【仙缘问题喜欢打窍串窍】
出马的缘分打窍串窍，一般打到仙家与弟子能够正常沟通接收信息就不打了。
出道缘分的弟子窍是一直打下去的，要把全身的九轮窍全部打通，身体各器官，穴位和经络全部打通，只有头发，指甲，牙齿不打，其他全打。为了更好的开发功能和传递仙家的信息。
把经络和穴位打通，首先经络通了对身体好，不容易生病，经络通了对身体方面的疾病会有明显改善。身体的经络和穴位全部打通身体变成纯阳的，将来才有机会仙家带你往高层次上修，不然身体里有阴气是带不走的。
上半身叫小周天，全身叫大周天。小周天的大循环打通了，有的人会听到一声雷响。大周天的大循环打通了人称为“人仙”。这个时候一般的鬼仙或者是道行低的仙家根本不能近身。
打窍的症状:身体局部出现酸麻冷热涨痛痒跳，过电感，针刺感，无力……一些感觉几乎都是打窍的反应。
我们说仙家磨弟子，身体方面的不舒服，几乎都是打窍，他们为了解决问题，会打的特别猛特别快，让你有不舒服的感觉你才会找人看，看出问题然后解决问题。 https://t.cn/A6Lakjsd
出马的缘分打窍串窍，一般打到仙家与弟子能够正常沟通接收信息就不打了。
出道缘分的弟子窍是一直打下去的，要把全身的九轮窍全部打通，身体各器官，穴位和经络全部打通，只有头发，指甲，牙齿不打，其他全打。为了更好的开发功能和传递仙家的信息。
把经络和穴位打通，首先经络通了对身体好，不容易生病，经络通了对身体方面的疾病会有明显改善。身体的经络和穴位全部打通身体变成纯阳的，将来才有机会仙家带你往高层次上修，不然身体里有阴气是带不走的。
上半身叫小周天，全身叫大周天。小周天的大循环打通了，有的人会听到一声雷响。大周天的大循环打通了人称为“人仙”。这个时候一般的鬼仙或者是道行低的仙家根本不能近身。
打窍的症状:身体局部出现酸麻冷热涨痛痒跳，过电感，针刺感，无力……一些感觉几乎都是打窍的反应。
我们说仙家磨弟子，身体方面的不舒服，几乎都是打窍，他们为了解决问题，会打的特别猛特别快，让你有不舒服的感觉你才会找人看，看出问题然后解决问题。 https://t.cn/A6Lakjsd
是日：农历十月初五
恭迎达摩祖师圣诞
达摩祖师即菩提达摩，意译为觉法。佛传禅第二十八祖，为中国禅宗的初祖，禅宗在东土开花结果，发展为中国最大佛教宗派。被尊称为“东土第一代祖师”，与宝志禅师、傅大士合称梁代三大士。
达摩祖师于中国南朝梁武帝时期航海到广州。梁武帝信佛，达摩至南朝都城建业会梁武帝，面谈不契，遂一苇渡江，北上北魏都城洛阳，后驻锡嵩山少林寺，面壁九年，传衣钵于二祖慧可大师。后出禹门游化终身。
菩提达摩自小就聪明过人，因为香至王对佛法十分虔诚，因此从小菩提达摩就能够遍览佛经，而且在交谈中有精辟的见解。
般若多尊者在游历天竺国时，一路弘扬佛法教化众生。菩提达摩被般若多尊者普度众生的理想，以及丰富的佛学智慧所吸引，就拜在般若多尊者的门下，成为禅宗的门徒，而且发愿要将当时印度分裂的佛法思想统一起来，使佛法在印度重新振兴。
菩提达摩问般若多尊者：“我得了佛法以后，该往哪一国去作佛事呢？听您的指示。”师父说：
“你虽然得了佛法，但是不可以远游，暂时住在印度。等我寂灭六十七年以后，你就到震旦（即中国）去。广传佛教妙法，接上这里的根。切莫急着去，那会让教派在震旦衰微的。”
达摩又问：“东方有能够承接佛法的大器吗？千年以后，教派会有什么灾难吗？”师父说：“你所要推行教化的地方，获得佛法智慧的人不计其数。我寂灭六十多年以后，那个国家会发生一场灾难。水中的花布，自己好好铺降。
你去了那里，不要在南方居住。那里只崇尚功业作为，看不见佛家道理。你就是到了南方，也不要久留。”达摩恭承教义，在师父身边服役将近四十年，从来没有懈怠。
遵照师父的嘱咐，达摩乘船一路东行，用了三年时间，历经艰辛，于公元520年，来到中国。当时的中国正处于南北朝时期，而这时的达摩已经是134岁的老人了。
