面对生活中的种种困扰，我们的思绪会变得纷乱，导致精神压力增大。要想整理好思绪，可以尝试用禅意思维来化解烦忧。可以尝试一下静坐冥想，这是一种非常有效的方法。每天花上十几分钟，静下心来，让思绪逐渐平静下来。通过这种方式，我们可以更好地认识自己的内心，发现问题，并逐渐找到解决问题的方法。

[太阳][太阳][太阳]
p1 嘻嘻 也是得过奖学金的银啦！[haha]上物理实验课真的笑死了 跟个傻子一样[二哈] 第一次尝试写瘦金体 一下感觉这个字体好好看！（原来还没太get到）[坏笑]
p2 大家一节课就都画出来了！真 笑死了 怎么会有人写成梁志超 dy看多了估计是[doge] k姐拿着睫毛夹逆天改命[酷]
p3 和哥合影
p4 笑死 露宿街头啃

又在怀念自己以前瘦的时候了，那个时候感觉自己有点另类不过还挺酷的哈哈哈，要是瘦到以前还是挺想在尝试一下走中性风，就很喜欢酷酷的女孩[笑cry]相册从头翻到尾感觉自己像变了个人，恋爱和舍友让我蜕变[允悲]以前和男朋友吵架就威胁他我去把头发剪了，留着留着就没剪短过了，四年了，头发终于也长了，说不上对现在的自己是否满意，以前觉得自己不够好，但现在回想又觉得其实挺好的，现在依然觉得自己不够好，就怕以后我可能也会觉得现在的自己挺好的，谁知道呢。以前勇敢做自己，现在畏畏缩缩随大流，有点不知道自己想要什么或变成什么样的人，不管了，大家都一样心理就平衡了许多。 晚安