#观止读书会[超话]#近日，观止读书会以“中国古代传说与《红楼梦》《西游记》《水浒传》”为主题，在各大社群进行了《石头的故事》这本书的线上读书会分享活动，共有1500余位会员参与，反响热烈。
女娲与石头、禹和祭社、祈雨、封禅、石敢当、有关石头孕育之力的民间传说、鸣石、石言、石镜与照石、点头顽石……“石头的神话词典” 向我们展示这一石头意象的复杂网络，所有中国人都身在其中而不自知，而这些文化记忆一旦被唤醒，中国人都能够超脱石头固有形态来看待石头，进入美学领域和幻想世界。
《红楼梦》《西游记》与《水浒传》，这三部最为中国人所熟悉的经典小说，都与石头有着深刻的联系。《石头的故事》对中国古代石头传说进行了重建，并用“石头的神话字典”中石头的种种意义对三部经典作品进行了系统的比较，阐明了石头传说的诸种叙事及其互文关系，为中国传统文学的重大话题提供了新视角。
将西方文学理论中的互文性研究等工具应用于中国古典名著，具有明晰解释力。
本书汇集了中国神话、古代传说、民间传统、艺术和文学，是第一本收集中国文化中石神话和石传说来源的书籍。作者将中国古典研究与当代西方理论关注相结合，通过分析中国传统中的互文性来审视这些文本中石头的象征意义。她对《西游记》中猴子的矛盾性格、 《红楼梦》叙事逻辑的循环性、《水浒传》中石碑的结构必要性等长期存在的批判性问题贡献了有启发的解读。
对中文读者来说，三部经典小说有着超越时间的生命力，该书将三部经典与中国更古老的神话传说联系了起来，有其不可替代的价值。
想要了解更多关于石头的内容和故事，可以看看这本《石头的故事》，相信你会有很多的收获。
女娲与石头、禹和祭社、祈雨、封禅、石敢当、有关石头孕育之力的民间传说、鸣石、石言、石镜与照石、点头顽石……“石头的神话词典” 向我们展示这一石头意象的复杂网络，所有中国人都身在其中而不自知，而这些文化记忆一旦被唤醒，中国人都能够超脱石头固有形态来看待石头，进入美学领域和幻想世界。
《红楼梦》《西游记》与《水浒传》，这三部最为中国人所熟悉的经典小说，都与石头有着深刻的联系。《石头的故事》对中国古代石头传说进行了重建，并用“石头的神话字典”中石头的种种意义对三部经典作品进行了系统的比较，阐明了石头传说的诸种叙事及其互文关系，为中国传统文学的重大话题提供了新视角。
将西方文学理论中的互文性研究等工具应用于中国古典名著，具有明晰解释力。
本书汇集了中国神话、古代传说、民间传统、艺术和文学，是第一本收集中国文化中石神话和石传说来源的书籍。作者将中国古典研究与当代西方理论关注相结合，通过分析中国传统中的互文性来审视这些文本中石头的象征意义。她对《西游记》中猴子的矛盾性格、 《红楼梦》叙事逻辑的循环性、《水浒传》中石碑的结构必要性等长期存在的批判性问题贡献了有启发的解读。
对中文读者来说，三部经典小说有着超越时间的生命力，该书将三部经典与中国更古老的神话传说联系了起来，有其不可替代的价值。
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【推特|翻译】上野树里①回复三浦宏规的推文：在音乐剧「交响情人梦」出演千秋真一一角
能够出演非常喜欢作品的舞台化而且没想到能和上野树里桑一起工作真的像梦一样
大家敬请期待！！我要回老家一趟去参加钢琴集训
树里说到：我非常期待能和从小就与古典音乐度过的三浦君 展开全文,【推特|翻译】上野树里①回复三浦宏规的推文：在音乐剧「交响情人梦」出演千秋真一一角
能够出演非常喜欢作品的舞台化而且没想到能和上野树里桑一起工作真的像梦一样