广州刺史得知此事，急忙将消息报给了梁武帝萧衍，梁武帝立即派人将达摩接到京都。然而，两个人一谈佛、法，梁武帝没能懂其契机，达摩决定离开南朝，继续北上。
达摩祖师见到梁武帝之后，梁武帝就问达摩祖师说：“大师，自从我登基以来，修佛寺，抄写经文，供养僧人无数，请问我有什么功德？”
达摩祖师很坦然地说：“无功无德，就像物件的影子，你说它有，但是却没有。”梁武帝听了很不高兴，于是又问达摩祖师说：“那要怎么样才算是有功德呢？”祖师就说：“要洁净完满的得道者才有，但是这种人很难找！”梁武帝又问：“那么请问，这个世界上有没有佛的存在呢？”达摩祖师就说：“没有！”梁武帝听了很生气，又说：“身为僧人，你知道你是谁吗？”这时候，祖师冷静的说：“不知道！”武帝没有领悟。达摩知道二人的心思没有契合，于是悄悄回到长江北岸。
后来，梁武帝结识了志公大师，就谈起了达摩祖师的对话：“志公大师，曾经我问达摩祖师，我修寺院，抄写经文，供养僧人无数，问他我有什么功德？而他却说我没有？”
志公大师回答说：“达摩祖师答得对呀！皇上，你要知道，你本来是有功德的，但是老是挂在嘴上，要人称赞，这就是刻意贪求功德，功过相抵，那也就没有了。”梁武帝听了，有点醒悟了，于是又问：“当时我问他有没有佛的存在，他居然回答我说没有！”志公大师回答说：“达摩祖师答得也有道理啊！皇上，你要知道，佛本来没有形式，只存在心中，既然皇上怀疑有没有佛的存在，那证明皇上心中无佛，既然心中无佛，那么又怎么会有佛的存在呢？”梁武帝被志公大师短短几句话惊醒了，但是还是有点不服气，又说：“那他也不应该说，自己是谁都不知道啊！”这时候，志公大师说了一句话：“未生我时谁是我？生我之时我是谁？”梁武帝这次真的后悔了，他亲自赶走了一位真正的得道高僧！
达摩到达洛阳，这时是魏孝明帝孝昌三年。达摩下榻在嵩山少林寺，面壁而坐，整天默默不语。人们不知道他葫芦里卖的什么药，管他叫“壁观婆罗门”。
过了九年，达摩要返回印度了。他召集门人说：“回国的时间到了，你们何不说说自己有什么心得？”一个叫道副的说：“在我看来，不拘于文字，不离开文字，这就是道用。”达摩说：“你学到了我的皮毛。”尼姑总持说：“据我理解，就像庆喜见到如来的佛国，见了一次就见不到第二次。”达摩说：“你学到了我的肉。”道育说：“地、水、火、风四大皆空，色、受、想、行、识五阴并非真有。在我看来，没有什么法可以学得。”达摩说：“你学到了我的骨头。”最后，慧可礼拜了大师，依次序站在自己的位置上，没有开口。达摩说：“你学到了我的精髓。”
他又看看慧可，告诉他：“过去如来把他的清净法眼传给迦叶大士，然后又展转嘱托，传到我手里。我现在交付给你，你要护持。我把袈裟也传给你，作为传法的信物。它们各有自己的含义，应该知道。”慧可说：“请大师指示。”
达摩说：“内传法印，以便正智与真理相契合。外传袈裟，以便教派承传旨意明确。
若是后代轻薄，群起怀疑，说我是西天人氏，你是东方学子，凭什么得真法，你拿什么证明？你如今接受这袈裟和佛法，以后遇上灾难，只要拿出这衣裳和我的法偈，就可以表明化导无碍。
我寂灭两百年后，衣裳就不再往下传了，佛法已经遍布天下。但那时候，懂佛道的人多，行佛道的人少；说佛理的人多，通佛理的人少。私下的文字，秘密的证说成千上万。你应当宣传阐发正道，不要轻视了没有证悟佛理的人。他们一旦回复正道，就跟没走弯路的人一样了。”
《达摩传法偈》
吾本来兹土，传法救迷情；
一花开五叶，结果自然成。
神光（慧可）立雪断臂，志求佛法，终得达摩所传心印，为中国禅宗第二祖。
经二祖慧可，三祖僧璨、四祖道信、五祖弘忍、六祖慧能等大力弘扬，终于一花五叶，盛开秘苑，成为中国佛教最大宗门。
后人便尊达摩为中国禅宗初祖，尊少林寺为中国禅宗祖庭。 https://t.cn/z8xkdJM
恭迎达摩祖师圣诞
达摩祖师即菩提达摩，意译为觉法。佛传禅第二十八祖，为中国禅宗的初祖，禅宗在东土开花结果，发展为中国最大佛教宗派。被尊称为“东土第一代祖师”，与宝志禅师、傅大士合称梁代三大士。
