树熊宝宝第二个儿童节

午觉睡醒后，
我和婆婆来阿妈的单位玩
好多哥哥姐姐和我玩
还送了一只小鹿、饼干、糖糖给我[憧憬]
我还跟着姐姐一起跳舞
最吸引的我 当然是醒狮
我要阿妈满场追着醒狮跑[苦涩]

然后我去了附近的购物中心玩
哇 到处都是可爱的宝宝
大家都来商场欢度六一
阿妈带我去吃椰子鸡
我化身小恐龙不断在扔东西和恐龙尖叫
还用汗巾帮妈妈擦汗
妈妈夸我乖囡囡[亲亲]
我收到气球、糖糖的小礼物

今天真开心 天气真热 我真可爱[舔屏]

愿你尝尽人间的喜怒哀乐
仍能保持一颗纯净的童心
快高长大啦囡囡[心]

珍爱肌肤，从晒后护理开始
夏日阳光的烈烤，长时间暴露在烈日下，肌肤可能遭受晒伤、晒斑等问题，令肌肤失去原有的光泽与纯净。
珍爱肌肤，从晒后护理开始
晒后护理对于姐妹们来说至关重要，它是肌肤得以修复和恢复的关键步骤。下面是一些关于晒后美白的护理技巧，帮助你保持肌肤的纯净与透明。
1. 温和清洁，拒绝刺激
晒后的肌肤需要温和的清洁。选择温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶。清洁过程中要轻柔按摩，避免对肌肤造成额外的摩擦和刺激。

2. 补水保湿，为肌肤注入活力
晒后肌肤容易出现干燥和脱水的问题，因此补水保湿是必不可少的步骤。选择含有保湿成分的面霜或乳液，轻轻按摩至肌肤吸收。此外，喷雾型的保湿产品也可以在一天中多次喷洒，为肌肤补充水分。

3. 舒缓修复，缓解肌肤不适
晒后的肌肤可能会出现红肿、发痒等不适感。此时，舒缓修复的护肤品将是你的救星。寻找含有芦荟、熊果素等舒缓成分的产品，涂抹在晒后肌肤上，有助于缓解肌肤的不适感。

4. 晒后修护面膜，为肌肤注入活力
在晒后护理中，面膜是必不可少的步骤之一。选择富含修护和美白成分的面膜，敷在脸上15-20分钟，让肌肤充分吸收养分。面膜能够提供给肌肤深层的滋养和修护，帮助恢复肌肤的光彩和纯净。

当我们经历了阳光的洗礼，肌肤会因此而更加明亮。晒后的美白，不仅仅是肌肤的修复，更是对内心自信和美丽的肯定。让我们在追寻夏日光芒的旅途中，拥抱肌肤的纯净与透明，绽放出属于自己的美丽光彩。

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持续不懈地努力才能让人生好转。

比人间名利事业重要得多的是，在死去时，我的灵魂是否能比来到这个世界时更美好，即是否拥有美好的心灵，灵魂是否比出生时变得更加纯净美好，这才是人生的目的。

人生在世，无论遇到灾祸还是好运，都应该保持开朗、感恩之心，都不可因此滋生怨恨、嫉妒之类的不良思想，而应该以美好之心坦然面对，如此人生必将有更光明、更广阔的未来。

当我们在人生中遇到灾难或幸运，要正确面对，就必须磨炼自己的心性。

为了度过光明美好的人生，就必须拥有高尚的人格。为此，从现在开始为时未晚，如果想度过美好的人生，就需要尽早磨炼心性。

自然或神灵总是不断地给我们带来各种考验，如痛苦、灾难和幸运等。我们来还债、了业，也是来补课，成长。每个人都有使命。

神灵在看着我们是否能以这些苦难、灾难、幸运为力量之源，不断磨炼自己的心性。因此，通过考验，磨砺自身极为重要。

我们自己就要发射出大爱。给予，无偿地给予。
“想好事、做好事就能招来好的结果；想坏事、做坏事就会招来坏的结果。”

人应该只做好事，并持之以恒。

话虽然这么说，但却难以做到，这就是我们凡人。

然而，即使有时会屈服于诱惑，但只要我们每天反省，努力积善行德，佛陀一定会以慈悲之心来拯救我们。

同时，尽力抑制邪恶之念，努力让美好、善良的心灵呈现，这样就能净化、磨炼和提升我们的心灵。

劳动绝不仅仅是获得生活食粮的手段，劳动是战胜欲望、磨炼心志、提升人格的崇高行为。

工作现场就是精神修炼的场所，每天工作与思考，就是磨炼灵魂的修行。

“每天都必须特别认真地生活。”

人生只有一次，一定要采取真挚的、冠以“特别”二字的认真态度，这种持续不懈的努力才能让人生好转，才能培育高尚的人格，才能把与生俱来的灵魂磨炼得更加美丽。

如果忙忙碌碌、专注于工作和修行，就不会有非分之想，没有时间考虑多余的东西了。

将心思集中到一点，抑制杂念狂想，不给它们作祟的空间，通过这样的修行，整理自己的心绪，磨炼自己的心志，造就纯粹而优秀的人格。

“磨炼灵魂，就会产生利他之心”，也就是说，会萌生出好心善意，萌生出关怀他人的慈悲之心。

只要抱有这样的好心肠，为社会、为他人着想，并落实在行动中，你的命运就一定会向好的方向转变。

有了美好的心灵，就会很自然地去想好事，做好事。心态变了，行为就变了。

虽然我们并不知晓自己被赋予了怎样的命运，但是，“想好事，做好事”这种念头与实践，会形成一种力量，促使我们的命运朝着更好的方向转变。