人。不要因为别人的眼光而放弃自己想做的事。#情感语录##记录生活##还有4天高考#
遇到问题不逃避,而是迎难而上,困难就像弹簧,你弱它就强。
经历过一些事后,你会发现:一切都在变好。只要你愿意努力,总有一天会得到自己想要的东西。
我们要做一个乐观、积极、勇敢的人。不要因为别人的眼光而放弃自己想做的事。#情感语录##记录生活##还有4天高考#
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