J’s weekly plog No.57
1、买了一缕假发片，想去音乐节戴，这个颜色还挺低调的了
2、又又出差了，这回前台小姐姐免费给升级了房间，还送了早餐自助
3-9、原本以为周末也要留在苏州加班，没想到周六上午就搞定了，于是yy就来找我玩啦～
匆忙去逛了双塔集市、平江路和观前。在双塔买的几种小吃还挺好吃的，如果不是里面人太多、太热还能多逛吃会儿。平江路买的明信片太可爱啦，还可以盖章
10-11、背着电脑走了半天，腰酸背痛的，立马决定回常州大保健。夸父炸串依旧好吃。去了一家新的ZM，牛肉面没有之前那家好吃
12-13、上次吃自助还是在上次，最担心的事情还是发生了，溅了一身，心疼我的新衣服
14-15、好爱“围裙妈妈”店里的风格，桃花坞好喝

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好快好快一周又过去了，自从接了新工作以后每天忙忙碌碌的，每天都觉得时间不够用，脑子不够用，感觉自己啥也不会，要学的东西有一堆，最近又有很多报表要交，压力蹭的一下上来了，难免焦虑些。不管，先熬过这周再说，再坚持17天就可以去蹦哒了[加油]

#伊布宣布退役#伊布哽咽发表退役宣言：终生是米兰人！数万人鼓掌，主帅队友落泪

北京时间6月5日凌晨，2022-23赛季意甲联赛落下帷幕。而在AC米兰3-1击败维罗纳的赛后，俱乐部也为41岁的瑞典巨星伊布拉辛莫维奇，举办了退役仪式。

现场所有米兰球迷、马尔蒂尼等俱乐部高层、还有球队主帅皮奥利、米兰所有球员都出席了仪式。米兰队友站成两列，鼓掌欢迎伊布出场，而伊布登场后先是微笑与队友击掌，随后他深情向米兰球迷鞠躬致谢。

在数万米兰球迷的掌声致敬中，即便是铁骨铮铮的硬汉伊布也流下热泪。而主帅和米兰队友们，也都眼眶湿润充满不舍，意大利国脚托纳利更是哭到颤抖。马尔蒂尼代表米兰，为伊布颁发了一件印有他红黑军团11号球衣的纪念牌。

随后，伊布也发表了自己的退役感言。伊布说道：“我在这座球场有很多回忆。第一次来到米兰时，你们让我很开心，而在我第2次来到米兰，你们让我感到荣幸！我想感谢俱乐部和管理层，并由衷地感谢球迷，是你们让我有了家的感觉，我将终生做一位米兰人！是时候选择和足球说再见了，但不是和你们说再见！”最后，伊布带着妻子挥手绕场一周后走进球员通道，就此与AC米兰球迷作别。

现年41岁的伊布，职业生涯曾两次效力AC米兰。他一共为出场163次斩获93球35助攻，上赛季伊布帮助米兰时隔11年再夺意甲冠军。而本赛季，41岁的伊布因为伤病等原因，只为球队出场4次贡献了1个进球。

很多事情，老天会给你安排好的，但因为人的妄念妄为，导致事情变坏。
还有一个经验，就是面对一些事情不是靠压抑自己的，就自然最真实的状态，哪怕有缺点，也是在这种自然真实的状态下一点点去调整。
不是强行去压制，压抑自己。一定要自然。
很多事情要用心去感受，去感知，少用头脑。这样子更容易看得清楚。
时间里有时机，往往很多事都在于时机是否成熟，我们成长亦需要在时间里筹备时机，很多问题也来自于它恰好刚刚开始，那么它总有回归大海的时候，和万物融合，再不显得它那样刺眼。