达摩祖师于中国南朝梁武帝时期航海到广州。梁武帝信佛，达摩至南朝都城建业会梁武帝，面谈不契，遂一苇渡江，北上北魏都城洛阳，后驻锡嵩山少林寺，面壁九年，传衣钵于二祖慧可大师。后出禹门游化终身。
菩提达摩自小就聪明过人，因为香至王对佛法十分虔诚，因此从小菩提达摩就能够遍览佛经，而且在交谈中有精辟的见解。
般若多尊者在游历天竺国时，一路弘扬佛法教化众生。菩提达摩被般若多尊者普度众生的理想，以及丰富的佛学智慧所吸引，就拜在般若多尊者的门下，成为禅宗的门徒，而且发愿要将当时印度分裂的佛法思想统一起来，使佛法在印度重新振兴。
菩提达摩问般若多尊者：“我得了佛法以后，该往哪一国去作佛事呢？听您的指示。”师父说：
“你虽然得了佛法，但是不可以远游，暂时住在印度。等我寂灭六十七年以后，你就到震旦（即中国）去。广传佛教妙法，接上这里的根。切莫急着去，那会让教派在震旦衰微的。”
达摩又问：“东方有能够承接佛法的大器吗？千年以后，教派会有什么灾难吗？”师父说：“你所要推行教化的地方，获得佛法智慧的人不计其数。我寂灭六十多年以后，那个国家会发生一场灾难。水中的花布，自己好好铺降。
你去了那里，不要在南方居住。那里只崇尚功业作为，看不见佛家道理。你就是到了南方，也不要久留。”达摩恭承教义，在师父身边服役将近四十年，从来没有懈怠。
遵照师父的嘱咐，达摩乘船一路东行，用了三年时间，历经艰辛，于公元520年，来到中国。当时的中国正处于南北朝时期，而这时的达摩已经是134岁的老人了。
广州刺史得知此事，急忙将消息报给了梁武帝萧衍，梁武帝立即派人将达摩接到京都。然而，两个人一谈佛、法，梁武帝没能懂其契机，达摩决定离开南朝，继续北上。
达摩祖师见到梁武帝之后，梁武帝就问达摩祖师说：“大师，自从我登基以来，修佛寺，抄写经文，供养僧人无数，请问我有什么功德？”
达摩祖师很坦然地说：“无功无德，就像物件的影子，你说它有，但是却没有。”梁武帝听了很不高兴，于是又问达摩祖师说：“那要怎么样才算是有功德呢？”祖师就说：“要洁净完满的得道者才有，但是这种人很难找！”梁武帝又问：“那么请问，这个世界上有没有佛的存在呢？”达摩祖师就说：“没有！”梁武帝听了很生气，又说：“身为僧人，你知道你是谁吗？”这时候，祖师冷静的说：“不知道！”武帝没有领悟。达摩知道二人的心思没有契合，于是悄悄回到长江北岸。
后来，梁武帝结识了志公大师，就谈起了达摩祖师的对话：“志公大师，曾经我问达摩祖师，我修寺院，抄写经文，供养僧人无数，问他我有什么功德？而他却说我没有？”
志公大师回答说：“达摩祖师答得对呀！皇上，你要知道，你本来是有功德的，但是老是挂在嘴上，要人称赞，这就是刻意贪求功德，功过相抵，那也就没有了。”梁武帝听了，有点醒悟了，于是又问：“当时我问他有没有佛的存在，他居然回答我说没有！”志公大师回答说：“达摩祖师答得也有道理啊！皇上，你要知道，佛本来没有形式，只存在心中，既然皇上怀疑有没有佛的存在，那证明皇上心中无佛，既然心中无佛，那么又怎么会有佛的存在呢？”梁武帝被志公大师短短几句话惊醒了，但是还是有点不服气，又说：“那他也不应该说，自己是谁都不知道啊！”这时候，志公大师说了一句话：“未生我时谁是我？生我之时我是谁？”梁武帝这次真的后悔了，他亲自赶走了一位真正的得道高僧！
达摩到达洛阳，这时是魏孝明帝孝昌三年。达摩下榻在嵩山少林寺，面壁而坐，整天默默不语。人们不知道他葫芦里卖的什么药，管他叫“壁观婆罗门”。
过了九年，达摩要返回印度了。他召集门人说：“回国的时间到了，你们何不说说自己有什么心得？”一个叫道副的说：“在我看来，不拘于文字，不离开文字，这就是道用。”达摩说：“你学到了我的皮毛。”尼姑总持说：“据我理解，就像庆喜见到如来的佛国，见了一次就见不到第二次。”达摩说：“你学到了我的肉。”道育说：“地、水、火、风四大皆空，色、受、想、行、识五阴并非真有。在我看来，没有什么法可以学得。”达摩说：“你学到了我的骨头。”最后，慧可礼拜了大师，依次序站在自己的位置上，没有开口。达摩说：“你学到了我的精髓。”