大家敬请期待！！我要回老家一趟去参加钢琴集训
树里说到：我非常期待能和从小就与古典音乐度过的三浦君一起创作のだめ的舞台！第一次登台所以左右都不知道，各方面还请承蒙关照
新生のだめ的千秋前辈，请多多指教！（注：舞台的左右指上场和下场
）三浦宏规再次回复：谢谢树里桑！我才是为了不给您添麻烦，会竭尽全力努力的！のだめ前辈请多多指教！！②转发粉丝的推文：连续2周⭐SHISHAMO×上野树里的广播让人非常开心(*^^*)总觉得这次广播让人感受到了春日的气息最后播放的「ドライブ」很有春日星期天的感觉，好激动谢谢你们一直充满活力，最喜欢SHISHAMO了#SHISHAMO##じゅりノート#
@SHISHAMO_BAND @JURI_NOTE_JFN树里说到：SHISHAMO的各位，听说今年也很忙碌，能来广播和大家分享有趣的事情真是太好了‼️我也想看户外演唱会️❣️#SHISHAMO#
收起全文
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能够出演非常喜欢作品的舞台化而且没想到能和上野树里桑一起工作真的像梦一样
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）三浦宏规再次回复：谢谢树里桑！我才是为了不给您添麻烦，会竭尽全力努力的！のだめ前辈请多多指教！！②转发粉丝的推文：连续2周⭐SHISHAMO×上野树里的广播让人非常开心(*^^*)总觉得这次广播让人感受到了春日的气息最后播放的「ドライブ」很有春日星期天的感觉，好激动谢谢你们一直充满活力，最喜欢SHISHAMO了#SHISHAMO##じゅりノート#
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收起全文
应景周末码文“休息”
你会休息吗？
分享很久前看到的一文章，讲的是“好好休息”这件事，我觉得写挺好，健康也值得引起重视！
就说我最近有3位女性朋友，工作非常优秀，二个开公司（一大一小），一个是公司销售精英，但近一年来她们身体似乎总在红线状态，，，失眠、感冒、各种小毛病…真不知道该说身体素质太差还是焦虑导致，关键她们都还好年轻。
我讲的这几个都是女性，是不是就代表男性没有呢，其实不会，我们早就听过压力大的男性是如何严重影响身体亚健康的，只是我的朋友里女性居多，我只能将我看到的实际发生分享一下，要引起重视。
“身体是革命的本钱”
我想这不是句开玩笑的话，优秀的人真的要意识到健康的重要性，不要因为还能撑就总在强撑，身体是自己的，只有留得青山在才能有柴烧。
转发分享作者的内容（具体是谁我不记得了，太久了，这是我当时留下的笔记，加自我总结）
阶段一【休息的错误认知】
——快快把自己从“我好累”的状态里拯救出来
黑眼圈、声音沙哑，精力疲惫…
身体虚弱，脑袋沉重，是因为精力出现了赤字！
想问问那些精力不足，力不从心的人，你真的会管理自己的健康吗？
️请清醒，那些精力充沛的成功人士，人家不是比你更能吃苦，而是比你更会休息！
别比比谁能吃苦，要比谁更会休息♂️
所有人都想努力工作，却没有人想过努力休息♀️
时间总是不够用，永远下不了班，天天在喊累喊忙，但你真的问TA在忙什么，TA也说不上来！
♀️别做一个永远下不了班的人，把忙当作了方向
多努力工作就多努力休息，管理好自己的身体和精神状态，让自己进入积极循环，你会发现，效率会更高得多。
♀️许多人压根没把休息放在心上。
TA还不服气的：我怎么不想休息了？我明明就是没办法休息。
