正所谓:言未出,结局已演千百遍:身未动,心中已过万重山;行未果,假想灾难愁不展;事已闭,过往仍在脑中演。学会翻篇是一种很重要的能力!如果你总是抓住过去放不下,无谓的消耗自己,就会陷入死循环。痛苦是因为活在了昨天!焦虑是因为活在了未来!走出精神内耗最好的方式,是理解、接受、放下和改变。允许一切发生,坦然面对和接受,才能万般自在皆由我,心中无事天地宽!
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#每日一善[超话]#
[太阳]#每日一善# [太阳]#阳光信用#
一个人的身体状况,和心态息息相关。总是沉浸在烦闷忧虑的情绪里,身体就会受到影响。如果你肯放宽心态,搬开压在心上的石头,身体也会越来越轻松。 有道是:“心宽寿自延。”不必过于纠结过往,活在当下、过好当下才是最重要的事。一念放下,天地皆宽,身心皆安。
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1.性格因人而异,即兴发挥。
2.允许一切发生。
3.女性独立则天地皆宽。
4.经事长智,历事成人,少点以为,多点作为。
5.家人平安,其余都是锦上添花。
6.不见光的日子是在为见光做准备。
7.你热爱什么,追随什么,就会成为什么。
8.太平凡了,所以坎坷也正常。
9.不被情绪裹挟才是最高级的自由。
10.对的人会站在你的前途里。
11.你的日积月累会成为别人的望尘莫及。
12.做让人远远听见的风。
13.委曲求全不是公主的作风。
14.永远迎着光走,试炼的尽头是花开万里。
15.运气是计划之外的东西。
16.我和我的日子都会发光。
17.生活给你苦难,其实是在铺垫浪漫。
18.悟已往之不谏,知来者之可追。
19.各自努力,顶峰相见。
20.没有动态的日子都在认真生活。
21.1945年8月15日,日本宣布无条件投降。
22.再美的风景也不及回家的那条路。
23.这世间的浪漫与宠溺,要留予父母一份。
24.少年不惧岁月长,彼方尚有荣光在。
25.自爱,沉稳,而后爱人。
1.性格因人而异,即兴发挥。
2.允许一切发生。
3.女性独立则天地皆宽。
4.经事长智,历事成人,少点以为,多点作为。
5.家人平安,其余都是锦上添花。
6.不见光的日子是在为见光做准备。
7.你热爱什么,追随什么,就会成为什么。
8.太平凡了,所以坎坷也正常。
9.不被情绪裹挟才是最高级的自由。
10.对的人会站在你的前途里。
11.你的日积月累会成为别人的望尘莫及。
12.做让人远远听见的风。
13.委曲求全不是公主的作风。
14.永远迎着光走,试炼的尽头是花开万里。
15.运气是计划之外的东西。
16.我和我的日子都会发光。
17.生活给你苦难,其实是在铺垫浪漫。
18.悟已往之不谏,知来者之可追。
19.各自努力,顶峰相见。
20.没有动态的日子都在认真生活。
21.1945年8月15日,日本宣布无条件投降。
22.再美的风景也不及回家的那条路。
23.这世间的浪漫与宠溺,要留予父母一份。
24.少年不惧岁月长,彼方尚有荣光在。
25.自爱,沉稳,而后爱人。
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