【互动活动】韩国去哪儿馆“开馆”福利活动已上线~缤纷好礼[礼物]“韩”畅淋漓！

滴滴~韩国去哪儿馆上线啦~[笑哈哈][笑哈哈]
韩国元素多多的主画面让人耳目一新，[送花花]
丰富精彩的互动板块更让你一站式掌握访韩方方面面。[666]
你想再去光顾的那家咖啡厅，你种草的那片海岸，
你在韩国的某个四季，或还有很多的未完待续，小编等着你说出你与韩国的故事。

喏！小编特别准备了“开馆纪念”福利活动给大家！[比耶][比耶][比耶]
仔细阅读内容及海报，按要求参与，将有机会得到丰富且实用的好礼！[春游家族][嘻嘻]


[星星]活动时间[星星] 6月5日~18日
[星星]活动参与方式[星星]
1️⃣ 打开韩国馆主画面，猜对画面中任意3个地标性建筑所在地
2️⃣ 带话题 #韩国去哪儿馆#评论＋转发本微博，在评论中说出你与韩国的故事

*活动最终解释权归韩国旅游发展局所有

记得有句名言是：亲密关系是人最重要的关系，善于培养亲密关系的人不孤独。是的，谁让人是情感的动物呢！在我们的生活当中，如果没有爱，没有亲密关系这个融合剂，人们会少许多快乐。

那么，怎么维持亲密关系，又怎样在爱与被爱中获得幸福呢？《感受亲密——在亲密关系中获得幸福的艺术》给出了答案。它的作者是曾旻。

这一本非常有启发性的书，它通过一系列的案例和深入的分析，深入探讨了如何在人际关系中获得幸福。我相信这对于现今许多人的生活都有着重要的指导意义。

本书的核心观点是，亲密关系的建立是一项必须经过细心考虑的艺术。亲密关系不是靠一味付出和迁就而建立起来的，而是通过相互了解和妥协建立起来的。来源于对九个不同亲密关系的深入研究，本书通过案例告诉我们，怎样去了解一个人，并从中建立稳固的关系。

首先，了解一个人的外部特征是非常重要的。作者在书中指出，外表不仅可以告诉你一个人的性格，也可以告诉你更多的信息，比如他们的爱好、工作和人际关系，这些都可以从一个人的穿着，饰品和身体语言中观察到。通过对这些外部特征的观察，我们能够初步了解到一个人的性格、兴趣爱好等方面的信息，并且初步建立起来一些互动。

其次，了解一个人的内部特征同样是非常重要的。书里指出，这几个方面是我们可以从内部特征中了解到的：他们的人际关系、价值观和动机。了解这些内部特征的方法有很多，比如，可以直接问这个人自己，或者通过与他人聊天和观察他们关心的事情等方式进行了解。

这本书还提出了一些其他重要的建议，比如如何处理冲突、如何与他人建立稳固信赖的关系等。这些建议旨在帮助我们更深入地了解他人，并最终建立起长期、稳定，相互支持的关系。这里我给大家分享一下书里比较重要的一些技巧。

首先，无论是在建立人际关系时还是处理冲突时，始终保持积极和建设性的态度是非常重要的。当遭遇困难时，我们应该尽量避免产生负面情绪和怨恨之类的情感，而应该尽量关注问题本身，并想尽办法解决它。

其次，让对方感觉到尊重是至关重要的。在我们与他人建立联系的过程中，我们应该尊重对方的人权和自由，欣赏对方的优点，同时也接受对方的缺点和不足。只有彼此尊重，才能建立起健康的人际关系。

最后，我们应该学会如何让他人感到被理解，在交流中包容多元与不同。在社交场合中，我们总会遇到思想、经历、观点上与我们不同的人，这时，我们需要学会包容这些不同，并努力理解对方的想法。多方了解和尊重不同，逐渐可以建立长期稳定的人际关系。

总之，《感受亲密——在关系中获得幸福的艺术》是一本非常有意义的书。通过对案例的分析和深入的探讨，它揭示了一个人际关系中的艺术和技巧。我相信，每个人都可以从这本书中找到启示，学会去了解他人，相互理解，进一步建立起更加稳固的人际关系。

#阅读##读书#

《为什么精英都是时间控》
桦泽紫苑
首先讲一下这本书怎么找出来的，我在知乎上看到讲关于多巴胺，内啡肽，血清素，催产素的文章，文章写的很好，多次提到了《为什么精英这样用脑不会累》，看完之后我立马去找这本书。
虽然在蜗牛网易阅读上并没有，但是翻到了同个作家写的这本书。
我想做一些事情，但苦于拖延症严重，老是干不完，晚上睡觉的时候只能两眼一闭干焦虑。
所以“时间控”对现在的我来说就是一剂良药，很快两天就看完了。
收获还是挺多的，作者提出时间一维到二维的概念，牵引出效率的重要性，以此为出发点提出提高效率的办法，让我们工作时间的成本减少，拥有更多悠闲自在的生活。
1.首先早上是注意力最重要的时间，用来做最需要注意力的事情。
2.掌握15-45-90分钟休息法，以15分钟为基本单位进行休息，这个是一个较为灵活的东西，可以稍微调动。然后休息是一个互补的过程，比如看电脑的主要动用视觉的，休息时可以动用听觉味觉，比如听音乐吃一些东西。
3.充电的话午休挺重要的，最佳时间是26分钟，这个依个人而变，但是不能超过一个小时。还有就是运动，最好控制在60到90分钟。
4.做事不是到什么时候为止，而是什么时候开始做。