他又看看慧可，告诉他：“过去如来把他的清净法眼传给迦叶大士，然后又展转嘱托，传到我手里。我现在交付给你，你要护持。我把袈裟也传给你，作为传法的信物。它们各有自己的含义，应该知道。”慧可说：“请大师指示。”
达摩说：“内传法印，以便正智与真理相契合。外传袈裟，以便教派承传旨意明确。
若是后代轻薄，群起怀疑，说我是西天人氏，你是东方学子，凭什么得真法，你拿什么证明？你如今接受这袈裟和佛法，以后遇上灾难，只要拿出这衣裳和我的法偈，就可以表明化导无碍。
我寂灭两百年后，衣裳就不再往下传了，佛法已经遍布天下。但那时候，懂佛道的人多，行佛道的人少；说佛理的人多，通佛理的人少。私下的文字，秘密的证说成千上万。你应当宣传阐发正道，不要轻视了没有证悟佛理的人。他们一旦回复正道，就跟没走弯路的人一样了。”
《达摩传法偈》
吾本来兹土，传法救迷情；
一花开五叶，结果自然成。
神光（慧可）立雪断臂，志求佛法，终得达摩所传心印，为中国禅宗第二祖。
经二祖慧可，三祖僧璨、四祖道信、五祖弘忍、六祖慧能等大力弘扬，终于一花五叶，盛开秘苑，成为中国佛教最大宗门。
后人便尊达摩为中国禅宗初祖，尊少林寺为中国禅宗祖庭。 https://t.cn/z8xkdJM
2019.ELLE杂志
「啊…浮浮沉沉藝界人生 / 冷冷暖暖多變人情
舞台上 燦爛笑容 / 舞台後 寂寞心情...」
如果要為現在的人生選一首主題曲，我想應該是江蕙的〈藝界人生〉吧！雖然還不知道未來後半段的人生會怎樣發展，但是這十幾年來，我從學校畢業、出了社會，就一直從事藝人工作，所以這首歌真的很貼切。相信不只是我，所有藝人都會有同樣的感受。
還有一首歌，我們三個人(Selina和Ella)曾經在趕通告的保母車上大唱這首歌，就是林憶蓮的〈不必在乎我是誰〉：「女人若沒人愛多可悲，就算是有人聽我的歌會流淚，我還是真的期待有人追，何必在乎我是誰。」還邊唱邊哭耶，有沒有戲很足(笑)，我們三個真的很有事！我是一個很理智的人，但是只要跟她們兩個人在一起情緒就會被渲染開來，很進入歌詞裡的意境。雖然我們受很多人喜愛，但是藝人也是女人，也是會想要被愛的啊！那個時候，我們三個人的心情就是這樣。
戀愛需要理智與激情
說到戀愛，我可是超俗的俗人耶，大家都需要戀愛吧！我此生不能沒有戀愛，我是戀愛系動物。但我覺得戀愛有時候是一種戀愛感，比如你有一個欣賞的人、喜歡的人，那就是一種戀愛感，不管他是不是知道。或是你有被某個人喜歡，但你也不討厭，那也是一種戀愛感。有被喜歡和自己喜歡某一個人，甚至於，分手了之後剩下來的那些東西，通通都是戀愛感。
我理想中的愛情，就是你喜歡的人剛好也喜歡你。不要笑，這很難耶，因為你喜歡的人有時候不會喜歡你，然後喜歡你的人你不見得會喜歡他，那就變成一種折磨。所以理想的戀愛，就是你喜歡的人剛好也喜歡你，並且很幸運地，你們還能夠在一起。更理想的狀態，是你們都給予彼此很大的安全感，可以完整地在這個戀愛裡面成為自己，他很自由你也很自由。然後你們都是獨立的個體，卻又可以讓對方發覺一些你的潛能，讓你發現了不一樣的自己。最最理想的是，那個不一樣的自己，甚至是更好的自己。哇，那簡直就是戀愛烏托邦了！
姊有沒有經歷過這樣的戀愛？當然有。快，過來點菸(笑)。沒有啦，姊是不抽菸的。但我認為在戀愛裡面，理智與瘋狂都要兼備。因為愛情是生活其中的一部分，裡面還參雜著工作、親情和友情…所以這種調配就需要理智去平衡。但戀愛本身還是可以充滿激情，因為那是一種情感的碰撞與無法克制的賀爾蒙，所以才叫做戀愛，那才是人啊！
我不是女神，我很清楚
