也不知道最开始是谁发明的“水逆”，太智慧了，简直就是人类的心理按摩师，并且一招通吃，包治百病。

任何挫折、不顺，只要理解为水逆，就不会有太多自我怀疑，不是你能力不够也不是你不够努力，就天不助你，放宽心，等风来。

这心态一调整，可不就退一步海阔天空。

所以普通人解决水逆的第一招，就是信命。水逆的坏处是防不胜防，好处是总会过去，这么一想，天大的事儿好像都不算什么了。

既然不算什么，那第二步你就得稳住。

情绪决定思维，同样一件事情，情绪不稳的时候觉得天要塌下来，情绪稳定的时候屁大点的事儿。

心态稳住、作息时间稳住、健康稳住，按照平时的节奏，别乱。这基本上就解决了大部分的难题。人的溃败，不是敌人有多强，而是自己没稳住，摇摆不定、乱做决策、急功近利，先被焦虑给压垮了。

稳住之后，第三步就是触底反弹。不是要命的事儿，总能过去；就算事情没过去，只要心理问题解决了、平和以待，也就没那么大的冲击了。

至此，水逆结束，你手握鸡腿庆祝，发现人生最终拼的还是心态。

相信“水逆”，心态能好点儿，不会仰头问苍天“为什么啊，老天爷”，而是淡然向大地：“水逆，过段时间就好了”。

总之：人世间太南了……

宇墨读书笔记·第184天
​———真心换真心
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​【摘抄】
​即便是那些微不足道的行为、言辞和念头在意识中植入的种子也会越完美、越强大，它们对塑造我们的内外世界的影响也会越强大。
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​【复盘】
​修金刚智慧的目的就是想要创造更美好的生活，加强我的内核力量，《能断金刚》这本书的开化力量很大，读起来也是比较费劲的，因为要一直带着思考读。
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​我们目前的生活状况，我们的心态，我们的各种人际关系状况，全部都是藉由我们的铭印所决定，也就是说无论现在生活的好与坏，都是自己造成的。
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​小时候对于金钱是带有排斥情绪的，因为大部分家里的争吵都是因为钱，所以就认为钱这个东西不好。
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​成年后这个意识仍旧深深的烙在了心里，一边想要钱，一边又不真心的爱它，生活在矛盾之中。
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​读了《能断金刚》才明白，不是我和钱之间出了问题，而是我和我自己、和我的原生家庭、和我童年的记忆出了问题，所以我的问题越来越大。
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​今年把修自己、修智慧放在了第一位，因为我明白，我搞不定和自己的关系，就无法获得我想要的财富，我需要先打开自己的心门。
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​在每天的读书思考中，我挖出了许许多多之前被自己忽略的念头，而这些念头正是阻碍我发家致富的源头。
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​以前每每看到别人有钱，自己就会产生一个念头：有钱有什么了不起，和我又没关系。这酸溜溜的心念让我产生了不爱钱的念头，钱自然不会因我而来，它一定是流向那些爱它的人。
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​现在的心里充满祝福和感恩，看到别人买好车了，买新房子了，我就会感到特别的开心，像是自己拥有这些一般，很感谢我的身边又多了一个富人，也祝福更多的富人产生。
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​看似是一个小小的念头，却是修了一年多才修来的，也因为种下了美好的种子，内心的强大与美好自然而然的散发出来了。
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​行为、言辞和念头决定着我们的生活品质，所以一直谨记，一直遵循修善念的法则。
#读书##读书笔记#

幸福是什么？幸福就是一种心态。或许有人认为拥有了金钱财富就是幸福，或许有人认为拥有了权力地位就是幸福，或许有人认为拥有了豪车豪宅就是幸福，或许有人认为饥饿时能吃上一顿饱饭就是幸福，或许有人认为口渴时能喝上一碗凉水就是幸福。所以幸福与否是由心态决定的。

幸福是什么？幸福就是一种满足。幸福就是在孤单无助时路人的一个微笑、一句问候；幸福就是筋疲力尽时一张松软的大床；幸福就是在孤寂时一个温馨的电话。