老婆又陪我考完试（差点迟到hhh）
又去东莞吃了三次烧鹅
老婆忍受着蚊子看我打球（没看手机）
陪我见了高中最好的兄弟
今天老婆陪着打了一波十三幺！
虽然最后还是输了九十九
可能寓意着可以和老婆久久！hhhh
可是老婆生气了因为家里的事，也因为我又抽烟。
这几天可能会有三件事我会有些情绪
①老婆不能分享那个链接给那个人的，我真的会很生气
②老婆不能看别人分享的，而不看我分享的
③真的不可以老是点太多的，吃不完不只是浪费食物，更加浪费老婆辛苦赚的钱

如果老婆愿意不和别的男的聊天分享 愿意按我的穿搭出门 愿意陪老公做一些喜欢的事 看喜欢的 愿意不在外面洗头 愿意多粘着我 那我应该可以更爽！！！！

熬大夜必情绪崩溃，是无能为力的太多。窗外雨滴敲打窗檐，泪水打湿枕巾，成年人或许就是允许四下无人时的崩溃，闭上眼再醒来，又要活力满满的迎接新的一天，不是知道是不是昨天师傅的话，原来所有人都知道，所有人都希望我进一步，但有些终究是无法勉强的，我苦笑、挣扎，前路漫漫必须前行。在失去的路上我一直在有所得，终是怀揣感恩的心待人事物。此号我不想再更新了，也不想在用这些苍白的文字去安抚自己，更加努力认真的活吧，时间会反馈的。

要做内核强大的巨人 不做坏情绪支配的奴隶

稳定自己的内核 其实就是在拒绝内耗 拒绝花大量时间精力去思考根本没发生或者过去的事情

不管是过去还是没发生的事 一个已经没必要纠结 一个还轮不到你现在去纠结 去设想太多只会耗费大量精力时间

不说负面话 也不撒播负面情绪或者事 更不要去和戾气大的人接触 让自己情绪稳定 要让自己在一个舒适情绪稳定的环境中 才能游刃有余 心平气和的去处理任何遇见的事情

坏情绪对解决问题毫无帮助 散播情绪出去也无法为你解决完这个事情 事情既然发生了 那就想办法解决
而不是在坏情绪加持下 过度思考 过度焦虑 让自己方寸大乱

允许一切发生 也坚信 自己有解决问题的能力与包容
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