早起之后，周围的声音、树荫在阳光下的变化、阿猫阿狗的微笑、关注当下不但会把你拉回现实

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#科大互动# 大学生都有一个共同的噩梦——早八。偶尔的懒觉可以放松心情和身体,但是长期荒废早晨也会使我们产生焦虑情绪。#如何减轻早八焦虑#成为了一个热门话题，早睡-吃早饭-做一件喜欢的小事-好好听课都可以减轻这一焦虑。早起之后，周围的声音、树荫在阳光下的变化、阿猫阿狗的微笑、关注当下不但会把你拉回现实、不再受头脑里的焦虑摆布，还会提升幸福感，令人更专注。大家有什么方法来摆脱早八焦虑呢，快来分享吧！

#天科分享# 大学生都有一个共同的噩梦——早八。偶尔的懒觉可以放松心情和身体,但是长期荒废早晨也会使我们产生焦虑情绪。#如何减轻早八焦虑#成为了一个热门话题，早睡-吃早饭-做一件喜欢的小事-好好听课都可以减轻这一焦虑。早起之后，周围的声音、树荫在阳光下的变化、阿猫阿狗的微笑、关注当下不但会把你拉回现实、不再受头脑里的焦虑摆布，还会提升幸福感，令人更专注。大家有什么方法来摆脱早八焦虑呢，快来分享吧！

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po18/粉婆根儿作者：小声点1V1 HE 偶然看到了有人推作者连载的「刮金佛面」这本设定也有趣的[打工人]继续刷了这本完结文，个人蛮喜欢（当然，评论区也有uu

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