其实，你真的有想过好好对待休息吗？难道不是一直在想着努力工作！
〖如果不想着“必须休息”你永远也休息不了〗
阶段二【休息的错误行为】
那么怎么算休息呢？
♀️休息≠无所事事，在家躺两天只会躺到精神涣散
是不是想到“啥也不干”就有点兴奋，感觉精力的恢复不成问题了。
宅着就是休息，休息不就是无所事事的吗？
♀️但事实是：每次宅完都很颓废；每次打完游戏脑袋更感觉被榨干了，一点都没有放松，周一又接着浑浑噩噩去上班。
反而是跑很远去和朋友吃饭、骑行后更加精力充沛，累是累了，但是很开心！
（✋关键点：但是很开心）
——♀️看出来了吗，只休息了身体，不放松情绪，不拿到体验回报，其实你的焦虑一点都没改变，精神依然是疲惫紧张的！
阶段三【如何正确休息】
所有人给工作定KPI，很少人给休息定个KPI
很多时候休息显得困难，是因为没有预先计划。
——尝试给休息定个KPI?♂️
内心是很想休息的，但都是到周末了却想不了来该干嘛，也找不到理由出门，就颓废在家啥了不干！
你给休息定闹钟了？写小白板了？做规划书了？
比如，周末去哪玩、看什么书、尝试做什么新菜，看电影、见什么人…
♀️有了安排计划，一切就明朗了起来
和那种“一躺一周末，越躺越心焦“的心情形成鲜明对比。
♂️♂️♂️心里有着落 就会觉得明朗而不失迷茫
【参考】
职业规划师古典：把生活划分为工作、财务、社交、家庭、健康、个人成长、娱乐、自我实现8个方面，各自分配精力，做好安排。
【最好的休息是找一份能让你百分百投入的事】
现在工作觉得累，很大一个原因是分心项太多： 总有微信要回，不断有琐碎事要处理，新的外界信息要关注（对这种干扰即不悦纳又无法拒绝）
♀️
总有事情干扰控制你，
无法静不下心来专注是会让人很烦躁沮丧的。
♀️
职场和生活的疲劳，
很大一部分是忙着“疲于应付”而不是“自我规划”（即非意料之中，而是意料之外的事）
♀️
所以休息时就需要摒弃嗓音，
找一件能让自己全情投入的事。
可能是看书画画，感觉进入一个世界，无比清静
也可能是和好友聊天，聊嗨到忘了时间
或者是体育运动，也让你发挥得大汗淋漓
【休息不是随机想做就做的，它和工作同样重要】
♂️
总在喊累的人，是因为休息时总在糊弄自己，把休息理解为瘫倒和逃避；
♂️
精力充沛的人，是因为他们把休息理解为充电，因此一丝不苟，严格执行
——充电时你想干吗，或者你能干吗？
边充边用是手机，如果是大功率的汽车呢？
你会意识到休息对自己的健康多重要吗？
能为自己好好安排一下休息的节目，让精力有的放矢，张弛有度吗？
桥芒职业咨询Laus 荔枝2023.5.26
#为工作透支身体值不值得##杨天真 为什么不能为工作牺牲身体##好好休息##深圳打卡季# https://t.cn/RTv4Kyo
你会休息吗？
分享很久前看到的一文章，讲的是“好好休息”这件事，我觉得写挺好，健康也值得引起重视！
就说我最近有3位女性朋友，工作非常优秀，二个开公司（一大一小），一个是公司销售精英，但近一年来她们身体似乎总在红线状态，，，失眠、感冒、各种小毛病…真不知道该说身体素质太差还是焦虑导致，关键她们都还好年轻。
我讲的这几个都是女性，是不是就代表男性没有呢，其实不会，我们早就听过压力大的男性是如何严重影响身体亚健康的，只是我的朋友里女性居多，我只能将我看到的实际发生分享一下，要引起重视。
“身体是革命的本钱”
我想这不是句开玩笑的话，优秀的人真的要意识到健康的重要性，不要因为还能撑就总在强撑，身体是自己的，只有留得青山在才能有柴烧。
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阶段一【休息的错误认知】
