#阿囤的种草日记#
超仙珍珠耳环，和夏天超配的[给你小心心]
P1：象屿Kilig
价格：30-229
天然珍珠手工制作集合店，巴洛克珍珠居多，风格独特，好搭配也超级温柔。很多款式都有耳夹款，没有耳洞的姐妹也可以选购哦~
P2：脂肪商店CnHnOn
价格：10-398
轻欧美风格，简约、时尚、大气，设计感十足。店里也有除耳环外的其他配饰，能基本满足日常通勤所需搭配，很好逛。
P3：浮漾FLOAT
价格：18-99
这家的耳环阿囤都非常喜欢，设计感极强，也不容易撞款。想要和别人佩戴不一样耳环的姐妹，一定要来逛逛这家店！
P4：迷度 极简饰物
价格：15-98
极简风格，非常凸显气质。重要的是，价格很实惠，适合学生朋友。
P6：DD 好物甄选
价格：19-194
这家店的珍珠耳环很清新，适合可爱的萌妹子。
P7：WHYs Jewel
价格：35-150
精致的法式风格耳环，很百搭也很通勤，适合精致的小仙女。
P8：EAVAN ACC
价格：19-108
法式优雅风格为主，很多不对称的设计，喜欢戴一只耳环的仙女来这家买耳环就赚到咯~
P9：以西子手工饰品
价格：27-108
小众精致的耳环，浪漫复古，优雅婉约的风格。
#好物推荐##好物分享#
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精致的法式风格耳环，很百搭也很通勤，适合精致的小仙女。
P8：EAVAN ACC
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法式优雅风格为主，很多不对称的设计，喜欢戴一只耳环的仙女来这家买耳环就赚到咯~
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小众精致的耳环，浪漫复古，优雅婉约的风格。
#好物推荐##好物分享#
#中国医药学# 两味药的经典配方，无论自汗盗汗，通通有用！
原创：中医养生
中医的《十问歌》里，首先便是“一问寒热二问汗”，可见汗液作为诊察病情的第二指标实实在在应该为医生所看重。
出汗本是人的正常生理反应，然而，出汗也有主动和被动之说。比如，有很多人醒来发现浑身大汗的，也有醒来之后就止不住冒汗的，还有的是没运动坐着就自动冒汗的。
李时珍就说了：“汗出于心，在内为血，在外为汗。”《素问·宣明五气论》也提到：“五脏化液，心为汗。”后世许多中医大家也有“汗为心之液”的说法。如果出汗太多就会伤津耗神，从而出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、易感冒、失眠多梦等阴阳失调的症状。
所以说汗液是很宝贵的，虽然出汗有很多好处，但如果没有剧烈运动，天气也不炎热，周围人都不怎么出汗时，你的汗随随便便就流出去了。那可能是身体在提醒你，你的健康出了问题。
出汗多一般有两种情况
1自汗
清醒时没怎么活动或干脆没有活动时，无缘无故地出汗。前面说了，汗为心之液，心气不固，营卫不和，所以汗漏如雨。
2盗汗
“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
有很多小孩因阳气足，睡着后有轻微的盗汗，属正常现象。常兼潮热、颧红等，多为心之阴血虚，阴虚内热，阴津被扰不能内守而盗汗。
总之，无论自汗盗汗，都是身体虚弱之表现。
有什么办法，保留住这些津液？
《滇南本草》里记载了一个两味药的小方子：玉竹15g、丹参7.5g，水煎服。
1丹参
丹参是人参家族中的一员，始载于汉代的《神农本草经》。
《本草纲目》载：“处处山中有之，一枝五叶，叶如野苏而尖，青色，皱皮。小花成穗如蛾形，中有细子，其根皮丹而肉紫。”
丹参是药用价值极高的药材之一，古人有一句话叫“一味丹参饮，功同四物汤”，就是说，虽然四物汤有很好的养血活血功效，但是，一味丹参的功效就能和四物汤媲美。
丹参把四物汤中四味药的作用集于一身，它补血还带活血，补益啊又不会堵，一味药号称能够抵得上四味药。中医认为，久病必瘀，久病必虚。不管是虚的，劳累的还是瘀的、堵塞的，丹参它都能补虚化瘀。
丹参专入心经和心包经，尤善养心，《滇南本草》里说，丹参养心定志。现代很多用于心脑血管疾病的中成药就含有丹参，如丹参滴丸、复方丹参片等，它是心脑血管的保护神。
丹参补虚，效果非凡，当然，还要给它找个伴儿。
2玉竹
玉竹也是一味中医常用的中草药，具有很丰富的治病效果，在很多的药膳当中也会经常见到玉竹的身影，可以说食用和药用价值都是非常高的，早在明代，李时珍就把玉竹这味中药视为上品。
《本草纲目》记载，用玉竹治虚劳寒热，一切不足之症，可代参芪，不寒不热，大有殊功。
