#关于爱情[超话]# 这两年，没在恋爱，但在爱，在深度体验爱，尽管，还是完全不知道爱究竟是什么，身体里有两个我，一个拿着恋爱脑的剧本，一个拿着人间清醒大男主的剧本，两个人时常吵架，永远拉扯，恋爱脑的我，放任自己在爱而不得的黑洞里面沉沦，靠那些庸俗的痛苦来确认和感受爱，庆幸的我，告诉自己，都是幻觉，都是尘埃，都会过去，都无意义，要拿得起放的下，真正的主角从不回头看爆炸现场。
还有一个更高版本的我说，不要爱，要把生命的能量都拿去创造，只有创造，只有真正的创造才能让你找到自我的价值感，爱不能。这两年，我在这些想法中反复横跳，在漫长的失落里不停打转。这两年，我顿悟了吗？当然没有。但我开始意识到，所谓业，所谓执念，都是未完成的人生课题，是我们终其一生必须进行的自我教育。
1990年出厂的我，转眼三十三看着自己180的身高 也想有个港湾停靠，也期盼在加班的夜里能看到为我亮的那盏灯，年少有爱 无面包，现在年薪50以上面包有了，没有了爱情。我期盼我的婚姻是因为爱情。
突然想到门罗老师在《挣光景》里的一段话：你一生中最美好的时光是什么时候？我想也许是现在，因为自己还不老，病痛还没催夸身体，又足够成熟，洞达人生中需要乞求都注定无法圆满。现在，我也觉得是现在，简直不能再好了。
还有一个更高版本的我说，不要爱，要把生命的能量都拿去创造，只有创造，只有真正的创造才能让你找到自我的价值感，爱不能。这两年，我在这些想法中反复横跳，在漫长的失落里不停打转。这两年，我顿悟了吗？当然没有。但我开始意识到，所谓业，所谓执念，都是未完成的人生课题，是我们终其一生必须进行的自我教育。
1990年出厂的我，转眼三十三看着自己180的身高 也想有个港湾停靠，也期盼在加班的夜里能看到为我亮的那盏灯，年少有爱 无面包，现在年薪50以上面包有了，没有了爱情。我期盼我的婚姻是因为爱情。
突然想到门罗老师在《挣光景》里的一段话：你一生中最美好的时光是什么时候？我想也许是现在，因为自己还不老，病痛还没催夸身体，又足够成熟，洞达人生中需要乞求都注定无法圆满。现在，我也觉得是现在，简直不能再好了。
每年的6月5日，全世界都会一同庆祝#世界环境日# 。今年是世界环境日的第五十周年。这一天是全球最有影响力的#环境保护# 公共宣传平台，全世界有数百万人一起庆祝，是动员变革行动的一个非常重要的时刻。
“我们——政府、企业和消费者——必须齐心协力，去打破我们对塑料的依赖，倡导零废物，建立起真正的循环经济。” ——联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯
通过#塑战塑决# 活动，世界环境日旨在提醒每个人塑料的危险和危害，以及我们可以采取哪些措施来减少塑料的使用。在联合国的官方网站（https://t.cn/EoajEcz）上，你可以找到更多有趣的信息、关于个人可以做出哪些贡献，以及用于社交媒体的宣传材料。
#可持续发展# 政策也是比利时外交政策的重点，因此#比利时驻北京大使馆# 也非常重视。我们努力以更多的方式对环境产生积极影响。例如，为了减少我们的塑料消耗，许多同事在冬天和夏天都用可重复使用的水瓶。我们还严格遵守地区的回收指导意见，并制定了相应措施以尽量减少能源消耗。
大使馆其他环保举措中的一项是 ”服务自行车“，这是专门为鼓励我们的工作人员能尽可能地使用自行车而非机动车而提供的。可持续性和生物多样性也是我们在翻新旧使馆大楼时首先考虑到的因素。新建筑将采用三层玻璃，以提供更好的隔热效果。大窗户在冬季会尽可能多地收集太阳的热量，绿色的屋顶覆盖着植被，还有70多块太阳能电池板。在施工过程中，我们使用了从旧楼回收的砖块，以尽量减少资源的浪费。此前，在北京大学山水自然保护中心的支持下，大使馆还为外交机构的园丁们组织了一次关于生物多样性的研讨会。这个研讨会是”自然大使“组织的一部分，是在新西兰驻华大使的倡议下于2022年7月创建的。
我们希望你也能意识到你对环境的影响，并找到尽可能多的方法来减小它。每一个行动，无论多么微小，都很重要。
“我们——政府、企业和消费者——必须齐心协力，去打破我们对塑料的依赖，倡导零废物，建立起真正的循环经济。” ——联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯
通过#塑战塑决# 活动，世界环境日旨在提醒每个人塑料的危险和危害，以及我们可以采取哪些措施来减少塑料的使用。在联合国的官方网站（https://t.cn/EoajEcz）上，你可以找到更多有趣的信息、关于个人可以做出哪些贡献，以及用于社交媒体的宣传材料。
#可持续发展# 政策也是比利时外交政策的重点，因此#比利时驻北京大使馆# 也非常重视。我们努力以更多的方式对环境产生积极影响。例如，为了减少我们的塑料消耗，许多同事在冬天和夏天都用可重复使用的水瓶。我们还严格遵守地区的回收指导意见，并制定了相应措施以尽量减少能源消耗。
大使馆其他环保举措中的一项是 ”服务自行车“，这是专门为鼓励我们的工作人员能尽可能地使用自行车而非机动车而提供的。可持续性和生物多样性也是我们在翻新旧使馆大楼时首先考虑到的因素。新建筑将采用三层玻璃，以提供更好的隔热效果。大窗户在冬季会尽可能多地收集太阳的热量，绿色的屋顶覆盖着植被，还有70多块太阳能电池板。在施工过程中，我们使用了从旧楼回收的砖块，以尽量减少资源的浪费。此前，在北京大学山水自然保护中心的支持下，大使馆还为外交机构的园丁们组织了一次关于生物多样性的研讨会。这个研讨会是”自然大使“组织的一部分，是在新西兰驻华大使的倡议下于2022年7月创建的。
