夏天流汗有一定是排冬春季所感受的寒与湿，但当你流汗到一定程度下，就变了，它不再是排毒。
中医黄帝内经云: 汗为心之液，在外为汗，在内为血。流汗过多流的是心气吧，心气不足的人就会疲劳、心悸、虚弱、心慌、失眠等等，这时候你应该煲“桂圆枸杞红枣猪心汤”，苦味为往下走，为收，所以也要适当炒点苦瓜把你的心火收回来。
生活处处是中医，开火煲汤炒菜[害羞]
中医黄帝内经云: 汗为心之液，在外为汗，在内为血。流汗过多流的是心气吧，心气不足的人就会疲劳、心悸、虚弱、心慌、失眠等等，这时候你应该煲“桂圆枸杞红枣猪心汤”，苦味为往下走，为收，所以也要适当炒点苦瓜把你的心火收回来。
生活处处是中医，开火煲汤炒菜[害羞]
圣人行之，“愚者佩之”的“佩”是什么意思？
徐文兵老师讲《黄帝内经》中的“圣人行之，愚者佩之”。他解释“佩”字的意思是指愚蠢的人只是把道当做幌子像佩玉一样佩戴在身上，其实根本就没有把到放在心上，没有从内心认可。所以不会像圣人那样去执行，去身体力行。
但是前段时间读到陈勇老师的《四圣心源·临证运用指南》一书中给出的却是另外的一个解释，如下图：
佩（特殊读音）：
音义同背，古通假字。音背bei（非读配pei），
违逆、违背之义。
中医经典《素问·四气调神大论》：“道者，圣人行之，愚者佩之。”
明·吴昆《素问吴注》云：“佩，与悖同，古通用。”
清·黄元御《素问悬解》：“佩与背同。”
又，王冰注：“愚者性守于迷，故佩服而已。”
日本·丹波元简《素问识》：“李冶《古今黈》云：‘王注：圣人心合于道，故勤而行之；愚者性守于迷，故佩服而已。冰说非也。佩，背也，古字通用。果能佩服于道，是亦圣人之徒也，安得谓之愚哉！’
滑云：‘佩，当作悖。’
吴云：‘佩，与悖同。古通用。’
简按《古今黈》之说是。
从上面的文字中可以得知，李冶认为××说愚者只是将大道仅仅用于佩服的解释是错误的。
如果真的能够把道时时佩服于身，那也是圣人的门徒，与圣人为伍，又怎么可能愚蠢呢？与圣人为伍的人，自然近朱者赤，即便不能等同拥有圣人的智慧，但也绝不至于依旧是一个愚蠢的人，所以，“佩”仍应该做“悖”讲。
愚蠢的人永远只会背（悖）道而驰，
知行不一。
#读书[超话]#
徐文兵老师讲《黄帝内经》中的“圣人行之，愚者佩之”。他解释“佩”字的意思是指愚蠢的人只是把道当做幌子像佩玉一样佩戴在身上，其实根本就没有把到放在心上，没有从内心认可。所以不会像圣人那样去执行，去身体力行。
但是前段时间读到陈勇老师的《四圣心源·临证运用指南》一书中给出的却是另外的一个解释，如下图：
佩（特殊读音）：
音义同背，古通假字。音背bei（非读配pei），
违逆、违背之义。
中医经典《素问·四气调神大论》：“道者，圣人行之，愚者佩之。”
明·吴昆《素问吴注》云：“佩，与悖同，古通用。”
清·黄元御《素问悬解》：“佩与背同。”
又，王冰注：“愚者性守于迷，故佩服而已。”
日本·丹波元简《素问识》：“李冶《古今黈》云：‘王注：圣人心合于道，故勤而行之；愚者性守于迷，故佩服而已。冰说非也。佩，背也，古字通用。果能佩服于道，是亦圣人之徒也，安得谓之愚哉！’
滑云：‘佩，当作悖。’
吴云：‘佩，与悖同。古通用。’
简按《古今黈》之说是。
从上面的文字中可以得知，李冶认为××说愚者只是将大道仅仅用于佩服的解释是错误的。
如果真的能够把道时时佩服于身，那也是圣人的门徒，与圣人为伍，又怎么可能愚蠢呢？与圣人为伍的人，自然近朱者赤，即便不能等同拥有圣人的智慧，但也绝不至于依旧是一个愚蠢的人，所以，“佩”仍应该做“悖”讲。
愚蠢的人永远只会背（悖）道而驰，
知行不一。
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颜德馨：补脾不如健脾，健脾不如运脾。