《本草拾遗》载，主聪明，调血气，令人强壮。
《日华子本草》载，除烦闷，止渴，润心肺，补五劳七伤，虚损。
《广西中药志》载：养阴清肺润燥。治阴虚，多汗，燥咳，肺痿。
玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，《黄帝内经》讲，正气存内，邪不可干。脾胃就是人体正气所在，脾强，正气就强；脾虚，正气就虚，外邪就容易来犯。
玉竹还有养阴润肺的功效，与天冬、麦冬相近似，但天冬能滋腎，麦冬可清心，玉竹则润燥润肺，三者各有所长。
中医认为，肺主皮毛，肺阴得养，可以使皮肤毛孔之闭合正常，从而阻止汗出。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
转载/来自网络
你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
原创：中医养生
中医的《十问歌》里，首先便是“一问寒热二问汗”，可见汗液作为诊察病情的第二指标实实在在应该为医生所看重。
出汗本是人的正常生理反应，然而，出汗也有主动和被动之说。比如，有很多人醒来发现浑身大汗的，也有醒来之后就止不住冒汗的，还有的是没运动坐着就自动冒汗的。
李时珍就说了：“汗出于心，在内为血，在外为汗。”《素问·宣明五气论》也提到：“五脏化液，心为汗。”后世许多中医大家也有“汗为心之液”的说法。如果出汗太多就会伤津耗神，从而出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、易感冒、失眠多梦等阴阳失调的症状。
所以说汗液是很宝贵的，虽然出汗有很多好处，但如果没有剧烈运动，天气也不炎热，周围人都不怎么出汗时，你的汗随随便便就流出去了。那可能是身体在提醒你，你的健康出了问题。
出汗多一般有两种情况
1自汗
清醒时没怎么活动或干脆没有活动时，无缘无故地出汗。前面说了，汗为心之液，心气不固，营卫不和，所以汗漏如雨。
2盗汗
“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
有很多小孩因阳气足，睡着后有轻微的盗汗，属正常现象。常兼潮热、颧红等，多为心之阴血虚，阴虚内热，阴津被扰不能内守而盗汗。
总之，无论自汗盗汗，都是身体虚弱之表现。
有什么办法，保留住这些津液？
《滇南本草》里记载了一个两味药的小方子：玉竹15g、丹参7.5g，水煎服。
1丹参
丹参是人参家族中的一员，始载于汉代的《神农本草经》。
《本草纲目》载：“处处山中有之，一枝五叶，叶如野苏而尖，青色，皱皮。小花成穗如蛾形，中有细子，其根皮丹而肉紫。”
丹参是药用价值极高的药材之一，古人有一句话叫“一味丹参饮，功同四物汤”，就是说，虽然四物汤有很好的养血活血功效，但是，一味丹参的功效就能和四物汤媲美。
丹参把四物汤中四味药的作用集于一身，它补血还带活血，补益啊又不会堵，一味药号称能够抵得上四味药。中医认为，久病必瘀，久病必虚。不管是虚的，劳累的还是瘀的、堵塞的，丹参它都能补虚化瘀。
丹参专入心经和心包经，尤善养心，《滇南本草》里说，丹参养心定志。现代很多用于心脑血管疾病的中成药就含有丹参，如丹参滴丸、复方丹参片等，它是心脑血管的保护神。
丹参补虚，效果非凡，当然，还要给它找个伴儿。
2玉竹
玉竹也是一味中医常用的中草药，具有很丰富的治病效果，在很多的药膳当中也会经常见到玉竹的身影，可以说食用和药用价值都是非常高的，早在明代，李时珍就把玉竹这味中药视为上品。
《本草纲目》记载，用玉竹治虚劳寒热，一切不足之症，可代参芪，不寒不热，大有殊功。
《本草拾遗》载，主聪明，调血气，令人强壮。
《日华子本草》载，除烦闷，止渴，润心肺，补五劳七伤，虚损。
《广西中药志》载：养阴清肺润燥。治阴虚，多汗，燥咳，肺痿。
玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，《黄帝内经》讲，正气存内，邪不可干。脾胃就是人体正气所在，脾强，正气就强；脾虚，正气就虚，外邪就容易来犯。
玉竹还有养阴润肺的功效，与天冬、麦冬相近似，但天冬能滋腎，麦冬可清心，玉竹则润燥润肺，三者各有所长。
中医认为，肺主皮毛，肺阴得养，可以使皮肤毛孔之闭合正常，从而阻止汗出。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
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什么季节除甲醛合适？和这两点因素有关！|||除甲醛除了注重方法之外，时间的选择也很重要，通常夏天除醛效果比较好，主要和以下两点因素有关。