一收到陳珊妮老師的新專輯《恐怖谷》拍攝邀約，我覺得很棒，立刻就答應了。但是答應之後，又漸漸地有些猶豫，不知道自己到底適不適合。這個企劃案是關於大眾對於女性審美的省思，她邀請了很多女性工作者，在MV視覺裡讓大家變成同一種長相，提醒大家反思修圖濾鏡這件事。但看過其他參與的女性名單之後，我覺得自己在裡面很不特別啊，有幫助到這個企劃嗎？
最初我擔心的是，我沒有那種轟轟烈烈，很極端的標題感。比方說：我曾經是個被人家看不起的醜小鴨，曾經是個恐龍妹，後來因為我的歌聲，所以證明了甚麼甚麼……我沒有這種反差感，我就是很平淡很普通的一個人。但是後來我還是決定參與，我覺得我只要很誠懇、很真實地，以我的角度和我自身的經歷去訴說美的看法就好。美，其實很難定義。所以大家才會一直追求美，因為它沒有一個標準。
其實我不是很注重外表的人，所以美不美這件事，一直都沒有困擾我。當然我有經歷過青春期，生理狀態正在發生變化的時候，一下子抓不到自己身體的認同感，有一點惶恐的感覺。會嫌棄自己的體型為什麼變成那樣？為什麼臉變得比較圓、比較肉 ？為什麼食慾會特別好？就會希望自己電視上，大家一般認定是漂亮的人該有樣子。但那個質疑，很快很快就過去了。
雖然我不是絕世大美女，但我並不討厭自己，我會欣賞自己。回溯我們在S.H.E時期的照片，我以前甚麼髮型都剪過，就是那種高層次的、瀏海在眉毛上面、斜瀏海…然後大家會看著以前的照片訕笑我們，你們以前怎麼會做這種造型？剪這種髮型？看起來好矬好呆喔！可是在當下，我都覺得很好，來試試看吧，我相信髮型師的專業。那個階段的我，對於各種造型，是抱著好奇心居多。覺得很好玩，甚麼都想嘗試，所以願意去做各種千變萬化的外貌改造。也因為這樣，讓我獲得了很多審美上的經驗，並且在各種造型當中，找到了現在最適合自己的樣子。讓我學會了哪種姿態、哪個角度、哪種穿著，最適合我自己。所以我很感謝那時候的我，FOCUS不只是放在美醜上面。
關於外界給我女神這個稱號？這是大家對女神的一種審美定義，覺得女神就是要有長頭髮的樣子。但我自己知道我不是女神，我很清楚，我不是。不過，沒有關係，如果他們會因此感到安心的話，我也對於他們的安心感到安心。可以讓人心如此雀躍與安心，我覺得這是我的榮幸，所以我也不排斥。
最深層的叛逆，是忠於自己
在我的微博個人簡介上，很直覺地寫下一句話：節制的人生。我覺得我的人生除了在舞台表演和音樂之外，都在過著節制的人生。我媽說我從小就很乖，發燒都不會哭，等到我真的大哭的時候，她才發現天啊我發高燒了，原來我前面已經不舒服很久了。就是我不敢吵大人，看到我哥被打我就會趕快把飯吃完，所以爸媽覺得我從小就很乖，因為我不喜歡帶給別人麻煩。
但是其實我是一個性格很強烈的人，尤其小時候更明顯，喜歡的東西都很極端，非常地極端。只是在跟人相處的時候，我覺得保持中庸、節制一點比較好。而且我又是情緒很豐富的人，不然我很難做這一行，很難在舞台上唱那些歌，然後百分百投入表演。所以我很幸運有這一份工作，讓我的情緒得以展現在音樂裡面。回歸到日常生活的時候，就回到淡定理性的自己。
最深層的叛逆，我認為是忠於自己，這就是一種反骨。因此我從來不會設定目標說我要當歌星、非要達成甚麼事情、跟誰合作不可，我都沒有。我就是憑著自己的直覺，喜歡唱歌就唱歌，想做甚麼就做甚麼，就這樣順順地往前走。而當我真心想要做一件事情的時候，我覺得既然我已經說服了我自己，那我應該就有辦法說服別人。然後也非常幸運地，真的就是所有人都會來幫助我，命運也支持我。之前單飛發個人專輯，就是如此，是我主動提出的，我想要唱一些更靠近自己內心的東西。
我更不會厭惡任何一個時期的自己。即使是悲觀的、低潮的、瘋瘋癲癲的自己，我都覺得那就是我人生的一部分。就算再回頭看以前很矬的樣子，我也覺得蠻可愛的，蠻難得的，因為也已經不可逆了。但我當然還是會有否定自己的時候，我不可能每天充滿自信。只是大體上來說，我是喜歡自己的，而且我也包容我自己不喜歡自己的時候，我喜歡自己不喜歡自己的時候。我覺得這很正常啊，就是連你自己都有否定自己的時候。因為我如果時時刻刻都喜歡自己，那我就是一個自我認知有問題的人。哪有人自我感覺良好到24小時、365天，每一分每一秒都喜歡自己全身上下每個角落和心理層面的每一個自己，這是不可能！
