1⃣️小史和余晖带着一缪缪青黛色
2⃣️我昨天穿了大裤衩子 然后 我晚上回家的时候很冻
3⃣️昨天我坐在桌子前看书 看见外面放烟火 我感觉很幸福
4⃣️这个云云我可以脑补一个动物世界
5⃣️找到一个骷髅头吧
6⃣️这是一个日落我站在厨房看着厨房 感觉一切都慢慢的静下来
7⃣️水果➕酸奶
8⃣️我会爱你翻越万重山 读你皮囊下的铁锈斑斑
9⃣️是的我的膏药
1⃣️0⃣️kfc叽里咕噜圈好吃的
1⃣️1⃣️六一中午我们吃的喜家德
1⃣️2⃣️我对瑞幸的袋子从来都没有失望过 美食漫画我喜欢的
六一晚上我们吃的万达一家铭记烤鱼 我真服了 很重的土腥气 但是底料是好吃的
1⃣️3⃣️这个好像是树莓的但是好好吃的哇
1⃣️4⃣️我就是会很喜欢吃一些水货配酸奶
1⃣️5⃣️这个榛子的也好吃的不得了 除了胖人都很好
1⃣️6⃣️酸奶我的爱 每天都要吃酸奶

#光与夜之恋[超话]##光与夜之恋约会回顾计划#
Day11《纷乱虹光》
好家伙，上次《碧珀凝光》萧逸刚吃完阿强的飞醋，这次就轮到我吃阿瑞的飞醋了！[笑而不语]所以我和萧逸是越来越在乎彼此了吧！

心动模式一里那个雨中强吻真的太！棒！惹！“因为我们不能就这么算了”、“以后陷入麻烦，你必须想到我，也只能想到我”、“因为你对于我来说，比任何人都重要”！这种占有欲满满的宣誓，男友力Max[羞嗒嗒]

心动模式二中，我的那句“那些在乎你的人怎么办”问住了萧逸，他说在他想出答案之前都不敢轻易冒险了。天不怕地不怕的萧逸，也终于有了“软肋”。

P7P8，萧逸你小子，这个时候就已经想要和“我”结婚了不成？天生爱自由的人也开始想要有爱的港湾了嘛？[doge]

P9，即便任务结束了，我对于萧逸和阿瑞的事情还是“耿耿于怀”，我觉得他们才是真正同一个世界的人，而我一点忙也帮不上，十分不甘。但是萧逸却说， 我会让他记得战斗不止是为了战斗，而是为了最终的归处。那么，我就是萧逸最终的归处吧～[心]

给关注我体重的朋友们分享一下我的体重，今天早晨如厕后的空腹体重是107.2

是的，体重从二阳以后的104.5 一路攀升到107.2 了

并没有暴饮暴食，并没有不控制体重，还是一天两顿饭，也没有吃零食，晚上那顿饭都有控制的，但就是这样自律的情况下，体重依然攀升了。因为我最近确实食欲特别好，就是真的很饿，真的吃的多，就是想吃，也确实晚上没有伴随饥饿感入睡。

反正我做不到持续的每天都能伴随饥饿感入睡，根源就是我的身体觉得自己已经处于偏瘦的体重了，身体就会通过增强食欲来调节我的饮食多摄入一些。身体怕死，怕饥荒来临，总想储备一些食物，这非常正常。

我之前写过我们的食欲和睡眠质量都有一个曲线，可能这一阵子你睡的超级好，但是过一阵子睡眠就持续拉胯；食欲也是，会有一阵子食欲一般，这个时候就要趁机少吃，减减肥，但是过一阵子可能食欲特别好，这个时候最好别过分抵抗，不要过度节食否则容易导致暴食。

我的情况就是这样，二阳以后持续的食欲低迷，一度体重降至104.5，等身体恢复健康以后食欲恢复了，身体就是拼命的恢复之前的体重，身体一直想这么做，因为以我的身高（173cm)，身体需要储存能量体重到120斤才安全，这样万一闹饥荒我不至于第一批饿死。

身体就是这样的，本能让身体随时想着万一闹饥荒不能第一批饿死。

开玩笑的说，很多超级瘦的人，体脂率低到正常值以下的人，万一闹饥荒就是第一批饿死的 只是我们对现实世界安全感很好，也知道粮食储备足够，所以才会放心的持续减肥减脂。

前面连续三天都在吃西贝，昨天中午我啃了一大份牛大骨，吃的特别爽，昨天晚上吃的不多，就是几口凉菜然后喝了一些葡萄酒；今天吃了一份萨拉花儿的酥馕炒烤肉，这一份热量肯定是不低，我很爱吃，我就是觉得饿然后很馋，就是想吃。

最近每天早晨上称体重都会增加一些，就是眼看着体重从104一路增加到107了，我老公笑死了，但是他观察我情绪稳定根本没着急。我说因为我不说其实没有人知道我胖了几斤。现在谁问我体重我就说一百零几斤，就会被说太瘦啦好瘦啊。所以差几斤我有啥着急的。

我知道身体就是想增加储备，那就顺着吃一吃，早晚会迎接来食欲低峰期，到时候再顺势控制减一减呗。

以上～