人生没那么多问题，就像我已经在开始怀念而不是痛和嫉妒……

《白日梦想家》《海蒂和爷爷》在我灰暗的日子里钻进了一道光影。

痛的日子里就跑步，拼命的跑。跑完发现一瓶电解质水解决不了问题，可是以前上大学那会儿踢足球跑满全场一瓶电解质水就没问题了。现在已经慢慢恢复了，所有东西都有个回复的过程吧。现在一口气跑1200没问题了，虽然依旧弱鸡，但在向好的方向变化。

现在我不痛了，但还是会经常发呆，所以我看到了天上的云端。莫名的治愈，这是我好久没发现过的风景，着急赶路，忘了身边的人和事。

睡不着的夜，上喜马拉雅，听单田芳先生的江湖，好似我也曾仗剑走天涯。

治愈的猫咪。受她的影响，现在对猫猫狗狗完全没有抵抗力，也会开始关注流浪猫，也会为他们担心，因为谁又不是努力的在这个世界上存活呢？要加油！

#该如何面对生活中的低谷期# 好无聊啊[微风]每个人的生命中都会有一些低谷期，可能是突如其来的暴击，比如失去一个重要的人，或者是在一个困境中挣扎了很久还是没有出路。我曾经也度过一段这样煎熬的日子，甚至每天都要给自己打气才能起床分享一些我觉得有用的建议，如果你现在正在经历一些比较艰难的事情，希望对你有所帮助。请相信痛苦是阶段性的，不妨给自己设一个期限人处在低谷期时，很容易滋生一种「绝望感」，好像痛苦是无边无际的其实低谷期就像一个隧道，你可能觉得一片黑暗，看不到一点光亮，也不知道出口在哪里。但事实上，只要日子一天一天往前过，「隧道」总是会结束的。所以不妨给自己设一个明确的期限，比如一个月，三个月，甚至更久……具体多久不重要，而是这种明确的期限会给你一种控制感和希望感。分享曾经给我启发很大的一句话，是窦文涛的父亲告诉他的：这个遇到电视不好看怎么办。不要急，等着吧，过一会儿就好看了，不要着急振作起来，就当放个暑假虽然低谷期总会过去的，但另一个事实是，它的确会存续一段时间，尤其是当你遭遇一些重大的丧失，想要立刻解决痛苦情绪也是不现实的。我记得曾经处在一段低谷期的我，气急败坏地在电话里和好朋友哭诉：「已经过去了这么久，我也这么努力了，为什么我还是这么痛苦？」她告诉我：「可能就是还需要更长的时间，你急什么呢？」然后我就觉得安心了许多。不要着急振作起来，接受并允许自己目前以及在未来一段时间内，可能就是这样子，痛苦的、打不起精神的、疲倦的、灰暗的。没有关系的，人生很长，给自己放个「暑假」吧。

做过同一行业的朋友
真的能准确描述出来我的感受
我真的哭死 我也不想每天跟丧气鬼一样抱怨 但是在那个环境下 真的会忍不住啊[单身狗][单身狗][单身狗]
我每天睁眼都感觉世界很灰暗 对外面的一切都失去了感知力 聊天也不想聊 游戏打的也不起劲 只能靠抖音来获取短暂的快乐 这种日子真的太折磨人了
我就是感觉 我已经不是我了 是一具没有生命力的尸体 我的灵魂也被困在这具尸体里了 逃离不了这个困境 每天机器式的上班下班上班下班 两点一线
想逃出这片浪浪山 但哪里都是浪浪山