我们希望你也能意识到你对环境的影响，并找到尽可能多的方法来减小它。每一个行动，无论多么微小，都很重要。
（新妈妈必看！）月子奶涨的疼有硬块怎么办 发烧指的是发热，涨奶可能会引起发热。
如果涨奶很严重的话是会导致发烧的，建议亲还是要让宝宝多吃比较好。如果宝宝吃不到的话建议亲还是用吸奶器吸吧，还有就是可以用热毛巾热敷一下，然后按摩再吸那样的话应该好一点。
涨奶严重可能会影响乳汁正常分泌，乳汁在乳腺管中聚集后可能会导致细菌滋生，诱发乳腺炎，因此会出现发热症状。但每个人的身体情况不同，涨奶严重程度不同，因此出现的症状表现也不相同。有的人出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。只是会出现单纯涨奶，并不会出现发热症状，有的人出现乳腺炎后就会引起发热。
产后胀奶有可能会引起发烧，如果产后一直出现胀奶导致乳房疼痛，出现急性乳腺炎，可能会引起发烧的，在产后一定要注意乳房的护理，要促进乳汁分泌，最好多让宝宝吸允，平时也多进行乳房的按摩，缓解胀奶。
意见建议：在产后最好是多注意自己饮食的调理而且最好是早开奶，多让宝宝吸允，这样有利于缓解胀奶的现象，而且在产后如果经常出现胀奶，一定要引起重视，避免出现乳腺疾病，可以使用吸奶器把多余的乳汁吸出来。
如果出现了发热情况需要及时就医
建议在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物治疗，若发热症状加重最好及时就医。
哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳房结块，有以下几点必须要引起重视，
1、 频繁堵奶还是因为乳腺没有完全畅通，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵，所以产后恢复所需营养还是要通过月子中心专用营养BNSWHO【胞源】，补充血红素，专用产后恢复营养涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，富含DHA是由于宝宝大大脑的发育，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。Not only nutrition is comprehensive and avoid too much oil and heat, avoid postpartum fat
乳腺不畅通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。同时发烧后妈妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入 https://t.cn/A6pt3OGI
如果涨奶很严重的话是会导致发烧的，建议亲还是要让宝宝多吃比较好。如果宝宝吃不到的话建议亲还是用吸奶器吸吧，还有就是可以用热毛巾热敷一下，然后按摩再吸那样的话应该好一点。
涨奶严重可能会影响乳汁正常分泌，乳汁在乳腺管中聚集后可能会导致细菌滋生，诱发乳腺炎，因此会出现发热症状。但每个人的身体情况不同，涨奶严重程度不同，因此出现的症状表现也不相同。有的人出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。只是会出现单纯涨奶，并不会出现发热症状，有的人出现乳腺炎后就会引起发热。
产后胀奶有可能会引起发烧，如果产后一直出现胀奶导致乳房疼痛，出现急性乳腺炎，可能会引起发烧的，在产后一定要注意乳房的护理，要促进乳汁分泌，最好多让宝宝吸允，平时也多进行乳房的按摩，缓解胀奶。
意见建议：在产后最好是多注意自己饮食的调理而且最好是早开奶，多让宝宝吸允，这样有利于缓解胀奶的现象，而且在产后如果经常出现胀奶，一定要引起重视，避免出现乳腺疾病，可以使用吸奶器把多余的乳汁吸出来。
如果出现了发热情况需要及时就医
建议在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物治疗，若发热症状加重最好及时就医。
哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳房结块，有以下几点必须要引起重视，
1、 频繁堵奶还是因为乳腺没有完全畅通，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵，所以产后恢复所需营养还是要通过月子中心专用营养BNSWHO【胞源】，补充血红素，专用产后恢复营养涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，富含DHA是由于宝宝大大脑的发育，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。Not only nutrition is comprehensive and avoid too much oil and heat, avoid postpartum fat
乳腺不畅通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。同时发烧后妈妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入 https://t.cn/A6pt3OGI
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