當負能量來襲的時候，我不太會說出來。因為說出來會影響別人，造成別人的困擾。而且它會過去的，一定會過去，你過去的經驗告訴你它每次都會過去，所以就讓它過去吧。但是你也不要強迫自己不要鑽牛角尖，想鑽牛角尖就鑽吧！也千萬不要覺得慘了、我死定了。最重要的是，包容自己全部的狀態吧。你知道現在的自己是脆弱的，沒關係的喲，只要時間過了，這件事情就會過去。
偷看未來的答案，就不會認真作答
我的人生導師是時間。時間跟我自己，沒有別人。時間就是你最好的導師，他能教會你很多事情，讓你看清楚很多事情。當你回顧歷史，那就是你的經驗，時間就是你累積人生的經驗和歷史的一部分。然後時間也是未來，所以他讓你覺得有展望，讓你覺得有希望。讓你知道有一種未知性，可以放手去闖一闖，而且會讓你覺得有的是時間。所以你不用怕，可以勇敢，因為時間會給你力量。因為你知道你未來還有時間，所以時間是最好的導師。
但是時間存在那邊不停地流動，所以你也是你自己的導師。只有你，可以選擇決定，覺得要消耗時間很痛苦，還是因為還有大把的時間，可以好好利用它！？端看你自己怎麼看待時間。你可以很負面地認為，消逝的時間是一種惋惜，也可以正面地將時間帶來的經驗，全部都濃縮成給自己的養分。所以時間是人生的導師，我也是我自己的導師。兩個人是聯手教學。
時間更教會我，關於人生的珍惜與不強求。當下就是珍惜，擁有的就要好好珍惜；至於那些不曾擁有的，或是已經過去的，就不強求。所以我對於未來不強求，我從不會很有抱負地去設定說，我必須得到甚麼？我要成為甚麼樣的人？要做到甚麼宏大的志願？我沒有！只要這個當下，有人跟我一起工作，跟我一起拍雜誌，我就覺得很珍惜，所以我也會認真地做，好好地做。但是結果出來大家喜歡不喜歡，我並不會強求。
在乎未來發生甚麼，有用嗎？因此我不愛算命。我買房子，也不會去看風水，看時辰、算名字、算命運、算未來…我不會去做探究未知的這些事情。我就是靠著我的直覺跟感覺往前走。
更別問我會不會想要乘坐時光機回到過去！這題完全浪費，因為我根本不會想要回到過去，一點都不想要改變過去任何事情。我也不會想要偷看未來，因為當你知道未來會發生甚麼，你就不會想要好好過現在了。因為很無聊啊，因為你已經知道答案了。就像以前小時候不是有一種參考書，就是我們在寫題目的時候翻到後面會有答案，但如果你已經先偷看了答案，你根本就不會想要認真看題目，不會想要認真作答。
所以我相信時間，也相信自己。
「啊…浮浮沉沉藝界人生 / 冷冷暖暖多變人情
舞台上 燦爛笑容 / 舞台後 寂寞心情...」
如果要為現在的人生選一首主題曲，我想應該是江蕙的〈藝界人生〉吧！雖然還不知道未來後半段的人生會怎樣發展，但是這十幾年來，我從學校畢業、出了社會，就一直從事藝人工作，所以這首歌真的很貼切。相信不只是我，所有藝人都會有同樣的感受。
還有一首歌，我們三個人(Selina和Ella)曾經在趕通告的保母車上大唱這首歌，就是林憶蓮的〈不必在乎我是誰〉：「女人若沒人愛多可悲，就算是有人聽我的歌會流淚，我還是真的期待有人追，何必在乎我是誰。」還邊唱邊哭耶，有沒有戲很足(笑)，我們三個真的很有事！我是一個很理智的人，但是只要跟她們兩個人在一起情緒就會被渲染開來，很進入歌詞裡的意境。雖然我們受很多人喜愛，但是藝人也是女人，也是會想要被愛的啊！那個時候，我們三個人的心情就是這樣。
戀愛需要理智與激情
說到戀愛，我可是超俗的俗人耶，大家都需要戀愛吧！我此生不能沒有戀愛，我是戀愛系動物。但我覺得戀愛有時候是一種戀愛感，比如你有一個欣賞的人、喜歡的人，那就是一種戀愛感，不管他是不是知道。或是你有被某個人喜歡，但你也不討厭，那也是一種戀愛感。有被喜歡和自己喜歡某一個人，甚至於，分手了之後剩下來的那些東西，通通都是戀愛感。
