如何修得美丽的容颜&身形

“人一生气，脸色立刻不好看，任谁看了，都不会喜欢。生气，不光让人暂时不美，渐渐地，会愈来愈丑。生气让他看别人都不美又不好，造了这种业，来世会让他生得很丑。

丑不丑，其实就是看起来舒不舒服、喜不喜欢罢了。修安忍，对别人有慈爱心、有喜欢别人的心，如此，大家都会喜欢你，都会想多看你一眼。持续保持这样的心，展现出慈爱的面容，经年累月，即使愈来愈老，仍让人一看就喜欢。来生，自然会感得令人欢喜的身形。
　　
人一生气，智慧也不见了！智慧与善心在生气的当下，就像电脑当机，全当了！反之，修安忍，智慧会增长。把愈多的人放在心里，为他们着想，就会从很多的角度去看事情。因为要考虑的事情多了，智慧自然增长。
　　
例如，内心慈爱每一位众生，就会站在对方的位置上替他着想，渐渐地，就有能力站在每一个人的立场去看事情，智慧也就增长了。来生，必定投生善趣。” —— 雪歌rbq

真的爱死嘎嘎香东北老式麻辣烫
一个人又想吃麻辣烫又想吃大饭包
结果最后吃撑了还没炫完的痛谁懂啊
真的太浪费太不应该了
今天终于把hpv第三针打完了
也算是了了一桩事吧
桃喜的冰面包真的好难吃啊
枣泥核桃还不错
但是看在老板小姐姐送我一片切片吐司的份上
应该还会去尝尝其他的口味的
沙胆彪真的是吃不腻哈哈哈
明天又要上班咯
再奋斗三天就到周末啦
冲冲冲！

P1 是谁爱吃呢 是老婆 老婆不在身边 但这刻我们做着相同的事情 彼此的距离或许会近一些

P2 是和谁呢 是和老婆 老婆回来陪我吃午饭啦 饭很美味 我很开心 但老婆陪我吃我才最开心

P3 生活的小确幸 就是吃完饭还有人愿意陪你在夏天炫个冰淇淋吧 猜猜谁的更好吃呢哈哈哈

P4 是雪糕 三种口味的雪糕 最喜欢芒果糯米饭雪糕 上面是西柚粒 酸酸甜甜 里面还有麻薯哦

P4 等了好久 大概一个多小时吧 但等待是值得的 确实很好喝 都是龙眼肉 我真的很爱龙眼呀

P5 是酸菜鱼呢 貌似很久很久没吃了 仍然很美味 唯一美中不足 就是不是老婆陪我吃的哈哈

今天仍然很开心 尽管老婆只是陪了我短暂的两小时 我也很知足啦 原来想念是有回声的 不仅震耳欲聋 还会突然出现 爱老婆呀～