【懒人快手＋不用开火☀全能厨具】空气炸锅
说起来很好笑，我以前一直对空气炸锅这玩意无感，甚至觉得它很鸡肋。直到前阵子去闺蜜家住了几天，我彻底改观[笑cry]……
真的太香了[苦涩]！她基本只用一个小小的空气炸锅，就能搞定我俩的所有口粮。而且根本不用开火，不用把控火候，也不用预热，非常简单省事儿。
而且大部分炸锅都是一机多用，也不咋占地儿很适合独居或者两口之家用。尤其夏天懒得开火的人，用它做饭幸福感真的太高了~
而且，最近认真做了一下它的功课，在搞明白原理＋技术之后。我想现在和所有被我拒掉的空气炸锅品牌们说声：对不起！都怪我当初有眼无珠[跪了]…
从闺蜜家回来之后，我也物色了很久，综合考虑材质＋性能，安全＋颜值几方面，最终选中了安 / 本 / 素 这款空气炸锅。它完美契合了我的需求，而且性价比也很高，便宜又好用，很值得！[赞]
1️⃣ 烹饪过程“可视化”，美味更可控
这是这款空炸最大的特点！
❌传统的空气炸锅加热时，由于我们看不见食材的状态，就很容易出现“焦糊和过烹”，导致营养流失严重，产生过多有害物质。
✅而这款用的是“透明玻璃炸篮”。
材质更健康，烹饪过程更可控，能让我们随时观察食材状态。不仅提高烹饪的成功率，避免过度烹调，也能减少有害物质的产生。
2️⃣ “无涂层”玻璃，安全又好清洗
不沾厨具上的“化学涂层”，一直是我很在意的问题。我也常和大家说，❌能少用尽量少用，用了就注意要勤换，毕竟涂层都是有寿命的，你用的时间越长，它在食物中的迁移率就越高，吃进来会在人体内蓄积。
✅但是这款空气炸锅，从根源上避免了这个问题。它直接用了无涂层的“4mm高硼硅玻璃”做炸篮，厚实又耐高温，到800℃都没问题，安全性和保温性都很好。
3️⃣ 360°立体循环加热，免翻面
我本来担心空气炸会很干柴，❌但这几个月用下来的体验，完全打消了我的顾虑。
✅它采用了【立体热风循环系统】，食材受热很均匀，可以360度全面包裹加热，甚至都不用翻面。
4️⃣ 底部可加水，蒸烤更鲜嫩
❌为了减轻食物表皮的“干柴感”。安本素非常贴心地，在烤篮的底部预留了 3cm 左右的加水量，提供水蒸气。
✅让我们在烹调容易“发干”的肉制品、烘焙食品、面点时，可以在底部加一点水，提供水蒸气，让食物做出来的更柔软滑润、口感外酥里嫩。
5️⃣ 4L大容量，10种智能菜单，日常烹饪够用
✅这个容量大概是可以放进：
6寸的披萨or蛋糕，一只3斤的全鸡，8-10个鸡翅。我觉得刚刚好！再小一点有的食材会放不下，再大一点就太占地方了。
✅ 炸锅顶部有触摸屏菜单功能，基本网罗了日常所有食物的烹饪方式。我闺蜜甚至能用它来热牛奶！[汗]
▫️时间可调范围：0-60分钟
▫️温度可调范围：65-200℃
5️⃣ 智能停启记忆，方便加料
这款空气炸锅的传感器超灵敏，抽出即停，放回继续，对一些需要中途加料调味的食材来说超方便！随时调整食材烹调进程，不用重新设定。
——————————————
如果你在夏天也懒得开火，或者租房做饭不方便，试试空气炸锅吧！
它基本能满足你日常所有烹饪要求，对食材的处理也健康，我用起来非常顺手，强烈推荐~
令⭕️！
[礼物]平晒揪一个宝贝，送迷你电蒸锅[礼物]
说起来很好笑，我以前一直对空气炸锅这玩意无感，甚至觉得它很鸡肋。直到前阵子去闺蜜家住了几天，我彻底改观[笑cry]……