我理想中的愛情，就是你喜歡的人剛好也喜歡你。不要笑，這很難耶，因為你喜歡的人有時候不會喜歡你，然後喜歡你的人你不見得會喜歡他，那就變成一種折磨。所以理想的戀愛，就是你喜歡的人剛好也喜歡你，並且很幸運地，你們還能夠在一起。更理想的狀態，是你們都給予彼此很大的安全感，可以完整地在這個戀愛裡面成為自己，他很自由你也很自由。然後你們都是獨立的個體，卻又可以讓對方發覺一些你的潛能，讓你發現了不一樣的自己。最最理想的是，那個不一樣的自己，甚至是更好的自己。哇，那簡直就是戀愛烏托邦了！
姊有沒有經歷過這樣的戀愛？當然有。快，過來點菸(笑)。沒有啦，姊是不抽菸的。但我認為在戀愛裡面，理智與瘋狂都要兼備。因為愛情是生活其中的一部分，裡面還參雜著工作、親情和友情…所以這種調配就需要理智去平衡。但戀愛本身還是可以充滿激情，因為那是一種情感的碰撞與無法克制的賀爾蒙，所以才叫做戀愛，那才是人啊！
我不是女神，我很清楚
一收到陳珊妮老師的新專輯《恐怖谷》拍攝邀約，我覺得很棒，立刻就答應了。但是答應之後，又漸漸地有些猶豫，不知道自己到底適不適合。這個企劃案是關於大眾對於女性審美的省思，她邀請了很多女性工作者，在MV視覺裡讓大家變成同一種長相，提醒大家反思修圖濾鏡這件事。但看過其他參與的女性名單之後，我覺得自己在裡面很不特別啊，有幫助到這個企劃嗎？
最初我擔心的是，我沒有那種轟轟烈烈，很極端的標題感。比方說：我曾經是個被人家看不起的醜小鴨，曾經是個恐龍妹，後來因為我的歌聲，所以證明了甚麼甚麼……我沒有這種反差感，我就是很平淡很普通的一個人。但是後來我還是決定參與，我覺得我只要很誠懇、很真實地，以我的角度和我自身的經歷去訴說美的看法就好。美，其實很難定義。所以大家才會一直追求美，因為它沒有一個標準。
其實我不是很注重外表的人，所以美不美這件事，一直都沒有困擾我。當然我有經歷過青春期，生理狀態正在發生變化的時候，一下子抓不到自己身體的認同感，有一點惶恐的感覺。會嫌棄自己的體型為什麼變成那樣？為什麼臉變得比較圓、比較肉 ？為什麼食慾會特別好？就會希望自己電視上，大家一般認定是漂亮的人該有樣子。但那個質疑，很快很快就過去了。
雖然我不是絕世大美女，但我並不討厭自己，我會欣賞自己。回溯我們在S.H.E時期的照片，我以前甚麼髮型都剪過，就是那種高層次的、瀏海在眉毛上面、斜瀏海…然後大家會看著以前的照片訕笑我們，你們以前怎麼會做這種造型？剪這種髮型？看起來好矬好呆喔！可是在當下，我都覺得很好，來試試看吧，我相信髮型師的專業。那個階段的我，對於各種造型，是抱著好奇心居多。覺得很好玩，甚麼都想嘗試，所以願意去做各種千變萬化的外貌改造。也因為這樣，讓我獲得了很多審美上的經驗，並且在各種造型當中，找到了現在最適合自己的樣子。讓我學會了哪種姿態、哪個角度、哪種穿著，最適合我自己。所以我很感謝那時候的我，FOCUS不只是放在美醜上面。
關於外界給我女神這個稱號？這是大家對女神的一種審美定義，覺得女神就是要有長頭髮的樣子。但我自己知道我不是女神，我很清楚，我不是。不過，沒有關係，如果他們會因此感到安心的話，我也對於他們的安心感到安心。可以讓人心如此雀躍與安心，我覺得這是我的榮幸，所以我也不排斥。
最深層的叛逆，是忠於自己
在我的微博個人簡介上，很直覺地寫下一句話：節制的人生。我覺得我的人生除了在舞台表演和音樂之外，都在過著節制的人生。我媽說我從小就很乖，發燒都不會哭，等到我真的大哭的時候，她才發現天啊我發高燒了，原來我前面已經不舒服很久了。就是我不敢吵大人，看到我哥被打我就會趕快把飯吃完，所以爸媽覺得我從小就很乖，因為我不喜歡帶給別人麻煩。
但是其實我是一個性格很強烈的人，尤其小時候更明顯，喜歡的東西都很極端，非常地極端。只是在跟人相處的時候，我覺得保持中庸、節制一點比較好。而且我又是情緒很豐富的人，不然我很難做這一行，很難在舞台上唱那些歌，然後百分百投入表演。所以我很幸運有這一份工作，讓我的情緒得以展現在音樂裡面。回歸到日常生活的時候，就回到淡定理性的自己。
