刚出门去吃饭，这个点这个温度差点没被晒化掉，吃完饭回来，突然想到杨幂说的一句话，你看看楼下这些人哪个人不辛苦啊，那些送外卖的人不辛苦嘛？

是的，原来总嫌弃办公室的工作辛苦，真的是日子过得太好了才会觉得自己苦。

自媒体的晒选性过滤性已经让我们大多数人远离广大劳苦大众，我们逐渐变得自我，只知道关心自己，对于别人的苦痛，不管不顾，变成了对于别人毫不关心的冷漠的人。

适时远离网络，专注当下现实生活，操心当下生活中柴米油盐或许能让我们变得幸福一点。#自愈的力量##专注爱自己#

读书，是拓宽认知和视野的捷径，也是实现自我增值的好方法。
读书，能让人学会思考，可以帮我们感悟不同的人生；读书，可以疗愈，帮我们走出痛苦和迷茫。

看到一句话说：“那些看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天，让人看到坚持的意义。”

那些读过的书，会不知不觉帮你提升修养，成为你的气质和风骨。

38岁生日这天，头发在一点点的长，气力在一点点恢复，暂停的生活也在一点点回来！

这人在生病的时候，身体和精神的能量都很微弱。其实吧，微弱也没什么不好。往往在小心呵护生命能量的阶段，更容易排除掉外在嘈杂的声音，“我要成功”，“我要努力”，“我要证明”......多年来外在意志强加给内在本然的东西，突然间，统统都不重要了，因为“除了生死，都是小事”，所有都可以放下。放下心里的包袱，放下肩上的责任，放下那些一直执拗在心里的事情……然后你会很好的做到活在当下，因为每⼀个当下都是时间这条长河中独⼀⽆⼆⼜永恒的存在。你会更好的去爱这个世界，去爱⾝边的⼈，与⾃⼰和世界和谐相处，在⾃⼰的⼼中修炼爱，然后更懂得⽤爱、赞赏和尊敬来对待这个世界，对待⾃⼰，对待所有的⽣命。

今儿个生日，来感谢感谢一路陪伴我的每个⼈！
爱人——不离不弃，坚实依靠。他应该是太怕失去我，于是把所有的宠溺，揉进每天抗癌生活的日常里，让我实实在在感觉到了爱。那种自上而下，不离不弃，震撼内心，有别于身边亲人朋友的爱。然后我也确实发现自我疗愈很重要，相互搀扶陪伴更重要。
亲人——亲人们都很棒，在知道我生病这个坏消息后，都能够悲级生“乐”，没有一家人哭作一团，而是心往一处使，劲儿往一处拧，都在用无畏驱除笼罩在我们头上的阴霾，一日三餐、四菜一汤正常生活。
朋友——在得知我生病的时候，没有叨扰、没有放肆的哭声，只有点到即止的分寸，只有你懂我一直都在，敞开怀抱供我汲取力量，张开笑脸让我看到阳光，让我的快乐和青春尽快完璧归赵。

38岁生日这天，在与疾病漫长的缠斗中走过了大半段，还有许久的康复之路需要向前走。未来并非万事大吉，复发和转移的风险对于一个癌症病人来说，永远都存在，但我依然努力，带着大家伙儿给我的力量积极面对生活，我相信美好就在于一切可能都等待岁月给我逐渐展开…

愿望就是：身体健康，踏实过好每一天