真的太香了[苦涩]！她基本只用一个小小的空气炸锅，就能搞定我俩的所有口粮。而且根本不用开火，不用把控火候，也不用预热，非常简单省事儿。
而且大部分炸锅都是一机多用，也不咋占地儿很适合独居或者两口之家用。尤其夏天懒得开火的人，用它做饭幸福感真的太高了~
而且，最近认真做了一下它的功课，在搞明白原理＋技术之后。我想现在和所有被我拒掉的空气炸锅品牌们说声：对不起！都怪我当初有眼无珠[跪了]…
从闺蜜家回来之后，我也物色了很久，综合考虑材质＋性能，安全＋颜值几方面，最终选中了安 / 本 / 素 这款空气炸锅。它完美契合了我的需求，而且性价比也很高，便宜又好用，很值得！[赞]
1️⃣ 烹饪过程“可视化”，美味更可控
这是这款空炸最大的特点！
❌传统的空气炸锅加热时，由于我们看不见食材的状态，就很容易出现“焦糊和过烹”，导致营养流失严重，产生过多有害物质。
✅而这款用的是“透明玻璃炸篮”。
材质更健康，烹饪过程更可控，能让我们随时观察食材状态。不仅提高烹饪的成功率，避免过度烹调，也能减少有害物质的产生。
2️⃣ “无涂层”玻璃，安全又好清洗
不沾厨具上的“化学涂层”，一直是我很在意的问题。我也常和大家说，❌能少用尽量少用，用了就注意要勤换，毕竟涂层都是有寿命的，你用的时间越长，它在食物中的迁移率就越高，吃进来会在人体内蓄积。
✅但是这款空气炸锅，从根源上避免了这个问题。它直接用了无涂层的“4mm高硼硅玻璃”做炸篮，厚实又耐高温，到800℃都没问题，安全性和保温性都很好。
3️⃣ 360°立体循环加热，免翻面
我本来担心空气炸会很干柴，❌但这几个月用下来的体验，完全打消了我的顾虑。
✅它采用了【立体热风循环系统】，食材受热很均匀，可以360度全面包裹加热，甚至都不用翻面。
4️⃣ 底部可加水，蒸烤更鲜嫩
❌为了减轻食物表皮的“干柴感”。安本素非常贴心地，在烤篮的底部预留了 3cm 左右的加水量，提供水蒸气。
✅让我们在烹调容易“发干”的肉制品、烘焙食品、面点时，可以在底部加一点水，提供水蒸气，让食物做出来的更柔软滑润、口感外酥里嫩。
5️⃣ 4L大容量，10种智能菜单，日常烹饪够用
✅这个容量大概是可以放进：
6寸的披萨or蛋糕，一只3斤的全鸡，8-10个鸡翅。我觉得刚刚好！再小一点有的食材会放不下，再大一点就太占地方了。
✅ 炸锅顶部有触摸屏菜单功能，基本网罗了日常所有食物的烹饪方式。我闺蜜甚至能用它来热牛奶！[汗]
▫️时间可调范围：0-60分钟
▫️温度可调范围：65-200℃
5️⃣ 智能停启记忆，方便加料
这款空气炸锅的传感器超灵敏，抽出即停，放回继续，对一些需要中途加料调味的食材来说超方便！随时调整食材烹调进程，不用重新设定。
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如果你在夏天也懒得开火，或者租房做饭不方便，试试空气炸锅吧！
它基本能满足你日常所有烹饪要求，对食材的处理也健康，我用起来非常顺手，强烈推荐~
令⭕️！
[礼物]平晒揪一个宝贝，送迷你电蒸锅[礼物]
二兄弟小时候都是吃一次就拉，打屁都能噗出来一点，一天都是十来张尿片
老二6.1从医院回来后当晚一整晚不拉，接下来二天也不拉，也没什么不适，精神好状态好，第三天傍晚才拉
这二天也是二天后的傍晚刚刚才拉，难道这就是传说的开始攒肚了？
