旅行碎碎念：
5.12—5.20
合肥—南京（汇合）—昆明—大理
大理—昆明—长沙—合肥/无为
在三十岁之前完成了和闺蜜的彩云之南旅行[送花花]
全程无脑跟走，她甚至拉了excel做了出行的ABC方案，住宿出行我完全都不用操心，辛苦我的小仙女[给你小心心]
旅行超棒的！体验了三个城市的不同天气，吃到了不一样的食物（还是长沙最好吃），看到了各种景色：大理的苍山洱海，昆明的滇池日落&花卉市场（太大了，震惊我一整年），长沙的橘子洲头，以及路上的贵州山水
可惜的是大理的两天半有一天半都在下雨（太冷了，十几度冻得鼻炎又犯了），只晴了半天，不过也很幸运啦，见到了晴天的洱海，也体验了阴天和雨天（因为大理从过完年到我们去中间几个月一直没下过雨，太太太干燥了。可以理解为我们为大理带去了雨水，我们真棒哈哈哈哈哈哈）
昆明也一样在下雨☔，好在后来返程放晴了，去滇池看了日落西山（真的是西山）
长沙就是大晴天，晒死人的那种。去看了毛爷爷，文和友拍了照（空间太闷太热，直接全身湿疹了），中间还路过了有名的HIBHUB，但我俩当时都不知道就没凑热闹（太可惜了[跪了]）
还要去更多的地方！

上周小结
1.五次力量训练如常。进步：胸：卧推能到45kg*10*5组，窄距俯卧撑也可以12个*5组；背：无助力宽距自重引体向上能做10个*5组。肩如常。原地踏步：手臂好像到瓶颈了，长不大了[苦涩]；退步：腿从头开始训练，硬拉才55kg，而且练完周六周日超级酸痛，妈妈的，练腿真是噩梦。
2.练腹一次。其实一周2-3次最好，但是没能腾出时间，腹部训练配合减脂简直是绝配。
3.有氧两次。全是跑步，还是压着140心率跑，不过第二次陪大小宝玩，追着操场上跑了两圈，心率一度到了160+。没爬楼，时间不够。
4.羽毛球三次。每次打球都超级开心，嘻嘻。但是因为打球占用了一天，所以少了一次爬楼和练腹，所以一周两次，对我来说是最合理的。
5.喝酒2次。周五一次，嘻嘻，赵洁终于拿到宜马季军的奖金了，请俺们吃了一顿，半斤汾酒；周日一次，荆州王记小酒馆一次，2两毛铺，还有1.5升精酿，不得不说，精酿真的好喝。
6.碎碎念时间到。①周二早上4点半就起来跟wb去武汉，唉，不得不说，自从审批权限下放，又当运动员又当裁判，中介横行，贷款质量真的一言难尽。②周六上午打完球，回家洗了个澡，收拾了两件衣服，就带赵洁去了荆州，远的地方去不了，只能周边城市走走。心疼赵洁天天上班，其实换别人我会觉得谁不上班啊？谁不累啊？但是换到自己媳妇身上，我就觉得舍不得，所以多带出去走走，散散心，希望她能开开心心的。③长大小吃街真TM热闹，好吃的也多，赵洁吃的很开心，王记小酒馆也还可以。④带赵洁试了好多衣服，她都瞧不上，不知道她想要什么样的。⑤越来越发现工作这个东西，真的不用太上心，太积极，按时上下班，搞不完以后再说，重心放到自己的家人和生活中，才是正道。⑥周六打球速干衣T恤有点紧身，女球友“小程你胸好大”“好性感”“给我摸摸吧”三连，以后还是穿宽松点[捂脸]毕竟男德要守住。

我喜欢你把大事小事都告诉我，给我发一大堆消息，让我感觉有被在意，也会让我觉得你是想我啦。
我告诉你我的生活，你告诉我你的日子，在这
桔燥而又急躁的岁月里，分享便成了我们最高级的浪漫。
最暖心的感觉莫过于，我随随便便说的话,你认真的听了，而且还做了；最幸福的事情莫过于，我碎碎念的事情，你用心的感受了而且还回应了。
如果有人问我：思念到极致是什么感觉？
我说：每次手机一响，我都希望是你。#我们婚后的小日子#