脾胃同居中州，脾气升，主运化；胃气降，主受纳；阴阳相配，升降既济。一旦为病，胃为阳土，法宜润降；脾属阴脏，治当温运，是乃正治。然病变无穷、阳腑有阳伤之疾，阴脏有阴亏之虞，故有温胃阳，救脾阴之治者，乃为变法。如此则知其常，达其变，调整脾胃阴阳之法全矣。著名老中医颜德馨教授，善调脾胃，多有独到见解。
1：阳脏阳伤温胃当从釜底加薪
胃为阳土，多气多血，故有阳明阳脏之称，胃为水谷之海，日以纳食消谷为职，故凡饮食生冷，水湿内停，多伤胃阳，其在衰弱体质，老年病后胃阳不振者，尤为多见。诸多医家更重胃阴而忽视胃阳，叶天士提出“胃阴学说”。《素问·生气通天论》曰：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，颜老宗《内经》之旨，尝谓“五脏六腑皆分阴阳，独胃腑无阳乎？” 临床十分重视胃阳之作用，故凡见水谷积滞胃腑，阻遏不通而致反胃、恶心呕吐、泛酸诸症，多责之于胃阳不振、浊阴潜踞所致。用药非温而通者，不得复其阳，非通而走者不能祛其寒，法当釜底加薪，温通胃阳，当喜用附子、毕澄茄、毕拨、吴萸、公丁香、半夏、茯苓、枳壳、川朴等品。
2：阳腑津伤法宗叶桂酸甘滋润
前贤谓太阴之土，得阳始运，阳明阳土，得阴自安，以脾喜燥恶湿，胃喜润宜降故也。张仲景急下存阴之法，治在胃；东垣大升阳气，治在脾。清代名医叶天士阐发先贤之论，谓 胃主承纳下降，以通为用，故凡辛香刚燥之品，非胃所宜，即理中、平胃之属，四君、异功等方，竟为治脾之药，辛香伤胃，呆钝守中、非胃腑宜通之法。故创 治胃“宜凉、宜润、宜降、宜通”之说， 使治胃法更趋完备。颜老对叶氏“养胃阴”之说颇为赞同。临证见禀质木火之体，胃津耗伤，以致嘈杂灼热、胃脘疼痛、口乾舌红等症，常用清养胃阴之法，药以酸甘滋润、如木瓜、白芍、乌梅、麦冬、石斛、沙参等品，口苦加蒲公英、山栀；脘胀加八月札、梭罗子、檀香、麦芽等，清胃而不伤津，理气而不伤阴。尝谓“ 胃宜降则和者，非用辛开苦降，亦非苦寒下夺屡损胃气，不过甘寒或酸甘滋润以养胃阴，则津液来复，胃之通降即复矣！”
3：阴脏阳虚温脾更须注重升清
脾为太阴阴脏，职司运化，喜燥恶湿、故凡寒湿外受或阳衰寒湿内生，每致太阴之阳受伤，不能运布中阳，俾阴寒窃踞、中焦滞钝而成湿邪壅塞、阳失斡旋之证，常见腹胀纳减，便溏形寒，肢冷面白光，舌淡脉细等症、甚则脾不统血而为黑便。 颜老谓治脾之药宜动宜刚则运，温补极是，大忌阴腻静药。平素喜用附子理中、建中、黄土等方。同时认为，脾胃同踞中州，是升降运动之枢纽，脾虚则清气不得宣升生发，浊气凝于停滞下降，经曰：“ 清气在下，则生飧泄，浊气在上，则生滇胀”，是也，治疗当崇李东垣“升阳”之学，强调脾阳之生发，临床尤喜以“升麻、苍术”同用，以“升麻之轻而味之薄者，引脾胃之气上腾，复其本位，便能升浮行生长之令矣。”常配半夏、白术、茯苓、陈皮等品，胀甚则加檀香、砂仁、麦芽、枳壳。
4：阴脏阴亏滋阴和营须助生化
脾阴之说，历代医家更少论及。颜老认为脾为太阴之脏，藏精气而不泻，多脂多液。脾化运化，为胃行其津液，重在生化。故凡脾体本虚，胃强脾弱，胃火灼盛、耗伤脾阴，或老年肠燥，产后体虚，皆使脾气不得敷津，失其转输之能，而使脾失滋润之性，即为脾阴亏损。脾阴一亏，则见消渴，中脘嘈杂，大便秘结。舌红脉细等症，如《慎齐遗书·渴》云：“ 盖多食不饱，饮多不止渴，脾阴之不足也。”由于脾阴胃阴彼此渗透，多难分别，然脾阴亏损多由内伤所致，胃阴不足，多系热伤津液，治胃偏于清热生津，治脾则当养阴和营。颜老平时常喜应用富含脂液之品，如苁蓉、首乌、白芍、当归、杞子、麻仁等品。颜老认为，滋阴诸药虽可补其阴液，但不能助其生化，唯有加入白术一味，以滋其化源，才是治法，《慎齐遗书》云：“ 专补脾阴之不足，用参苓白术散”，此即颜老常谓“ 补脾不如健脾，健脾不如运脾。”之意。
