【科普小知识——宿舍蚊子太多怎么办？】

宿舍是一个集体生活的地方，而在宿舍当中也有许多问题存在。除了常见的宿舍人情问题之外，宿舍的环境也成为了许多人关注的一个问题，例如在夏天的时候，长期生活在潮湿地区人们的宿舍蚊子就会变得非常多。
而蚊子变多之后，对一个人的生活质量也会造成很大的影响，那么宿舍蚊子太多应该怎么办呢?

宿舍有蚊子的解决办法有很多，比如：

1、注意宿舍和周边的卫生，保持清洁，不堆放垃圾(及时把垃圾拿到垃圾车)。

2、蚊子喜欢水，宿舍阳台注意不要有积水，用过之后的桶注意晾干，注意地板干燥。

3、在宿舍里面注意衣服要放到衣柜里面，电脑、书籍、风扇、其他东西摆放要整洁，请勿乱叠乱放变成乱七八糟，不要为蚊子制造它的藏身之地。

4、薄荷油不仅可驱除蚊子，而且还能有效杀死蚊子幼虫。使用薄荷油能驱除85%的各类蚊子。

5、在座位下、床头柜旁，放两三瓶揭开的清凉油，风油精滴在蚊香上效果更好。

我们都知道DHA对孕妇和宝宝的发育有很大的帮助

那我们吃什么食物可以补充DHA呢？

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1.母乳

母乳是天然食物中DHA含量最丰富的食物之一

也是婴幼儿最方便获取DHA的来源

但母乳的DHA含量直接受到乳母饮食的影响

妈妈自己多吃富含DHA的食物

或服用DHA补充剂

会直接影响母乳中DHA的含量

2鱼•虾•蟹•贝壳

①常见的鱼类可选：三文鱼、鳕鱼（黑线鳕、真鳕）

淡水鲈鱼、海鲈鱼、带鱼、黄花鱼、鲳鱼

罗非鱼、比目鱼、鲶鱼等

②除了鱼类外，贝壳、虾、蟹同样含有一定量的DHA，也可以换着吃

3.鸡蛋黄

如果要说最容易获得的天然DHA来源

那么蛋黄绝对当仁不让

一颗鸡蛋黄里含有约29~35mg的DHA

每天保证一个鸡蛋（含蛋黄）

已经可以提供1/3的DHA推荐摄入量了

4.食用藻类

鱼虾蟹贝壳类体内的DHA是通过藻类食物获取的

我们也可以直接吃藻类食物。

常见的藻类食物有：海带、紫菜、裙带菜、发菜、石花菜等

经常凉拌个藻类、烧个藻类汤也是补充DHA的好办法哦

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如果这些食物不方便获取

那么选择DHA补充剂也是不错的

方便便捷

[心]叶维他DHA藻油凝胶糖果

这个是美国原瓶原装进口

无任何添加剂

健康安全

提取自纯净马泰克藻油

不含任何重金属

完全可以放心吃

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【助力喀什特色农副产品销售，滨州启用山东援疆“大仓东移”仓储保鲜配送中心】6月5日，山东援疆“大仓东移”喀什特色农副产品滨州仓储保鲜配送中心在滨州中裕食品有限公司揭牌，标志着大仓东移“滨州仓”正式启用。
滨州仓储保鲜配送中心是“大仓东移”工程在山东省内建设的第十一座大型仓储保鲜配送中心，建设仓储面积6000余平方米，由中裕具体承担建设及运营工作。中裕是农业产业化国家重点龙头企业、“中国好粮油”示范企业，建立了覆盖全国的线下线上销售网络，为喀什特色农副产品的销售奠定了坚实基础。
据了解，喀什特色农副产品“大仓东移”工程是在山东省对口支援办公室、山东省援疆工作指挥部及喀什地委指导下组织实施的消费援疆项目。项目通过在山东等疆外省市建设“前置大仓”，搭建喀什农副产品在内地市场的大型仓储基地和交易中心、集散地、中转站，打造喀什特色农副产品在山东以及辐射华东、华北等地区的前置交易平台，助力解决喀什特色农副产品“出疆难”“出疆贵”的难题，帮助喀什农副产品降低运输成本，加快供需市场对接，大力推动喀什优质农副产品市场拓展，带动喀什当地经济发展和农民增收。
自2018年项目建设以来，“大仓东移”工程已先后在山东省内济南、日照、济宁等十个地市及陕西西安建设起十一个“喀什农副产品保鲜配送中心”，打造起“一个主仓+九个分仓+一个省外仓”的仓储服务架构，建设总仓储面积50000余平方米，入驻来自60多家新疆企业的400余例特色农副产品，有效助力推动喀什特色农副产品扩大疆外市场销售，为帮助喀什地区巩固拓展脱贫攻坚成果、推进#乡村振兴#，助力产业援疆、富民兴疆提供了山东方案和山东样板。
#滨州身边事#