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疫情之下,心理健康问题成为当下人们密切关注的焦点。考大提供不同类型的心理学课程,涵盖本科到博士学位,以扎实的心理学理论为基础,配合真实案例分析和不同的情景应用。该专业在学术研究、国际化以及教学领域都有突出表现[酷]
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『人物』把孩子送回有声世界——米思(本名:米朝辉),1967年生,毕业于首都医科大学临床系,主治医师;临床心理学硕士;上海华东师范大学特殊教育专业硕士研究生。从事残障人康复公益事业20余年,策划开展了多个大型志愿助残服务项目。现任通州区人工耳蜗培训学校校长、北京市志愿服务联合会“爱洒无声”助残志愿服务总队负责人,也是北京市第五届扶残助残先进个人。
【心理学速报】
瑞典卡罗林斯卡医学院一项新研究表明,盖上厚实的被子或毛毯,不仅在一个月内显著改善部分人的睡眠状况,甚至一年内治愈了大多数失眠患者,还能减轻抑郁和焦虑症状。
研究人员说:“厚重的被毯施加在身体不同部位的压力会刺激触觉、肌肉和关节,类似按摩穴位的感觉。有证据表明,深层压力刺激增加自主神经系统副交感神经兴奋,同时降低交感神经兴奋,被认为具有镇静作用,可帮助身体放松。”
(via 生命时报)
瑞典卡罗林斯卡医学院一项新研究表明,盖上厚实的被子或毛毯,不仅在一个月内显著改善部分人的睡眠状况,甚至一年内治愈了大多数失眠患者,还能减轻抑郁和焦虑症状。
研究人员说:“厚重的被毯施加在身体不同部位的压力会刺激触觉、肌肉和关节,类似按摩穴位的感觉。有证据表明,深层压力刺激增加自主神经系统副交感神经兴奋,同时降低交感神经兴奋,被认为具有镇静作用,可帮助身体放松。”
(via 生命时报)
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