脾胃同居中州，脾气升，主运化；胃气降，主受纳；阴阳相配，升降既济。一旦为病，胃为阳土，法宜润降；脾属阴脏，治当温运，是乃正治。然病变无穷、阳腑有阳伤之疾，阴脏有阴亏之虞，故有温胃阳，救脾阴之治者，乃为变法。如此则知其常，达其变，调整脾胃阴阳之法全矣。著名老中医颜德馨教授，善调脾胃，多有独到见解。
1：阳脏阳伤温胃当从釜底加薪
胃为阳土，多气多血，故有阳明阳脏之称，胃为水谷之海，日以纳食消谷为职，故凡饮食生冷，水湿内停，多伤胃阳，其在衰弱体质，老年病后胃阳不振者，尤为多见。诸多医家更重胃阴而忽视胃阳，叶天士提出“胃阴学说”。《素问·生气通天论》曰：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，颜老宗《内经》之旨，尝谓“五脏六腑皆分阴阳，独胃腑无阳乎？” 临床十分重视胃阳之作用，故凡见水谷积滞胃腑，阻遏不通而致反胃、恶心呕吐、泛酸诸症，多责之于胃阳不振、浊阴潜踞所致。用药非温而通者，不得复其阳，非通而走者不能祛其寒，法当釜底加薪，温通胃阳，当喜用附子、毕澄茄、毕拨、吴萸、公丁香、半夏、茯苓、枳壳、川朴等品。
2：阳腑津伤法宗叶桂酸甘滋润
前贤谓太阴之土，得阳始运，阳明阳土，得阴自安，以脾喜燥恶湿，胃喜润宜降故也。张仲景急下存阴之法，治在胃；东垣大升阳气，治在脾。清代名医叶天士阐发先贤之论，谓 胃主承纳下降，以通为用，故凡辛香刚燥之品，非胃所宜，即理中、平胃之属，四君、异功等方，竟为治脾之药，辛香伤胃，呆钝守中、非胃腑宜通之法。故创 治胃“宜凉、宜润、宜降、宜通”之说， 使治胃法更趋完备。颜老对叶氏“养胃阴”之说颇为赞同。临证见禀质木火之体，胃津耗伤，以致嘈杂灼热、胃脘疼痛、口乾舌红等症，常用清养胃阴之法，药以酸甘滋润、如木瓜、白芍、乌梅、麦冬、石斛、沙参等品，口苦加蒲公英、山栀；脘胀加八月札、梭罗子、檀香、麦芽等，清胃而不伤津，理气而不伤阴。尝谓“ 胃宜降则和者，非用辛开苦降，亦非苦寒下夺屡损胃气，不过甘寒或酸甘滋润以养胃阴，则津液来复，胃之通降即复矣！”
3：阴脏阳虚温脾更须注重升清
脾为太阴阴脏，职司运化，喜燥恶湿、故凡寒湿外受或阳衰寒湿内生，每致太阴之阳受伤，不能运布中阳，俾阴寒窃踞、中焦滞钝而成湿邪壅塞、阳失斡旋之证，常见腹胀纳减，便溏形寒，肢冷面白光，舌淡脉细等症、甚则脾不统血而为黑便。 颜老谓治脾之药宜动宜刚则运，温补极是，大忌阴腻静药。平素喜用附子理中、建中、黄土等方。同时认为，脾胃同踞中州，是升降运动之枢纽，脾虚则清气不得宣升生发，浊气凝于停滞下降，经曰：“ 清气在下，则生飧泄，浊气在上，则生滇胀”，是也，治疗当崇李东垣“升阳”之学，强调脾阳之生发，临床尤喜以“升麻、苍术”同用，以“升麻之轻而味之薄者，引脾胃之气上腾，复其本位，便能升浮行生长之令矣。”常配半夏、白术、茯苓、陈皮等品，胀甚则加檀香、砂仁、麦芽、枳壳。
4：阴脏阴亏滋阴和营须助生化
脾阴之说，历代医家更少论及。颜老认为脾为太阴之脏，藏精气而不泻，多脂多液。脾化运化，为胃行其津液，重在生化。故凡脾体本虚，胃强脾弱，胃火灼盛、耗伤脾阴，或老年肠燥，产后体虚，皆使脾气不得敷津，失其转输之能，而使脾失滋润之性，即为脾阴亏损。脾阴一亏，则见消渴，中脘嘈杂，大便秘结。舌红脉细等症，如《慎齐遗书·渴》云：“ 盖多食不饱，饮多不止渴，脾阴之不足也。”由于脾阴胃阴彼此渗透，多难分别，然脾阴亏损多由内伤所致，胃阴不足，多系热伤津液，治胃偏于清热生津，治脾则当养阴和营。颜老平时常喜应用富含脂液之品，如苁蓉、首乌、白芍、当归、杞子、麻仁等品。颜老认为，滋阴诸药虽可补其阴液，但不能助其生化，唯有加入白术一味，以滋其化源，才是治法，《慎齐遗书》云：“ 专补脾阴之不足，用参苓白术散”，此即颜老常谓“ 补脾不如健脾，健脾不如运脾。”之意。
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