刚好这几天也没吃鸡蛋，也不知道他这是牛奶蛋白过敏还是长大了？
我记得老大那会也没怎么吃鸡蛋啊，这个之前倒是差不多天天都有吃鸡蛋，再观察观察
老二6.1从医院回来后当晚一整晚不拉，接下来二天也不拉，也没什么不适，精神好状态好，第三天傍晚才拉
这二天也是二天后的傍晚刚刚才拉，难道这就是传说的开始攒肚了？
刚好这几天也没吃鸡蛋，也不知道他这是牛奶蛋白过敏还是长大了？
我记得老大那会也没怎么吃鸡蛋啊，这个之前倒是差不多天天都有吃鸡蛋，再观察观察
今天收到了很喜欢的四本书
尤其是久石让大神的手记
以前说过，自己赚钱的快乐就是可以用自己的钱买书和裙子
这些年，裙子买了不少，书却没有几本
徐州期间，读完了三本书
小说集《台北人》
散文集《慢煮生活》《没有一种生活是可惜的》
来济宁时带来了很多之前囤的书
去年由于各种原因一本书也没有读完
很是惭愧
最近强迫自己每天读一章节
不管小说还是散文
我记得2018年时就是这种方式让我读完了马尔克斯的三本书
今年状态好了很多
尤其是徐州回来之后
所以打算重拾爱好
说真的我从来没有像现在这样喜欢自己的状态
一个人，好好上班，好好休息
去年屋子保持整齐都很难（各种原因）
今年好像加班没有那么多了
我也可以把自己生活过好了
每个月都有花不完的零花钱，去品尝了各种水果，糕点，小吃
晚上去健身广场和她们扭啊扭
很快乐
以前立了很多个不买衣服的flag
可是总是被打破
然而最近我发现，去年九月到现在，我就真的没有再买过衣服（在徐州时买了一双配制服的鞋子，回济宁买了一双专门跑步的，因为还有考试啊啊啊啊）最近也在整理自己的物品，不再买消耗品，用完了现有的再买新的
周末还可以自己按照自己喜欢的口味做好吃的东西
真的很开心
昨天听阿蛋黄靖说孤独会上瘾，就是不用跟任何人商量就可以做自己喜欢的任何事。真的很爽。
我最近就是体会到了这种感觉
不知道未来某一天会不会厌烦这种状态
厌烦时再说[挤眼]
尤其是久石让大神的手记
以前说过，自己赚钱的快乐就是可以用自己的钱买书和裙子
这些年，裙子买了不少，书却没有几本
徐州期间，读完了三本书
小说集《台北人》
散文集《慢煮生活》《没有一种生活是可惜的》
来济宁时带来了很多之前囤的书
去年由于各种原因一本书也没有读完
很是惭愧
最近强迫自己每天读一章节
不管小说还是散文
我记得2018年时就是这种方式让我读完了马尔克斯的三本书
今年状态好了很多
尤其是徐州回来之后
所以打算重拾爱好
说真的我从来没有像现在这样喜欢自己的状态
一个人，好好上班，好好休息
去年屋子保持整齐都很难（各种原因）
今年好像加班没有那么多了
我也可以把自己生活过好了
每个月都有花不完的零花钱，去品尝了各种水果，糕点，小吃
晚上去健身广场和她们扭啊扭
很快乐
以前立了很多个不买衣服的flag
可是总是被打破
然而最近我发现，去年九月到现在，我就真的没有再买过衣服（在徐州时买了一双配制服的鞋子，回济宁买了一双专门跑步的，因为还有考试啊啊啊啊）最近也在整理自己的物品，不再买消耗品，用完了现有的再买新的
周末还可以自己按照自己喜欢的口味做好吃的东西
真的很开心
昨天听阿蛋黄靖说孤独会上瘾，就是不用跟任何人商量就可以做自己喜欢的任何事。真的很爽。
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