最深層的叛逆，我認為是忠於自己，這就是一種反骨。因此我從來不會設定目標說我要當歌星、非要達成甚麼事情、跟誰合作不可，我都沒有。我就是憑著自己的直覺，喜歡唱歌就唱歌，想做甚麼就做甚麼，就這樣順順地往前走。而當我真心想要做一件事情的時候，我覺得既然我已經說服了我自己，那我應該就有辦法說服別人。然後也非常幸運地，真的就是所有人都會來幫助我，命運也支持我。之前單飛發個人專輯，就是如此，是我主動提出的，我想要唱一些更靠近自己內心的東西。
我更不會厭惡任何一個時期的自己。即使是悲觀的、低潮的、瘋瘋癲癲的自己，我都覺得那就是我人生的一部分。就算再回頭看以前很矬的樣子，我也覺得蠻可愛的，蠻難得的，因為也已經不可逆了。但我當然還是會有否定自己的時候，我不可能每天充滿自信。只是大體上來說，我是喜歡自己的，而且我也包容我自己不喜歡自己的時候，我喜歡自己不喜歡自己的時候。我覺得這很正常啊，就是連你自己都有否定自己的時候。因為我如果時時刻刻都喜歡自己，那我就是一個自我認知有問題的人。哪有人自我感覺良好到24小時、365天，每一分每一秒都喜歡自己全身上下每個角落和心理層面的每一個自己，這是不可能！
當負能量來襲的時候，我不太會說出來。因為說出來會影響別人，造成別人的困擾。而且它會過去的，一定會過去，你過去的經驗告訴你它每次都會過去，所以就讓它過去吧。但是你也不要強迫自己不要鑽牛角尖，想鑽牛角尖就鑽吧！也千萬不要覺得慘了、我死定了。最重要的是，包容自己全部的狀態吧。你知道現在的自己是脆弱的，沒關係的喲，只要時間過了，這件事情就會過去。
偷看未來的答案，就不會認真作答
我的人生導師是時間。時間跟我自己，沒有別人。時間就是你最好的導師，他能教會你很多事情，讓你看清楚很多事情。當你回顧歷史，那就是你的經驗，時間就是你累積人生的經驗和歷史的一部分。然後時間也是未來，所以他讓你覺得有展望，讓你覺得有希望。讓你知道有一種未知性，可以放手去闖一闖，而且會讓你覺得有的是時間。所以你不用怕，可以勇敢，因為時間會給你力量。因為你知道你未來還有時間，所以時間是最好的導師。
但是時間存在那邊不停地流動，所以你也是你自己的導師。只有你，可以選擇決定，覺得要消耗時間很痛苦，還是因為還有大把的時間，可以好好利用它！？端看你自己怎麼看待時間。你可以很負面地認為，消逝的時間是一種惋惜，也可以正面地將時間帶來的經驗，全部都濃縮成給自己的養分。所以時間是人生的導師，我也是我自己的導師。兩個人是聯手教學。
時間更教會我，關於人生的珍惜與不強求。當下就是珍惜，擁有的就要好好珍惜；至於那些不曾擁有的，或是已經過去的，就不強求。所以我對於未來不強求，我從不會很有抱負地去設定說，我必須得到甚麼？我要成為甚麼樣的人？要做到甚麼宏大的志願？我沒有！只要這個當下，有人跟我一起工作，跟我一起拍雜誌，我就覺得很珍惜，所以我也會認真地做，好好地做。但是結果出來大家喜歡不喜歡，我並不會強求。
在乎未來發生甚麼，有用嗎？因此我不愛算命。我買房子，也不會去看風水，看時辰、算名字、算命運、算未來…我不會去做探究未知的這些事情。我就是靠著我的直覺跟感覺往前走。
更別問我會不會想要乘坐時光機回到過去！這題完全浪費，因為我根本不會想要回到過去，一點都不想要改變過去任何事情。我也不會想要偷看未來，因為當你知道未來會發生甚麼，你就不會想要好好過現在了。因為很無聊啊，因為你已經知道答案了。就像以前小時候不是有一種參考書，就是我們在寫題目的時候翻到後面會有答案，但如果你已經先偷看了答案，你根本就不會想要認真看題目，不會想要認真作答。
所以我相信時間，也相信自己。
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