——快快把自己从“我好累”的状态里拯救出来
黑眼圈、声音沙哑，精力疲惫…
身体虚弱，脑袋沉重，是因为精力出现了赤字！
想问问那些精力不足，力不从心的人，你真的会管理自己的健康吗？
️请清醒，那些精力充沛的成功人士，人家不是比你更能吃苦，而是比你更会休息！
别比比谁能吃苦，要比谁更会休息♂️
所有人都想努力工作，却没有人想过努力休息♀️
时间总是不够用，永远下不了班，天天在喊累喊忙，但你真的问TA在忙什么，TA也说不上来！
♀️别做一个永远下不了班的人，把忙当作了方向
多努力工作就多努力休息，管理好自己的身体和精神状态，让自己进入积极循环，你会发现，效率会更高得多。
♀️许多人压根没把休息放在心上。
TA还不服气的：我怎么不想休息了？我明明就是没办法休息。
其实，你真的有想过好好对待休息吗？难道不是一直在想着努力工作！
〖如果不想着“必须休息”你永远也休息不了〗
阶段二【休息的错误行为】
那么怎么算休息呢？
♀️休息≠无所事事，在家躺两天只会躺到精神涣散
是不是想到“啥也不干”就有点兴奋，感觉精力的恢复不成问题了。
宅着就是休息，休息不就是无所事事的吗？
♀️但事实是：每次宅完都很颓废；每次打完游戏脑袋更感觉被榨干了，一点都没有放松，周一又接着浑浑噩噩去上班。
反而是跑很远去和朋友吃饭、骑行后更加精力充沛，累是累了，但是很开心！
（✋关键点：但是很开心）
——♀️看出来了吗，只休息了身体，不放松情绪，不拿到体验回报，其实你的焦虑一点都没改变，精神依然是疲惫紧张的！
阶段三【如何正确休息】
所有人给工作定KPI，很少人给休息定个KPI
很多时候休息显得困难，是因为没有预先计划。
——尝试给休息定个KPI?♂️
内心是很想休息的，但都是到周末了却想不了来该干嘛，也找不到理由出门，就颓废在家啥了不干！
你给休息定闹钟了？写小白板了？做规划书了？
比如，周末去哪玩、看什么书、尝试做什么新菜，看电影、见什么人…
♀️有了安排计划，一切就明朗了起来
和那种“一躺一周末，越躺越心焦“的心情形成鲜明对比。
♂️♂️♂️心里有着落 就会觉得明朗而不失迷茫
【参考】
职业规划师古典：把生活划分为工作、财务、社交、家庭、健康、个人成长、娱乐、自我实现8个方面，各自分配精力，做好安排。
【最好的休息是找一份能让你百分百投入的事】
现在工作觉得累，很大一个原因是分心项太多： 总有微信要回，不断有琐碎事要处理，新的外界信息要关注（对这种干扰即不悦纳又无法拒绝）
♀️
总有事情干扰控制你，
无法静不下心来专注是会让人很烦躁沮丧的。
♀️
职场和生活的疲劳，
很大一部分是忙着“疲于应付”而不是“自我规划”（即非意料之中，而是意料之外的事）
♀️
所以休息时就需要摒弃嗓音，
找一件能让自己全情投入的事。
可能是看书画画，感觉进入一个世界，无比清静
也可能是和好友聊天，聊嗨到忘了时间
或者是体育运动，也让你发挥得大汗淋漓
【休息不是随机想做就做的，它和工作同样重要】
♂️
总在喊累的人，是因为休息时总在糊弄自己，把休息理解为瘫倒和逃避；
♂️
精力充沛的人，是因为他们把休息理解为充电，因此一丝不苟，严格执行
——充电时你想干吗，或者你能干吗？
边充边用是手机，如果是大功率的汽车呢？
你会意识到休息对自己的健康多重要吗？
能为自己好好安排一下休息的节目，让精力有的放矢，张弛有度吗？
桥芒职业咨询Laus 荔枝2023.5.26
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