温度湿度
甲醛在温度和湿度比较大的时候会很活跃，家具中的结合态甲醛会变为游离态，散发到空气中，这时候清除甲醛会比冬天更容易。
❌常见的除醛误区
[一]空置清除甲醛
家具放在房间里，甲醛自然就会散发，有些小伙伴认为自然空置就可以降低甲醛含量了，实际上甲醛的散发周期长达3-15年，很多家具用到坏也不会将甲醛完全散发出来，装修空置的时间最多是一年左右，仅靠空置是没有太大效果的。
[二]仅靠通风
通风确实能带走一部分游离态甲醛，但是效果也会受到很多因素的影响，首先受到天气影响，恶劣天气需要关闭门窗，其次就是污染源的问题，有些家具放在通风状态不太好的地方，比如厨房的柜子，这时候无法达到良好的通风情况，除醛效果也会打折扣，最后因为甲醛散发周期长，通风和空置一样，单独使用不能完全清除甲醛。
[三]环保建材
单一的环保建材甲醛含量合格，并不代表房间里甲醛不会超标，因为甲醛散发会叠加，千万不要以为选择了环保建材就不需要除醛了，当然为了降低之后除醛的难度，选择环保建材是很有必要的。
[四]活性炭
活性炭对甲醛有一定的吸附作用，但是并不能除去结合态甲醛，而且使用活性炭需要很多注意事项，比如注意周围环境的干燥和清洁，因为活性炭除了吸收甲醛之外，还会吸收水分和灰尘，如果周围环境湿度比较大，灰尘比较多，会影响活性炭吸收甲醛的效果。
[五]气味确认污染
用除味法除醛是一个普遍误区，所以才会有很多小伙伴使用洋葱果皮除醛，其实甲醛是没有明确味道的，而且这些方式的除味效果也一般，还费时费力。
[六]植物净化
将植物放在家具附近或者墙壁旁边，植物会通过光合作用和呼吸作用吸收一部分甲醛，但是这个吸收范围相对于整个房间来说还是太小了，如果单纯利用植物除醛，除非将整个房间都摆满植物，那是不现实的。
以上是一些常见的除醛误区，如果想要科学除醛，首先要建立正确的除醛观念，找出源头，分别治理游离态甲醛和结合态甲醛。
1⃣️游离态甲醛
游离态甲醛可以用活性炭吸附、通风转移的方式清除，注意除醛死角，比如柜子深处，缝隙和孔洞
2⃣️结合态甲醛
结合态甲醛可以使用光触媒药剂、生物酶药剂进行清除，专业除甲醛公司就是用的这些甲醛治理技术。 https://t.cn/R2WxHVU
温度湿度
甲醛在温度和湿度比较大的时候会很活跃，家具中的结合态甲醛会变为游离态，散发到空气中，这时候清除甲醛会比冬天更容易。
❌常见的除醛误区
[一]空置清除甲醛
家具放在房间里，甲醛自然就会散发，有些小伙伴认为自然空置就可以降低甲醛含量了，实际上甲醛的散发周期长达3-15年，很多家具用到坏也不会将甲醛完全散发出来，装修空置的时间最多是一年左右，仅靠空置是没有太大效果的。
[二]仅靠通风
通风确实能带走一部分游离态甲醛，但是效果也会受到很多因素的影响，首先受到天气影响，恶劣天气需要关闭门窗，其次就是污染源的问题，有些家具放在通风状态不太好的地方，比如厨房的柜子，这时候无法达到良好的通风情况，除醛效果也会打折扣，最后因为甲醛散发周期长，通风和空置一样，单独使用不能完全清除甲醛。
[三]环保建材
单一的环保建材甲醛含量合格，并不代表房间里甲醛不会超标，因为甲醛散发会叠加，千万不要以为选择了环保建材就不需要除醛了，当然为了降低之后除醛的难度，选择环保建材是很有必要的。
[四]活性炭
活性炭对甲醛有一定的吸附作用，但是并不能除去结合态甲醛，而且使用活性炭需要很多注意事项，比如注意周围环境的干燥和清洁，因为活性炭除了吸收甲醛之外，还会吸收水分和灰尘，如果周围环境湿度比较大，灰尘比较多，会影响活性炭吸收甲醛的效果。
[五]气味确认污染
用除味法除醛是一个普遍误区，所以才会有很多小伙伴使用洋葱果皮除醛，其实甲醛是没有明确味道的，而且这些方式的除味效果也一般，还费时费力。
[六]植物净化
将植物放在家具附近或者墙壁旁边，植物会通过光合作用和呼吸作用吸收一部分甲醛，但是这个吸收范围相对于整个房间来说还是太小了，如果单纯利用植物除醛，除非将整个房间都摆满植物，那是不现实的。
以上是一些常见的除醛误区，如果想要科学除醛，首先要建立正确的除醛观念，找出源头，分别治理游离态甲醛和结合态甲醛。
1⃣️游离态甲醛
游离态甲醛可以用活性炭吸附、通风转移的方式清除，注意除醛死角，比如柜子深处，缝隙和孔洞
2⃣️结合态甲醛
结合态甲醛可以使用光触媒药剂、生物酶药剂进行清除，专业除甲醛公司就是用的这些甲醛治理技术。 https://t.cn/R2WxHVU
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