就很感动感恩。约着散完国培最后一场步，从泪目开始，到没心没肺快乐回去。回来收拾的时候，看见柜子里的东西，再一次破防哇，那是多无助多难熬的时光，还好有帮助有情谊有后盾，时不时约着聊天散步，打球爬山，周六周天也是永远把老朋友排在第一位，一起干饭一起玩。从拥有不懂得珍惜，到毕业惜别，到打工人独自面对很多无奈，无助，再到国培重逢，失去后叹珍惜，珍惜后叹太短。被大家照顾得太好，惯得太好，相识相遇一起甘苦与共三年，三年锤炼，本以为已足够强大，但竟工作后有点猝不及防，意识里的应该怎么怎么样，变了样，才反应过来，是以前他们都宠着惯着让着才由你来的哇。是我无比怀念却再也回不去的三年时光，是放在心里好好惦记的老朋友，更是可以谈心谈天论地聊段子的好兄弟。淄博一别本就难受，卢胖胖的全站保姆式服务真真切切带入深情，这一晚更是了。这趟山东行，非常行!人生路长，我们缘分深厚，必定会再重聚!

我们塔塔两年了，时间真的很长又很短
在这片沙滩上我认识了很多很多的朋友，经历了许许多多的相遇、离别，又在不经意间重逢。
话到嘴边又不知道说些什么，其实到时间了比我想象中的要淡定很多，结果在特返听到四重的玫瑰色黎明的时候又一下子憋不住哇哭，可能心里还是比较有情绪的，就是无法描述.jpg
谢谢大家了，让我有这么一个舒适的小港湾
继续沙滩见[爱你]

#邓伦##等灯日记##北极芯21天健康打卡#
晚安邓伦，亲爱的孩子。
一日不见，如三月兮！这样算来，我也见不到你也三个月了，很是想念：亲爱的少爷，你在做啥啊？五月是真的幸福快乐，六月会怎样？会更美好吧。
我这两天在看球，世界女排联赛开始了，女排开始了今年的赛季。中国女排在1980年第一次拿到世界冠军，创造了五连冠的辉煌，却在1988年兵败汉城，之后开始向顶峰攀登的旅程，2004年重夺奥运桂冠，伦敦周期队伍遇到困难，经过努力球队重回高峰，在2013～2019年间夺得三个世界冠军，一个亚军，一个第三，却折戟东京奥运。现在球队也许实力还达不到世界冠军的水平，但也在重振旗鼓，再度走上攀登之路。五月底开始的比赛，球队取得了两连胜，期待她们取得好成绩。
我今天的运动是健身房常规训练和有氧。今天的训练，还是有些强度，主要是最后的赛艇和爬绳机的三组轮换动作，心肺耐力得到了很大的锻炼，也因此课后的有氧，我提出别定热量消耗指标了，让我快走15分钟。
六月，与你童在。亲爱的孩子，祝愿涅槃重生的凤凰早日翱翔九天。期待与你重逢。