减肥第102天，挑战瘦到100斤
——————————————-
身高155/体重132.4斤
今日体重：106.9斤
———
［早餐］水煮蛋✖️2
［午餐］水煮虾✖️8
［晚餐］水煮虾✖️8
———
运动：
饮水：1950ml
———
碎碎念:感觉好久都没吃到肉了[笑cry]真香！其实也就第一天降的快，后面基本上都没怎么掉秤，也没排便。我猜测应该是吃的少了。所以我就很好奇，一些博主每天吃这么少，他们怎么排便的啊？费解[doge]等这次结束，我不跟风了，还是老老实实，减肥大计需要徐徐图之。[开学季]
#每日减肥打卡##好好吃饭##减肥日记##减肥打卡##每日一餐分享#
——————————————-
身高155/体重132.4斤
今日体重：106.9斤
———
［早餐］水煮蛋✖️2
［午餐］水煮虾✖️8
［晚餐］水煮虾✖️8
———
运动：
饮水：1950ml
———
碎碎念:感觉好久都没吃到肉了[笑cry]真香！其实也就第一天降的快，后面基本上都没怎么掉秤，也没排便。我猜测应该是吃的少了。所以我就很好奇，一些博主每天吃这么少，他们怎么排便的啊？费解[doge]等这次结束，我不跟风了，还是老老实实，减肥大计需要徐徐图之。[开学季]
#每日减肥打卡##好好吃饭##减肥日记##减肥打卡##每日一餐分享#
今日体重：57.7kg 初始体重：61kg
昨日体重：57.7kg 本周目标：56kg
午餐 ：水煮土豆三个 水煮蛋两个
下午餐：土豆两个 冰淇淋两个 馍片一包
晚餐 ：黄豆面 黄酒
今天和老公出去溜达了一圈 不得不说 真热！
#减肥[超话]##日常碎片plog##减肥##plog博主日记# https://t.cn/RLpSCWK
昨日体重：57.7kg 本周目标：56kg
午餐 ：水煮土豆三个 水煮蛋两个
下午餐：土豆两个 冰淇淋两个 馍片一包
晚餐 ：黄豆面 黄酒
今天和老公出去溜达了一圈 不得不说 真热！
#减肥[超话]##日常碎片plog##减肥##plog博主日记# https://t.cn/RLpSCWK
#减肥[超话]# 5.11#坚持打卡100天# D1727元
【碎碎念】
1⃣️干净饮食的一天，竟然把肚肚排空了，好舒适。
2⃣️现在不仅是每天搬砖的早八人，还变成了准点入睡的晚八人，笑死，根本无法控制自己困意来袭。
【运动】跑步32min♀️
【早餐】热美式☕️牛奶水煮蛋
【午餐】玉米蟹味菇️大虾
【下午茶】黄瓜沙拉
️【晚餐】蓝莓贝果蔓越莓/巧克力坚果棒酸奶红心火龙果♥️
【睡眠】20:28-03:38
#日常[超话]##亿点曝光计划##五仁月的减肥贴##plog博主日记#
【碎碎念】
1⃣️干净饮食的一天，竟然把肚肚排空了，好舒适。
2⃣️现在不仅是每天搬砖的早八人，还变成了准点入睡的晚八人，笑死，根本无法控制自己困意来袭。
【运动】跑步32min♀️
【早餐】热美式☕️牛奶水煮蛋
【午餐】玉米蟹味菇️大虾
【下午茶】黄瓜沙拉
️【晚餐】蓝莓贝果蔓越莓/巧克力坚果棒酸奶红心火龙果♥️
【睡眠】20:28-03:38
#日常[超话]##亿点曝光计划##五仁月的减肥贴##plog博主日记#
✋热门推荐